BAGAIMANA MENGEMBANGKAN POLA PIKIR LEBIH PRODUKTIF

Tips membuatkan Pola Pikir Produktif - Pola pikir yg selalu produktif serta aktif akan menghasilkan karya atau karakter yang berguna bagi diri anda. Jika anda lebih banyak berpikir negatif serta pasif maka hayati anda akan diliputi dengan kejenuhan, kebosanan, gampang stres, malas dan yg niscaya merupakan anda sebagai nir produktif.
Mengembangkan pola pikir produktif merupakan keliru satu cara buat memaksimalkan penggunaan terbaik menurut asal daya yg terdapat pada pikiran, ketika, tenaga dan bisnis Anda. Hal ini nir mencoba buat melakukan segala sesuatu menggunakan sangat sempurna, atau bahkan melakukannya pada cara yg paling cepat. Namun lebih buat menggunakan segala asal daya dalam diri anda se efisien mungkin sehingga tidak terdapat istilah untuk membuang waktu, malas serta nir produktif.

Nah berikut adalah beberapa elemen yang dapat anda kembangkan buat memaksimalkan pola pikir produktif:
Curiosity
Kesediaan buat mencari pertanyaan, serta menemukan jawaban buat cara-cara baru serta lebih baik pada melakukan sesuatu hal atau mencari solusi sebuah perkara.
Desire atau Motivasi
Menumbuhkan hasrat buat melakukan segala hal menjadi lebih baik. Tanpa keinginan atau motivasi tidak terdapat yg mendorong kita untuk maju serta berkembang.baca juga kebiasaan positif buat hayati lebih bahagia.
Visi & misi yg jelas dan terarah
Untuk bisa memvisualisasikan apa yang Anda inginkan akan membantu Anda penekanan dalam hal itu dan memberi Anda citra mengenai apa hasil yg akan terlihat nantinya. Tanpa gambaran dalam pikiran Anda, akan lebih sulit buat berjuang buat mencapai sebuah tujuan. Kita semua sudah membaca bagaimana orang-orang sukses yg memiliki "visi serta misi akbar" telah bisa mencapai segala sesuatu yang sepertinya mustahil buat dilakukan.
Berpikir Kritis
Memperoleh kemampuan buat menilai situasi secara objektif atau melihat segala sesuatu menggunakan cara pandang yang berbeda. Melihat pro dan kontra dan bersedia buat menciptakan penyesuaian yg dibutuhkan. Sehingga anda akan lebih bisa berpikir adaptif dalam menilai segala hal dan dapat melakukan penyesuaian yang baik.
Kepercayaan diri
Keyakinan dan agama diri adalah pendobrak apa yang kelihatannya tidak mungkin untuk dilakukan dapat terwujud. Tanpa rasa percaya diri serta keyakinan, Anda tidak dapat mencapai potensi penuh dalam diri Anda.
Kegigihan
Kebanyakan hal tidak tiba dengan mudah, tidak semudah kelihatannya atau nir gampang misalnya membalikkan telapak tangan. Semua hal yg anda impikan membutuhkan usaha, usaha, kerja keras, kegigihan dan pantang menyerah. Bersedia buat mengatasi kendala dan kesulitan. Tantang diri Anda dan bertahan buat mencapai tujuan Anda. Jangan abaikan keadaan, pendapat orang lain, atau kemunduran, menggagalkan tekad Anda buat sukses. Baca jua tips melatih kedisiplinan.
Sikap positif
Sikap Anda, baik itu positif atau negatif, bisa menciptakan atau menghancurkan, Anda. Memiliki sikap serta pikiran yang positif memungkinkan buat kemungkinan apapun, ad interim pola pikir negatif akan mengalahkan Anda bahkan sebelum anda mencobanya.
Pikiran yang lebih terbuka
Pikiran yang terbuka akan membentuk ide-inspirasi baru serta inovatif. Memungkinkan Anda buat menerima terobosan pengalaman waktu Anda fleksibel serta berpikiran lebih terbuka.
Keseimbangan atau Balance
Untuk berfungsinya pola pikir yg lebih produktif dengan baik dan mendapatkan output aporisma berdasarkan kehidupan, kita wajib menjaga keseimbangan. Bekerja menuju tujuan adalah penting, namun kita juga wajib meluangkan waktu buat meremajakan dan mengisi ulang energi atau energi yang kita buang. Melakukan terlalu banyak, atau mendorong terlalu keras dalam satu hal, bisa mengakibatkan kelelahan dan frustrasi.
Dengan mengintegrasikan unsur-unsur pada atas sinkron proses, kita nir hanya menumbuhkan pola pikir yg produktif, kita jua mengatur diri kita sendiri untuk mencapai tujuan kita lebih efektif, menyebarkan kebiasaan positif dan mempertajam pikiran kita berfungsi secara optimal.

TIPS MEMBUAT ANAK PINTAR & LEBIH CERDAS

Orang tua mana sih yang nir bangga apabila anak mereka berprestasi, mempunyai kemampuan yg diatas homogen rata dengan tingkah laris yang baik serta memiliki otak yang cerdas.
Setiap orang tua niscaya menginginkan butir hatinya tumbuh sebagai anak yg sehat serta cerdas. Memiliki otak yang cemerlang dan memiliki wangsit inspirasi brilian, dan semua ini bisa anda mereka dapatkan menurut didikan anda muali waktu ereka masih bayi bahkan ketika masih dalam kandungan. Nah bagi orang tua yg ingin membuat serta mendidik butir hatinya agar tumbuh menjadi anak yg cerdas, brilian serta sehat berikut tipsnya:

Tips Membuat Anak Pintar & Lebih Cerdas
Melatihnya saat masih pada kandungan
ya anda sanggup melatih bayi anda waktu pada kandungan menggunakan cara mengelola taraf stres anda menggunakan baik, menurut beberapa penilitian mak yg sanggup mengelola tingkat stres mereka ketika kehamilan akan melahirkan bayi yang bersemangat, aktif, sehat serta tidak mudah mnyerah. Selain itu waktu anda mengandung dengarkan musik instrument atau clasical fragmental seperti mozart atau musik lain hal ini merujuk kepada beberapa penelitian yang mengambarkan ketika ketika dalam kandungan, ibu serig mendengarkan musik fragmental bisa mempertinggi daya otak calon bayi yang anda kandung.
Berikan ASI
ASI merupakan nutris yang sempurna buat buah hati anda apalagi waktu awal awal kelahiran, ketika 1-3 hari masa kelahiran ASI mengandung kolostrum (coloustrum) zat antibodi yang kuat sehingga saat beliau mulai tumbuh daya tahan tubuhnya terhadap penyakit akan kuat sebagai akibatnya mereka tidak gampang sakit, selain nutrisi serta antibodi yg kuat penelitian juga menandakan bayi yang teratur diberikan ASI mempunyai IQ (Tingkat kecerdasan) lebih tinggi 20-30% daripada yang tidak diberi ASI sama sekali.
Bicara cerdas pada bayi anda
Walaupun mereka belum mampu berbicara tetapi ketika itu mereka merupakan listener (pendengar yang baik dan sangat tanggap) serta mereka memiliki respon yg hebat melalui aktualisasi diri mereka jadi mereka akan menampung apa yang anda bicarakan pada otak mereka walaupun mereka belum mampu bicara. Jadi bicaralah dengan cerdas nir hanya sekedar melucu,cobalah bicara menggunakan menyebut atau memanggil nama mereka, memakai kalimat lengkap yang jelas, bertanya tentang sesuatu serta lihat aktualisasi diri mereka serta lihat kecerdasan mereka saat mereka tumbuh.
Bercerita
Seperti yg dijelaskan dalam poin diatas bahwa saat masih bayi mereka memiliki respon dan cara belajar menangkap sesuatu yang disampaikan menggunakan sangat baik, jadi berceritalah baik menggunaan kitab atau langsung serta hal ini akan menambah perbendaharaan kata dan berbagi ketrampilannya dalam belajar berbahasa. Tidak terdapat alasan terlalu dini membacakan cerita bagi bayi anda menggunakan alasan bayi anda belum mampu bicara.
Ikut bagian dalam permainan
Ikuti dan ikut ambil bagian pada permainan yang mereka sukai misalnya "petak umpet" anda menutup wajah anda dan membuka telapak tangan anda dan katakan "wah saudara termuda sanggup menemukan Bunda" dan lihat aktualisasi diri apa yang mampu mereka tunjukkan.
Dengan musik
Mendengarkan lagu akan menambah pengetahuan dan perbendaharaan ilmunya dalam tahu sesuatu tapi pastikan anda mendengarkan lagu menggunakan butir hati anda bukan lagu yang beritme atau bernada keras. Cobalah ikut menyanyikan lagu lagu unik yang dimengerti buah hati anda misalnya cicak cicak pada dinding atau balonku.
Berlatih musik
Saat mereka sudah mulai dewasa serta mulai tahu sesuatu ajarkan mereka atau latih mereka pelajaran bermusik. Melatih ketrampilan bermusik dari peneliti dari Prancis mengungkapkan akan sanggup menaikkan tingkat IQ nya. Dengan musik anak akan mampu menangkap arah pembicaraan orang lain, menangkap maksud apa yang disampaikan dan membuatkan syaraf dalam pola eksklusif pada gelombang otak anak.
Jaga kesehatan mereka
Penelitian membuktikan bahwa anak yang sporadis sakit memiliki kecerdasan yg lebih tinggi daripada anak yang gampang terjangkit penyakit atau mudah sakit.
Kembangkan rasa ingin memahami mereka
Setiap anak niscaya mempunyai talenta dan minat eksklusif pada suatu bidang, tugas anda adalah menyebarkan minat dan talenta mereka.
Sarapan pagi
Ketika anda membiasakan anak buat sarapan pagi maka anak akan tumbuh kembang menjadi cerdas hal ini berkaitan menggunakan konsentrasi belajar yang dihasilkan waktu mereka menerima sarapan pagi menggunakan nutrisi yang sehat. Saat mereka menerima saraan pagi mereka akan lebih penekanan dan berkonsentrasi menggunakan pelajaran yang diberikan selain itu mereka akan cepat menangkap pelajaran yang diberikan.
Berikan nutrisi yg tepat
Otak anak merupakan ibarat hardrive yg masih kosong dalam komputer jadi ketika mereka diberikan data data menggunakan benar mereka akan mudah menerimanya. Pastikan otak dan tubuh mereka menerima nutrisi yg tepat. Galat satu nutrisi yg diperlukan buat menaikkan kecerdasa otak adalah asam lemak omega tiga yang membantu mengaktifkan area otak yang mendorong daya konsentrasi, dan terbukti mampu meningkatkan daya pikir anak. Berikan nutrisi asam lemak omega 3 serta DHA yang terdapat pada jenis ikan bahari seperti salmon, mackerel, tuna, tengiri, produk susu serta olahannya seperti keju serta yogurt serta buah dan sayur sayuran segar.
Mainan edukatif
Saat mereka bermain adalah cara mereka memahami dan menangkap segala sesuatu, jadi pastikan anda memberikan anak anda mainan yang bersifat edukatif atau mendidik seperti puzzle, games sudoku atau strategi game, catur atau teka teki silang berikan pujian serta bantuan gratis jika berhasil menyelesaikannya, maka hal tersebut merupakan cara terbaik mengembangkan otak anak anda. Pastikan jua jangan membiarkan anak menonton tv terlalu usang hal itu akan membuat mereka malas serta tentunya tayangan negatif yang sebenarnya belum sanggup mereka terima masuk ke pada pikirannya. Menurut sejumlah peneliti anak seharusnya menonton tv 2 jma sehari serta itu telah relatif.
Kehangatan
Penelitian juga menerangkan bahwa kehangatan dalam keluarga dan berlangsung secara stabil penting dalam fungsi kognitif dan keterampilan pada anak
Tidur yang teratur serta konsisten
Tidur akan sangat baik dalam berbagi daya pikir dan kemampuan anak termasuk pada hal pengertian, memori anak, cara pemecahan perkara dan cara anak merogoh keputusan. Jadi pastikan anak mendapatkan waktu tidur yg baik dan konsisten. Selain itu pastikan agar syarat emosional anakk selalu terjaga dan stabil serta hal ini sangat penting buat mengelola taraf stres mereka pada level yang stabil.
Belajar mengenal alam
Ya alam luar ruangan sangat baik dalam pengembangan daya pikir serta otak anak anda, Belajar mengenal dan mencintai alam akan membantu mempertinggi fungsi otak anak, Jadi pastikan ajak anak anda buat berjalan jalan di alam segar setidaknya 30 meni setiap hari buat mempertinggi kemampuan berpikir anak anda.

5 CARA SEDERHANA MENGAJARKAN BISNIS KEPADA ANAK

Kesuksesan pada global bisnis nir terlepas dari faktor pendidikan di usia anak-anak. Setiap orang tua pasti menginginkan butir hatinya tumbuh akbar serta menjadi orang sukses kelak ketika dewasa. Maka sangatlah krusial buat memberikan pelajaran mengenai global usaha kepada anak anda, tentu saja memberikan pelajaran bisnis pada butir hati anda tidak sama menggunakan bagaimana anda mengajarkan dunia bisnis pada orang dewasa. Anak anak mempunyai daya tangkap yg sangat baik dan ketika anda mengajarkan dunia bisnis kepada si mini , buah hati anda akan mampu membuatkan pola pikir serta membuatnya lebih mandiri.
Buah hati anda akan berpotensi lebih sukses ketika beliau tumbuh dewasa saat anda mengajarkan segala sesuatu pada usia dini. Begitu juga pada global bisnisnya kelak, bila anak anda ,mendapatkan didikan global bisnis sejak usianya masih kecil maka ketika beliau tumbuh dewasa nanti mereka akan mempunyai pengetahuan yg relatif dalam global bisnis sehingga mereka mampu mengembangkannya sendiri. Berikut merupakan cara mengajarkan dunia usaha pada butir hati anda:

Cara Sederhana Mengajarkan Bisnis Kepada Anak
Bangun agama diri butir hati anda
Dengan menciptakan agama diri akan menumbuhkan rasa bisa mengerjakan sesuatu sinkron dengan apa yg mereka pikirkan. Dengan percaya diri pula mampu menumbuhkan rasa percaya akan kemampuan dirinya sendiri menggunakan begini anak anda akan lebih berdikari. Biarkan anak anda melakukan segala sesuatu seperti jalan pikirannya sendiri dan biarkan mereka menerangkan kemampuan, pandangan baru serta bakat yang mereka miliki supaya menumbuhkan rasa agama dirinya. Anda akan mengoreksi jika anak keluar menurut jalur atau berbuat kesalahan. Sejak mini , tuntun anak Anda buat mengambil keputusan sendiri serta dorong mereka buat berani menentukan. Bantu anak membuatkan banyak sekali idenya sejak usia dini.
Kreatif serta inovatif
Bisnis yang sukses merupakan usaha yang mampu menyajikan kreatifitas dan penemuan yg unik, dan jika anda menginginkan anak anda menjadi pebisnis yg sukses maka didik anak anda agar memiliki kreatifitas serta lebih inovatif. Sebagai model saja buat menumbuhkan kreatifiasnya abaikan anak belajar menggambar apa yg dipikirkannya serta jangan memberikan gambar yang harus dibuatnya buat ditiru. Biarkan ia menggambar sesuai apa yang terdapat dipikirkannya hal ini akan menumbuhkan kretifitasnya sendiri. Anda jua sanggup menanyakan pertanyaan seperti, apa rencana oleh anak untuk menuntaskan sebuah masalah yang tentunya sinkron dengan daya pikirnya . Tanyakan poly pertanyaan serta bantu dirinya menjawab itu seluruh. Pikiran kreatif adalah kunci inovasi serta semua itu bisa diasah sejak kanak-kanak.
Ajarkan norma menabung
Ya dengan mengajarkan menabung akan membantu mendidik anak anda buat mengelola finansial atau keuangan lebih baik, anak anda akan terbiasa mempunyai jiwa menabung dengan baik. Ia akan tahu bagaimana menyimpan serta mengelola uang buat kebutuhan yang lebih baik daripada membelanjakannya buat jajan.
Inisiatif
banyak pebisnis sukses yang sukses dalam bidang yg digelutinya lantaran mereka mempunyai inisiatif tinggi, sanggup merogoh keputusan yang tepat dan cepat. Ajarkan anak kecil menggunakan memberinya model merogoh inisiatif. Itu menampakan dalam anak-anak bahwa terdapat hal yg harus dilakukan dengan cepat tanpa ragu. Pengambilan keputusan bisa anda ajarkan pada anak anda dengan cara yang mudah misalnya menanyakan beberapa pertanyaan mudah misalnya "Dik ayah mau bekerja ke tempat kerja tapi ayah galau pake baju yg putih atau kaos hitam" nah menggunakan demikian anak anda akan memikirkan serta membantu mengambil keputusan yang cepat tapi tepat. Sang anak akan berpikir baju apa yg biasa dipakai ayahnya untuk ke tempat kerja, namun jika anak anda salah serta menjawab kaos hitam, beri pengertian yg baik seperti "Dik kaos itu gak pantas kalau ayah pake ke kantor, kan adik tahu ayah jikalau ke kantor umumnya memakai kemeja putih".
Nah dengan pertanyaan-pertanyaan sebagai model diatas akan membantu anak anda berpikir lebih inisiatif serta mengambil keputusan dengan cepat namun tepat.
Empati
Kemampuan menyebarkan serta tahu perasaan orang lain perlu anda ajarkan kepada anak anda, agar waktu beliau tumbuh dewasa nanti dia nir egois, mampu mengembangkan, tahu perasaan orang lain serta bisa melihat segala seuatu berdasarkan sudut pandang yg tidak sama. Hal ini akan sangat bermanfaat buat menciptakan jiwa sosialnya ke depan. Sebagai orangtua, ajarkan anak-anak buat menghargai perasaan orang lain semenjak kecil. Kemampuan menciptakan interaksi emosinal yang bail lebih bermakna dalam menciptakan kesuksesan yang dapat memberikan kebahagiaan sejati. Disisi lain pada global usaha butuh rekanan dan koneksi yag begitu besar dan bila anda mengajarkan hal itu kepada butir hati anda maka ketika dewasa nanti dia mampu berjiwa sosial serta sanggup membangun hubungan bisnis baik dengan sesama pebisnis, bawahan juga konsumen.

TIPS & CARA MENAMBAH TINGGI BADAN SECARA ALAMI DAN SEHAT

Tips & Cara Menambah Tinggi Badan - Memiliki tubuh yg tinggi ideal merupakan galat satu penunjang rasa percaya diri dan jua menjadi pendukung pada beberapa aspek kehidupan seperti bidang pekerjaan. Orang yg terlalu pendek akan mengalami rasa percaya diri yang kurang serta tak jarang menghadapi kesulitan tertentu didalam aspek kehidupan mereka. Berbagai bidang profesi sebut saja menjadi artis, foto contoh, tentara, polisi, atlet mengharuskan seseorang wajib memiliki tinggi badan yang cukup ideal.
Biasanya seseorang anak yg pendek, tak jarang menjadi korban ejekan pada lebih kurang lingkungan juga sekolahnya, kehilangan posisi di tim basket walaupun memiliki talenta yg cukup baik serta penampilan yang mempesona namun hal itu akan terabaikan ketika mereka memiliki tubuh yg kurang tinggi atau pendek. Nah sebelum saya share mengenai cara menambah tinggi ada baiknya anda mengetahui aneka macam faktor yang menyebabkan hal tadi mampu terjadi dalam tubuh anda.

Faktor yang mensugesti tinggi badan
Faktor genetik dan non-genetik memiliki kiprah besar pada menentukan tinggi badan seseorang. Tinggi badan kita diatur sang hormon yg diklaim "Human growth hormon [HGH)" atau yang lebih seringkali kita kenal menggunakan hormon pertumbuhan. HGH disekresikan pada tubuh kita oleh kelenjar hipofisis dan diharapkan untuk pertumbuhan pada tulang serta tulang rawan.
Faktor genetik
Tinggi ditentukan oleh berbagai gen dalam tubuh kita. Tinggi kita dipengaruhi sang beberapa gen serta gen yg mensugesti hal itu adalah poligenik. Apabila kedua orang tua kita pendek, bukan berarti kita tidak akan tinggi. Tetapi, jika sebagian besar anggota pada famili anda baik berdasarkan keluarga anda juga ke 2 belah pihak bertubuh pendek, maka generasi berikutnya yang paling mungkin akan mempunyai tinggi badan pendek. Faktor genetik sepenuhnya di luar kendali kita dan kita nir bisa mengganti hal tersebut.
Faktor non genetik
Ada beberapa faktor non-genetik yang mensugesti tinggi badan. Menjadi tinggi dikaitkan menggunakan pertumbuhan serta sang karena itu, tinggi pendek dapat dikaitkan dengan nutrisi yg nir memadai, kurangnya kegiatan fisik, postur yang salah , dll. Berikut adalah beberapa faktor non-genetik lain yang dapat mempengaruhi tinggi badan meliputi:
  • Merokok selama kehamilan
  • Kondisi kesehatan yang jelek selama masa kanak-kanak dan remaja
  • Berat badan selama kelahiran
  • Kondisi mental selama masa kanak-kanak dan remaja

Faktor non-genetik dapat dikontrol dan dicegah sampai batas tertentu menggunakan mengikuti pola atau gaya hayati sehat semenjak mini . Sekitar 20% atau lebih tinggi tubuh kita tergantung pada lingkungan kita, kegiatan serta diet. Dengan demikian, kita dapat menambah tinggi badan kita dengan cara alami menggunakan mengikuti aturan-anggaran dasar tertentu pada kehidupan kita sehari-hari. Berikut merupakan beberapa cara serta tips yg sempurna buat menambah tinggi badan seseorang:
Tips & Cara Menambah Tinggi Badan Secara Alami dan Sehat
Tidur yang Tepat
Tidur yang tepat juga cukup istirahat adalah hal yg sangat krusial untuk metabolisme tubuh kita. Tubuh kita tumbuh, berkembang dan meregenerasi jaringan ketika kita beristirahat. Hormon Pertumbuhan Manusia (HGH) diproduksi secara alami pada tubuh kita waktu tidur dengan gelombang lambat. Pertumbuhan anak serta remaja harus memenuhi baku setidaknya 8 sampai 11 jam tidur yang sempurna setiap malam buat mencapai ketinggian aporisma. Hal ini sangat krusial buat memastikan bahwa Anda memiliki lingkungan tidur yang tepat. Harus tenang, hindari bunyi mengganggu atau cahaya lampu yg bertenaga. Berikut merupakan beberapa tips buat memastikan anda tidur nyenyak dan mendapatkan kualitas tidur yg baik:
  • Mandi air hangat sebelum tidur bisa menaikkan kualitas tidur.
  • Anda bisa minum satu cangkir teh chamomile atau teh hijau maupun segala jenis teh tetapi perlu diperhatikan buat nir menambahkan gula, akan tetapi anda sanggup menambahkannya dengan madu sebelum tidur. Ini benar-benar berguna buat menginduksi tidur atau akan menaruh impak rasa nyaman serta mengantuk sehingga anda akan tertidur menggunakan nyenyak, cara ini sangat baik untuk penderita sulit tidur atau gejala kesulitan tidur.

Kebiasaan tidur yang tepat serta berkualitas merupakan solusi terbaik untuk tumbuh tinggi seseorang secara alami.
Olahraga teratur serta rutin
Olahraga merupakan cara yang paling efektif buat mempertinggi peredaran darah dan metabolisme pada tubuh. Salah satu tips terbaik buat tumbuh tinggi secara alami merupakan dengan sebagai sehat secara fisik serta aktif adalah dengan berolahraga secara rutin dan teratur. Jika seorang aktif secara fisik, tubuh Anda akan menyerap nutrisi yg lebih sehat serta peningkatan hasil asupan nutrisi pertumbuhan.
Jenis olahraga yg sangat baik buat menunjang tinggi badan dan pertumbuhan merupakan dengan berenang, aerobik, tenis, sepak bola, bola basket atau sejumlah olahraga peregangan adalah cara yang baik buat menjaga tubuh kita tumbuh, dalam pada dasarnya seluruh jenis olahraga akan baik untuk pertumbuhan tinggi badan namun akan lebih baik apabila olahraga tersebut melibatkan seluruh anggota badan anda berkecimpung. Otot-otot kita menaikkan prospek pertumbuhan selain membersihkan dan detoksifikasi tubuh kita dari racun juga zat zat berbahaya pada tubuh kita melalui keringat. Olahraga teratur merupakan cara solusi yg sempurna serta harus terpola dalam kehidupan & aktivitas sehari-hari
Yoga / Meditasi
Yoga juga meditasi merupakan cara yang baik buat menambah tinggi badan Anda secara alami. Yoga, meditasi ataupun teknik pernapasan lain bermanfaat buat memberikan dorongan buat tinggi badan Anda secara mental. Dalam teknik meditasi dan yoga eksklusif akan memfasilitasi perangsangan divestasi hormon pertumbuhan pada tubuh. Peregangan dan menyeimbangkan latihan yg terlibat dalam yoga memperkuat otot serta meningkatkan postur tubuh juga.
Hindari kebiasaan buruk
Mempertahankan postur tubuh yg sahih menurut masa kanak-kanak. Hal-hal sederhana seperti duduk lurus pada kursi, menjaga bahu Anda lurus, dagu tinggi, dan pinggul atas kaki Anda waktu berjalan atau berdiri benar-benar dapat mempunyai imbas menguntungkan pada tinggi badan Anda. Jangan membungkuk sembari berjalan.tulang belakang lurus dan bertenaga sangat krusial dalam menaikkan tinggi badan Anda. Sejajarkan leher serta kepala tanpa membungkuk. Saat anda tidur gunakan perlengkapan tidur misalnya bantal, kasur yang baik buat menjaga tulang belakang Anda nyaman. Postur tubuh yg baik membuat Anda terlihat tinggi, cerdas serta percaya diri.
Pola diet yang sehat dan seimbang
Pola makan serta diet yang seimbang sangat penting untuk menerima nutrisi yg sempurna. Hinddari segala jenis kuliner siap saji atau junk food, kuliner yg mengandung bnayak gula, kuliner yg nir sehat dan kuliner lain yang merugikan kesehatan tubuh anda. Hindari lemak jenuh, minuman bersoda serta makanan yang mengandung gula hiperbola karena dapat menyebabkan imbas negatif pada tinggi badan Anda. Harus dipastikan bahwa Anda menerima seluruh vitamin serta mineral yg diharapkan tubuh Anda. Berikut merupakan nutrisi kuliner yg dapat menunjang pertumbuhan tinggi badan anda.
  • Vitamin D serta protein membantu pada memicu hormon pertumbuhan, serta diperlukan buat pertumbuhan yang sempurna pada gigi dan tulang. Oleh karenanya, makanan yg kaya akan nutrisi seperti keju, kacang-kacangan, memahami, daging tanpa lemak, putih telur harus dimasukkan dalam diet Anda.
  • Asupan makanan yg kaya zinc atau zat besi juga sangat penting karena kekurangan nutrisi tadi bisa mengakibatkan pertumbuhan terhambat dalam anak-anak. Makanan seperti asparagus, coklat, telur, tiram serta kacang kaya akan zinc.
  • Konsumsi makanan yang mengandung kadar tinggi kalsium yg bisa anda temukan dalam produk susu dan sayuran hijau buat pertumbuhan serta perkembangan tulang.
  • Selain itu nutrisi lain misalnya mineral seperti magnesium dan fosfor, karbohidrat, serta vitamin nir boleh diabaikan karena mereka jua berkontribusi terhadap pertumbuhan yg tepat berdasarkan tubuh. 
  • Kebutuhan gizi jua dapat dipenuhi dengan mengambil suplemen pada jumlah terbatas.

Hindari kegemukan atau pertambahan berat badan yang berlebih agar asupan nutrisi pada tubuh anda fokus untuk mengembangkan tulang buat menunjang tinggi badan anda.
Hindari faktor penghambat pertumbuhan tulang
Tinggi badan mampu terhambat yg dipengaruhi oleh faktor eksternal atau internal. Oleh karena itu, perlu diingat beberapa hal yg dapat memicu terhambatnya pertumbuhan tulang anda. Berikut adalah beberapa faktor yg mampu memicu terhambatnya pertumbuhan tulang secara aporisma.
  • Menggunakan maupun mengonsumsi obat-obatan terlarang serta alkohol di usia belia sanggup sangat berbahaya. Mengkonsumsi bahan bahan tadi dapat mengakibatkan pertumbuhan terhambat dan menyebabkan gizi tidak baik, sehingga mencegah Anda dari mencapai ketinggian maksimal .
  • Asupan kafein (biasanya terdapat pada produk olahan menurut kopi) wajib dibatasi, khususnya pada kalangan anak-anak lantaran membuat Anda berdasarkan tidur nyenyak dan teratur. Anak-anak serta remaja membutuhkan istirahat yang baik 8-11 jam, kafein dapat membatasi hal itu dengan bisa mengganggu rasa kantuk anda sehingga anda tidak sanggup nyaman tidur sehingga jika dilakukan terus menerus pada jangka waktu yang panjang akan mengakibatkan tubuh berperawakanpendek.
  • Selain itu, steroid jua sudah ditemukan buat merusak pertumbuhan tulang dalam anak-anak, dapat mensugesti tinggi badan mereka. Penelitian telah menampakan bahwa anak-anak asma yang terkena dampak dan remaja yg menggunakan inhaler cenderung tumbuh sampai sekitar inci ½an lebih pendek daripada yg lain. Hal ini karena inhaler tersebut mengeluarkan jumlah yg relatif kecil berdasarkan steroid yg diklaim budesonide.

Sistem kekebalan tubuh
Penyakit anak tertentu juga bisa mengakibatkan pertumbuhan terhambat. Ini bisa dihindari dengan imunisasi rutin dan mengambil banyak vitamin C yg ditemukan pada butir misalnya jeruk, anggur, sayuran hijau dan lemon. Sistem kekebalan tubuh dapat ditingkatkan menggunakan mengkonsumsi makan utuh serta makanan sega, serta menghindari diproses terlalu usang dan terhidrogenasi sehingga menyebabkan nutrisi pada kuliner luntur. Diet sehat akan menyebabkan sistem kekebalan tubuh yang sehat. Memasukkan beberapa makanan yang sehat dan bernutrisi seperti poly buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, biji-bijian dan kuliner yang kaya antioksidan dan asam lemak omega-tiga pada diet Anda buat menjaga sistem kekebalan tubuh yg sehat.
Konsultasi Medis
Jika Anda telah mencapai Anda pertengahan remaja dan pertumbuhan tinggi badan anda nir semakin tinggi dan anda terlihat pendek di mana seluruh anggota yg tinggi, padahal anda sudah melakukan pola hidup yang sehat maka solusi yg terbaik merupakan dengan mengunjungi dokter. Kondisi medis eksklusif bisa dideteksi dalam termin awal. Oleh karenanya jika Anda melakukan hal hal yg berkaitan menggunakan pertumbuhan tinggi badan dengan baik akan tetapi masih tidak tumbuh, maka konsultasikan secara medis.
Membangun Keyakinan Anda
Jika seseorang tinggi tetapi kurang percaya diri, itu nir ada gunanya. Oleh karenanya, sangat penting buat menciptakan kepercayaan berdasarkan masa kanak-kanak dan mengolahnya lantaran Anda bertambah tua. Anda bisa mengambil bagian pada kegiatan sekolah, bergabung menggunakan klub dan menghabiskan ketika mengejar minat dan hobi. Semua ini bertindak buat menaikkan mood Anda dan rasa ketenangan, sebagai akibatnya menghipnotis taraf kepercayaan diri Anda. Apabila Anda mempunyai pola pikir yang positif dan penuh dengan keyakinan, bahkan perawakan pendek tidak akan tampak menjadi penghalang bagi Anda. Oleh karena itu, menumbuhkan agama diri Anda! Jangan menunggu lebih usang lagi; mulai segera buat menjaga tubuh Anda tumbuh! Ikuti tips ini untuk mendapatkan tinggi secara alami!

PENGERTIAN BELAJAR MENURUT PSIKOLOGI KOGNITIF

Pengertian Belajar Menurut Psikologi Kognitif
Ada beberapa ahli yang belum merasa puas terhadap penemuan-penemuan para ahli sebelumnya mengenai belajr menjadi proses interaksi stimulus-respon-reinforcement. Mereka berpendapat, bahwa tingkahlaku seseorang nir hanya dikontrol oleh Reward dan reinforcement. Mereka ini adalah para ahli jiwa aliran kognitif. Menurut pendapat mereka, tingkah laku seorang senantiasa berdasarkan pada kognisi, yaitu tindakan mengenal atau memikirkan seseorang terlibat langsung pada situsi itu dan memperoleh insight buat pemecahan kasus. Jadi kaun kognitif berpandangan, bahwa tingkahlaku seorang lebih bergantung kepada insight terhadap interaksi-interaksi yg ada dalam suatu situasi. Keseluruhan merupakan lebih menurut bagian-bagiannya. Mereka memberi tekanan pada organisasi pengamatan atas stimulus pada pada lingkungan dan faktor-faktor yang menghipnotis pengamatan.

Menurut psikologi kognitif, belajar dicermati menjadi suatu bisnis buat mengerti tentang sesuatu. Usaha buat mengerti tentang sesuatu tersebut, dilakukan secara aktif oleh pembelajar. Keaktifan tersebut bisa berupa mencari pengalaman, mencari keterangan, memecahkan masalah, mencermati lingkungan. Mempraktekkan, mengabaikan serta respon-respon yang lainnya guna mencapai tujuan. Para psikolog kognitif berkeyakinan bahwa pengetahuan yang dipunyai sebelumnya, sangat memilih terhadap perolehan belajar :yg berhasil dipelajari yg berhasil diingat dan yang gampang dilupakan.

Salah satu teori belajar yang berasal berdasarkan psikologi kognitif merupakan teori pemerosesan berita. Menurut teori ini, belajar dicermati sebagaoi proses pengolahaninformasi pada otak manusia. Sedangkan pengolahan sang otak manusia sendiri dimulai dengan pengatan (penginderaan) atas informasi yang berada pada lingkungan manusia, penyimpanan (baik buat jangka ketika pendek juga panjang), penyimpanan / pengkodean / penyadian terhadap berita-liputan yg tersimpan, serta sesudah menciptakan pengertian, kemudian dimuntahkan kembalii oleh pembelajar.

Menurut teori ini suatu warta yang berasal menurut lingkungan pembelajar, dalam awalnya diterima oleh reseptor. Reseptor-sreseptor tadi memberikan simbol-simbol fakta yang ia terima, dan lalu diteruskan ke registor penginderaan yg masih ada dalam saraf pusat. Dengan demikian, fakta-liputan yang diterima sang registor penginderaan sudah mengalami transformasi.

Informasi yg masuk ke dalam syaraf pusat tersdebut lalu disimpan pada ketika pendek. Informasi-liputan yang disimpan dalam waktu sementara waktu ini, sebagian diantaranya diteruskan ke memori jangka pendek, sedangkan selebihnya hilang menurut sistem. Proses pereduksian seperti ini dikenal juga dengan persepsi selektif. Sementara memori jangka pendek lazim jua dikenal menggunakan memori kerja serta kesadaran. Kapasitas memori jangka pendek ini amat terbatas, waktunya juga pendek.

Informasi pada memori jangka pendek bisa ditranspormasi dalam bentuk kode-kode serta selanjutnya, diteruskan ke memori jangka panjang. Saat transpormasi, informasi-informasi baru terintegrasi menggunakan informasi-liputan lama yg telah tersimpan dalam memori jangka panjang bertahan usang, dan disiapkan untuk digunakan pada kemudian hari.

Pengeluaran pulang atas keterangan-informasi yg terseimpan dalam memori jangka panjang adalah menggunakan pemanggilan. Dalam pikiran yang sadar, warta mengalir berdasarkan memori jangka panjang ke memori jangka pendek, dan lalu kegenerator respon. Sementara buat respon otomatis, kabar mengalir eksklusif menurut memori jangka panjang kegenerator respon selama pemanggilan.dari psikologi belajr kognitif, reinforcemen sangat krusial jua dalam belajar, meskipun alasan yg dikemukakan tidak sinkron menggunakan psikologi behavioristik. Sebab, manakala dari psikolog behavioristik reinforcemen berfungsi sebagai pemerkuat respon atau tingkah laku , maka dari psikolog kognitif, berfungsi sebagai asal umpan balik , megurangi keragu-raguan sampai menunjuk pada pengertian.

Teori kognitif berpijak pada tiga hal yaitu :
(1) Perantara sentral (central intermediaries)
(dua) Proses-proses pusat otak (central brain), misalnya ingatan atau ekpektasi adalah integrator tingkah laku yang bertujuan. Pendapat ini menurut dalam inferensi tingkah laris yang tampak (diamati)
(3) Pertanyaan mengenai apa yg dipelajari ? Jawabannya merupakan struktur kognitif, bahwa yang dipelajari merupakan berita, kita mengetahui dimana adanya, yg mengetahui altemate routes illustratis cognitive structure . Variabel tingkah laris non habitual merupakan struktur kognitif sebagai bagian dari apa yang dipelajari.
(4) Pemahaman dalam pemecahan perkara. Pemecahan suatu masalah merupakan dengan cara menyajikan pengalaman lampau pada bentuk struktur perseptual yang mendasari terjadinya insight (pemahaman) pada mana adanya pemgetian tentang hubungan-hubungan yang essensial. Perferensi yg digunakan adalah the contemporary structuring of the masalah.

Prinsip-prinsip belajar teori kognitif :
(1) Gambaran perseptual sesuai dengan masalah yang dipertunjukkan kepada murid merupakan syarat belajar yang krusial. Suatu kasus belajar yang trstruktur serta tersaji upaya citra-citra yang esensial terbuka terhadap inspeksi dari murid.
(dua) Organisasi pengetahuan wajib merupakan sesuatu fundamental bagi pengajar atau perencana pendidikan. Susunanya dari yg sederhana ke yg kompleks, pada arti dari holistik yg sederhana ke keseluruhan yang lebih kompleks. Masalah bagian keseluruhan merupakan kasus organisasi dan tidak bertalian dengan teori pola kompleksitas. Sesuai menggunakan pandangan mengenai pertumbuhan kognitif, maka organisasi pengetahuan tergantung dalam taraf perkembangan anak didik.
(3) Belajar menggunakan pemahaman (understanding) adalah lebih permanen (menetap) dan lebih memungkinkan buat ditransferkan, dibandingkan menggunakan rte leaming atau belajar menggunakan formula. Berbeda menggunakan teori stimulus respon, teori yg menitikberatkan dalam pentingnya kebermaknaan pada belajar serta mengingat (retention).
(4) Umpan balik kognitif mempertunjukkan pengetahuan yang sahih dan tepat dan mengoreksi kesalahan belajr. Siswa menerima atau menolak sesuatu dari konsekuensi berdasarkan apa yg sudah diperbuatnya. Dalam hal ini kognitif setara menggunakan penguatan (reinforcement) pada S-R theory, namun teori kognitif cenderung menempatkan titik beratnya dalam pengujian hipotesis melalui umpan kembali.
(5) Penetapan tujuan (goal setting) penting menjadi motivasi belajar. Keberhasilan serta kegagalan sebagai hal yang memilih cara tetapkan tujuan buat saat yg akan datang.
(6) Berfikir defergen menuju ke ditemukannya pemecahan perkara atau terciptanya produk yg berilai serta menyenagkan. Berbeda dengan berfikir konvergen yang menuju ke menerima jawaban-jawaban yang benar secara logika. Berfikir defergen menuntut dukungan (umpan balik ) bagi upaya belum pasti seseoranbg yang asli agar agar dia dapat mengamati dirinya menjadi kreatif potensial.

Teori Belajar Cognitive-Field dari Lewin
Bertolak berdasarkan inovasi Gestalt Psychology, Kurt Lewin (1892-1947) menyebarkan suatu teori belajar cognitive field menggunakan menaruh perhatian kepadakepribadian dan psikologi sosial. Lewin memandang masing-mading individu berada di pada suatu medan kekuatan, yang bersifat psikologis. Medan kekuatan psikologis dimana individu bereaksi disebut life space. Life space mencakup perwujudan lingkungan dimana individu bereaksi, misalnya : orang-orang yang beliau jumpai, objek materiil yg beliau hadapi, dan fungsi-fungsi kejiwaan yang ia miliki. Lewin beropini, bahwa tingkah laku adalah hasil hubungan antar kekuatan-kekuatan, baik dalam diri individu misalnya tujuan, kebutuhan, tekanan kejiwaan, juga menurut luar diri individu misalnya sebagai akibat menurut perubahan dalam struktur kognitif. Perubahan struktur kognitif itu merupakan hasil dari dua macam kekuatan, satu berdasarkan struktur medan kognisi itu sendiri, yg lainnya menurut kebutuhan serta motivasi intemal individu. Lewin menaruh peranan yg lehih penting pada motivasi dari reward.

Teori Belajar Cognitive Development dari Piaget 
Dalam teorinya Piaget memandang bahwa proses berfikir sebagai kegiatan gradual menurut fungsi intelektual menurut konkret menuju abstrak.

Piaget adalah seorang psikolog developmental lantaran penelitiannya mengenai tahap-termin perkembangan langsung dan perubahan umur yang mempengaruhi kemampuan belajr individu. Dia adalah salah seorang psikolog suatu teori komperhensif tentang perkembangan intelegensi atau proses berfikir. Menurut Piaget, pertumbuhan kapasitas mental memberikan kemampuan-kemampuan mental baru yang sebelumnya nir ada. Pertumbuhan intelektual merupakan tidak kuantitatif, melainkan kualitatif. Apabila pakar hayati menekankan penjelasan mengenai pertumbuhan struktur memungkinkan individu mengalami penyesuaian diri menggunakan lingkungna, maka Piaget tekanan penyelidikannya lain. Piaget menyelidiki perkara yg sama dari segi penyesuaian / adaptasi manusia serta meneliti perkembangan intelektual atau kognisi dari dalil bahwa struktur intelektual terbentuk di pada individu dampak interaksinya menggunakan lingkungan.

Piage memakai kata scheme secara interchageably, Piaget memakai kata scheme secara interchangeably menggunakan kata struktur. Scheme merupakan pola tingkah laris yang dapat diulangulang. Scheme berhubungan dengan :
  • Refleks-refleks pembawaan, contohnya bemafas, makan, minum
  • Scheme mental, contohnya scheme of classifkation, scheme of operation (pola tingkah laku yg masih sukar diamati misalnya sikap), scheme of operation (pola tingkah laris yang dapat diamati).
Menurut Piaget, intelegensiitu sendiri terdiri dari 3 aspek yaitu :
a. Struktur, disebut juga scheme misalnya yg dikemukakan di atas.
b. Isi dianggap juga content, yaitu pola tingkah laku khusus tatkala individu menghadapi sesuatu masalah.
c. Fungsi, disebut juga fungcion, yg herbi cara seorang mencapai kemajuan intelektual, fungsi itu sendiri terdiri berdasarkan 2 macam fungsi invarian, yaitu organisasi serta adaptasi.
  • Organisasi, berupa kecakapan seorang / organisme dalam menyusun proses-proses fisik serta psikis pada bentu sistem-sistem yang koheren.
  • Adaptasi, yaitu adaptasi individu terhadap lingkungannya. Adaptasiini terdiri dari 2 macam proses komplementer yaitu asimilasi dan akomodasi.
  1. Asimilasi : Proses penggunaan struktur atau kemampuan individu buat menghadapi masalah pada lingkungannya.
  2. Akomodasi : Proses perubahanrespon individu terhadap stimuli lingkungannya.
Dengan penjelasan seperti pada atas dapatlah kita ketahui mengenai bagaimana terjadinya pertumbuhan serta perkembangan individu.

Pertumbuhan intelektual terjadi karena adanya proses yg konstan berdasarkan adanya equlibrium-equilibrium. Jika individu dapat menjaga adanya equilibrium, individu akan bisa mencapai taraf perkembangan intelektual yg lebih tinggi. Pengaplikasian di dlaam belajar, perkembangan kognitif bergantung kepada komodasi. Kepada anak didik wajib diberikan suatu area yg belum diketahui agar dia dapat belajar, lantaran dia tak bisa belajar dari apa yang telah diketahuinya saja. Ia tak bisa menggantngkan diri pada asimilasi. Dengan adanya area baru ini siswa akan mengadakan usaha buat dapat mengakomodasi. Situasi atau area itulah yg akan mempermudahpertumbuhan kognitif.

Jadi secara singkat bisa dikatakan bahwa pertumbuhan intelektual anak mengandung tiga aspek, yaitu structure, content, serta function. Anak yg sedang mengalami perkembangan. Struktur dan kontent intelektualnya berubah / berkembang. Fungsi serta adaptasi akan mtersusun sehingga berubah / berkembang. Fungsi serta adaptasi akan tersusun sehingga melahirkan suatu rangkaian perkembangan, masing-masing mempunyai struktur psikologis spesifik yg menentukan kecakapan pikir anak. Maka Piaget mengartikan inteligensi merupakan sejumlah struktur piskologis yang ada pada tingkat perkembangan khusus.

Tahap-tahap Perkembangan
Piaget mengidentifikasi empat faktor yang mensugesti transisi tahap perkembangan anak, yaitu :
1. Kematangan
2. Pengalaman fisik / lingkungan
3. Transmisi sosial
4. Equilibrium atau self regulation

Selanjutnya dia membagi taraf-tingkat perkembangan
1. Tingkat sensori motoris 0.0 – dua.0 Tiap
2. Taraf preoperasinal 2.0 – 7.0 anak
3. Tingkat operasi nyata 7.0 – 11.0 ber-
4. Tingkat operasi formal 11.0 - beda

Penjelasan :
1. Bayi lahir dengan refleks bawaan, skema dimodifikasi dan digabungkan buat membentuk tingkah laris yang lebih kompleks. Pada masa kanak-kanak ini, anak belum mempunyai konsepsi mengenai objek yang tetap. Ia hanya dapat mengetahui hal-hal yang ditangkap dengan inderanya.
2. Tingkat preoperasional anak mulai ada pertumbuhan kognitifnya, namun masih terbatas dalam hal-hal yg bisa ia jumpai (dicermati) pada dalam lingkungannya saja. Baru pada menjelang akhir tahun ke-dua anak telah mulai mengenal simbol / nama. Dalam interaksi ini Philips (1969) membagi atas :
1. Concreteness
2. Interversibility
3. Centering, (ini tampak adanya egocentisme)
4. State vs transformation, dan
5. Transductive reasoning
1. Tingkat operasi konkret

anak telah dapat mengetahui simbol-simbol matematis, tetapi belum dapat menghadapi hal-hal yg abstrak. Kecakapan kognitif anak :
(1) Combinativy classifkation
(2) Reversibility
(3) Associativity
(4) Identity
(5) Serializing

Anak mulai kurang egocentrisme-nya dan lebih sociocentris (anak mulai membentuk peer class)

2. Tingkat operasi formal
Anak telah memiliki pemikiran tak berbentuk dalam bentuk-bentuk kompleks. Flavell (1963) memberikan ciri-karakteristik sebagai berikut :
a. Pada pemikiran anak remaja merupakan hypothetko-deductive.
Ia sudah bisa membuat hipotesis-hipotesis dari suatu problema dan menciptakan keputusan terhadap problema itu secara sempurna, tetapi anak kecil belum bisa menyimpulkan apakah hipotesisnya ditolak atau diterima.

b. Periode propositional thinking
Remaja telah bisa meberikan statemen atu proposisi dari pada data yg konkret. Tetapi kaang-kadang ia berhadapan menggunakan proporsi yg bertentangan menggunakan kabar.

c. Periode combinatorial thinking
Bila remaja itu mempertimbangkan tentang pemecahan duduk perkara ia telah bisa memisahkan faktor-faktor yg menyangkut dirinya dan mengkombinasi faktor-faktor itu.

Jerome bruner dengan Discovely Leaming-nya
Yang sebagai dasar inspirasi J. Bruner artinya pendapat menurut Piaget yg menyatakan bahwa anak harus berperan secara aktif di pada belajr di kelas. Untuk itu Bruner memakai cara menggunakan apa yang disebutnya discovery leeaming, yaitu dimana siswa mengorganisasi bahan yang dipelajari menggunakan suatu bentuk akhir. Prosedor ini tidak sama dengan reception leaming atau expositoryteaching, dimana guru menampakan berita dan anak didik wajib menyelidiki semua bahan / informasi itu.

Banyak pendapat yg mendunkung discovery leaming itu, antara lain J. Dewey (1933) menggunakan complete art of reflective activity aau dikenal dengan duduk perkara solving. Ide Bruner itu ditulis pada bukunya Process of Education. Di dalam buku itu beliau melaporkkan output berdasarkan suatu konferensi diantara suatu para pakar science. Ahli sekolah / pengajaran serta pendidik tentang pedagogi science. Dalam hal ini /beliau mengemukakan pendapatnya, bahwa mata pelajaran bisa diajarkan secara efektif dalam bentuk intelektual yang sesuai dengan tingkat perkembangan anak. Pada tingkat permulaan pedagogi hendaknya bisa diberikan melalui cara-cara yang bermakna, serta makin meningkat ke arah yg tak berbentuk.

Bruner mendapat pertanyaan, bagaimana kita dapat mengembangkan program pedagogi yg lebih efektif bagi anak yg muda ? Jawaban Bruner ialah dengan mengkoordinasikan metode penyajian bahan itu, yg sinkron dengan tingkat kemajuan anak. Tingkat-tingkat kemajuan anak dari tingkatt kamajuan anak (anactive) ke representasi konret (konek) dan akhirnya ke taraf representasi yang abstrak (symbolk). Demikian jua dalam penyesuaian kurikulum. Pemyataan lain serta process of education ialah mengenai bagaimana mata pelajaran itu wajib diajarkan. Kurikulum menurut suatu mata pelajaran harus ditentukan oleh pengertian yg sangat fundamental bahwa hal itu dapat dicapai menurut prinsip-prinsip yang menaruh struktur bagi mata pelajaran itu. Maka di dalam mengajar wajib dapat diberikan kepada anak didik struktur dari mata pelajaran itu, siswa wajib mengusut prinsip-prinsip itu sehingga terbentuklah suatu disiplin. Sekali siswa mengetahui prinsip itu beliau dilema di pada disiplin itu. Bruner menyebutkan hendaknya guru wajib memberikan kesempatan kepada muridnya buat sebagai seorang dilema solver, seseorang scientist, historin, atau ahli matematika.biarkanlah anak didik-anak didik kita menemukan arti bagi diri mereka endiri, serta memungkinkan mereka buat mempelajari konsep-konsep pada dalam bahasa yang dimengerti mereka.

the act of discovery menurut Bruner:
1. Adanya suatu kenaikan terencana di pada potensi intelektual.
2. Ganjaran intrinsik lebih ditekankan daripada intrinsik.
3. Murid yang menilik bagaimana menemukan berarti murid itu menguasai metode discovery leaming.
4. Murid lebilh senang mengingat-ingat fakta .

PENGERTIAN BELAJAR MENURUT PSIKOLOGI KOGNITIF

Pengertian Belajar Menurut Psikologi Kognitif
Ada beberapa ahli yg belum merasa puas terhadap inovasi-inovasi para ahli sebelumnya mengenai belajr menjadi proses hubungan stimulus-respon-reinforcement. Mereka beropini, bahwa tingkahlaku seorang nir hanya dikontrol oleh Reward dan reinforcement. Mereka ini merupakan para pakar jiwa genre kognitif. Menurut pendapat mereka, tingkah laku seorang senantiasa berdasarkan dalam kognisi, yaitu tindakan mengenal atau memikirkan seorang terlibat pribadi pada situsi itu serta memperoleh insight untuk pemecahan perkara. Jadi kaun kognitif berpandangan, bahwa tingkahlaku seorang lebih bergantung pada insight terhadap hubungan-interaksi yg ada pada suatu situasi. Keseluruhan adalah lebih menurut bagian-bagiannya. Mereka memberi tekanan dalam organisasi pengamatan atas stimulus di pada lingkungan serta faktor-faktor yg mensugesti pengamatan.

Menurut psikologi kognitif, belajar dicermati sebagai suatu usaha buat mengerti tentang sesuatu. Usaha buat mengerti tentang sesuatu tersebut, dilakukan secara aktif sang pembelajar. Keaktifan tadi bisa berupa mencari pengalaman, mencari keterangan, memecahkan perkara, mencermati lingkungan. Mempraktekkan, mengabaikan serta respon-respon yang lainnya guna mencapai tujuan. Para psikolog kognitif berkeyakinan bahwa pengetahuan yg dipunyai sebelumnya, sangat menentukan terhadap perolehan belajar :yg berhasil dipelajari yg berhasil diingat dan yg gampang dilupakan.

Salah satu teori belajar yg asal berdasarkan psikologi kognitif merupakan teori pemerosesan kabar. Menurut teori ini, belajar dipandang sebagaoi proses pengolahaninformasi dalam otak manusia. Sedangkan pengolahan oleh otak insan sendiri dimulai dengan pengatan (penginderaan) atas informasi yang berada dalam lingkungan insan, penyimpanan (baik untuk jangka waktu pendek juga panjang), penyimpanan / pengkodean / penyadian terhadap keterangan-informasi yg tersimpan, dan selesainya membentuk pengertian, kemudian dikeluarkan kembalii oleh pembelajar.

Menurut teori ini suatu warta yg berasal menurut lingkungan pembelajar, dalam awalnya diterima sang reseptor. Reseptor-sreseptor tadi memberikan simbol-simbol informasi yg beliau terima, serta kemudian diteruskan ke registor penginderaan yang masih ada dalam saraf pusat. Dengan demikian, keterangan-kabar yang diterima oleh registor penginderaan sudah mengalami transformasi.

Informasi yg masuk ke pada syaraf pusat tersdebut kemudian disimpan pada waktu pendek. Informasi-fakta yg disimpan pada saat sementara waktu ini, sebagian antara lain diteruskan ke memori jangka pendek, sedangkan selebihnya hilang menurut sistem. Proses pereduksian seperti ini dikenal pula dengan persepsi selektif. Sementara memori jangka pendek lazim pula dikenal menggunakan memori kerja dan kesadaran. Kapasitas memori jangka pendek ini amat terbatas, waktunya jua pendek.

Informasi dalam memori jangka pendek dapat ditranspormasi pada bentuk kode-kode dan selanjutnya, diteruskan ke memori jangka panjang. Saat transpormasi, fakta-keterangan baru terintegrasi dengan berita-informasi lama yang telah tersimpan dalam memori jangka panjang bertahan usang, serta disiapkan buat dipergunakan di kemudian hari.

Pengeluaran pulang atas informasi-berita yg terseimpan pada memori jangka panjang merupakan menggunakan pemanggilan. Dalam pikiran yang sadar, warta mengalir berdasarkan memori jangka panjang ke memori jangka pendek, dan kemudian kegenerator respon. Sementara untuk respon otomatis, liputan mengalir pribadi menurut memori jangka panjang kegenerator respon selama pemanggilan.menurut psikologi belajr kognitif, reinforcemen sangat krusial jua dalam belajar, meskipun alasan yg dikemukakan berbeda menggunakan psikologi behavioristik. Sebab, manakala dari psikolog behavioristik reinforcemen berfungsi sebagai pemerkuat respon atau tingkah laku , maka dari psikolog kognitif, berfungsi menjadi sumber umpan pulang, megurangi keragu-raguan hingga mengarah pada pengertian.

Teori kognitif berpijak dalam 3 hal yaitu :
(1) Perantara sentral (central intermediaries)
(2) Proses-proses sentra otak (central brain), contohnya ingatan atau ekpektasi merupakan integrator tingkah laku yg bertujuan. Pendapat ini dari dalam inferensi tingkah laris yang tampak (diamati)
(tiga) Pertanyaan mengenai apa yang dipelajari ? Jawabannya adalah struktur kognitif, bahwa yg dipelajari merupakan berita, kita mengetahui dimana adanya, yg mengetahui altemate routes illustratis cognitive structure . Variabel tingkah laku non habitual merupakan struktur kognitif menjadi bagian menurut apa yang dipelajari.
(4) Pemahaman dalam pemecahan masalah. Pemecahan suatu perkara adalah dengan cara menyajikan pengalaman lampau pada bentuk struktur perseptual yang mendasari terjadinya insight (pemahaman) pada mana adanya pemgetian mengenai hubungan-interaksi yg essensial. Perferensi yang digunakan adalah the contemporary structuring of the duduk perkara.

Prinsip-prinsip belajar teori kognitif :
(1) Gambaran perseptual sesuai menggunakan perkara yg dipertunjukkan pada anak didik adalah kondisi belajar yang krusial. Suatu masalah belajar yang trstruktur serta disajikan upaya gambaran-gambaran yg esensial terbuka terhadap pemeriksaan dari siswa.
(2) Organisasi pengetahuan wajib adalah sesuatu mendasar bagi pengajar atau perencana pendidikan. Susunanya dari yang sederhana ke yang kompleks, dalam arti berdasarkan holistik yang sederhana ke keseluruhan yg lebih kompleks. Masalah bagian holistik merupakan perkara organisasi serta nir bertalian dengan teori pola kompleksitas. Sesuai menggunakan pandangan mengenai pertumbuhan kognitif, maka organisasi pengetahuan tergantung dalam tingkat perkembangan siswa.
(3) Belajar dengan pemahaman (understanding) merupakan lebih permanen (menetap) dan lebih memungkinkan buat ditransferkan, dibandingkan menggunakan rte leaming atau belajar dengan formula. Berbeda dengan teori stimulus respon, teori yang menitikberatkan dalam pentingnya kebermaknaan dalam belajar serta mengingat (retention).
(4) Umpan pulang kognitif mempertunjukkan pengetahuan yang sahih dan sempurna dan mengoreksi kesalahan belajr. Siswa menerima atau menolak sesuatu berdasarkan konsekuensi berdasarkan apa yg sudah diperbuatnya. Dalam hal ini kognitif setara dengan penguatan (reinforcement) dalam S-R theory, namun teori kognitif cenderung menempatkan titik beratnya pada pengujian hipotesis melalui umpan kembali.
(5) Penetapan tujuan (goal setting) krusial menjadi motivasi belajar. Keberhasilan serta kegagalan menjadi hal yg menentukan cara tetapkan tujuan buat saat yang akan tiba.
(6) Berfikir defergen menuju ke ditemukannya pemecahan perkara atau terciptanya produk yang berilai dan menyenagkan. Berbeda menggunakan berfikir konvergen yg menuju ke mendapatkan jawaban-jawaban yg benar secara akal. Berfikir defergen menuntut dukungan (umpan kembali) bagi upaya tentatif seseoranbg yg asli supaya agar dia dapat mengamati dirinya menjadi kreatif potensial.

Teori Belajar Cognitive-Field dari Lewin
Bertolak menurut inovasi Gestalt Psychology, Kurt Lewin (1892-1947) mengembangkan suatu teori belajar cognitive field menggunakan memberikan perhatian kepadakepribadian dan psikologi sosial. Lewin memandang masing-mading individu berada di dalam suatu medan kekuatan, yang bersifat psikologis. Medan kekuatan psikologis dimana individu bereaksi dianggap life space. Life space meliputi perwujudan lingkungan dimana individu bereaksi, misalnya : orang-orang yg dia jumpai, objek materiil yang beliau hadapi, dan fungsi-fungsi kejiwaan yg beliau miliki. Lewin beropini, bahwa tingkah laku merupakan output interaksi antar kekuatan-kekuatan, baik dalam diri individu seperti tujuan, kebutuhan, tekanan kejiwaan, juga berdasarkan luar diri individu misalnya menjadi dampak menurut perubahan dalam struktur kognitif. Perubahan struktur kognitif itu merupakan hasil dari 2 macam kekuatan, satu berdasarkan struktur medan kognisi itu sendiri, yang lainnya berdasarkan kebutuhan dan motivasi intemal individu. Lewin memberikan peranan yang lehih krusial pada motivasi berdasarkan reward.

Teori Belajar Cognitive Development dari Piaget 
Dalam teorinya Piaget memandang bahwa proses berfikir sebagai aktivitas gradual berdasarkan fungsi intelektual menurut nyata menuju tak berbentuk.

Piaget merupakan seseorang psikolog developmental lantaran penelitiannya tentang tahap-tahap perkembangan eksklusif dan perubahan umur yg mensugesti kemampuan belajr individu. Dia merupakan galat seseorang psikolog suatu teori komperhensif tentang perkembangan intelegensi atau proses berfikir. Menurut Piaget, pertumbuhan kapasitas mental menaruh kemampuan-kemampuan mental baru yg sebelumnya tidak terdapat. Pertumbuhan intelektual merupakan nir kuantitatif, melainkan kualitatif. Apabila pakar hayati menekankan penjelasan tentang pertumbuhan struktur memungkinkan individu mengalami penyesuaian diri menggunakan lingkungna, maka Piaget tekanan penyelidikannya lain. Piaget memeriksa masalah yg sama dari segi penyesuaian / adaptasi manusia serta meneliti perkembangan intelektual atau kognisi dari dalil bahwa struktur intelektual terbentuk pada dalam individu akibat interaksinya menggunakan lingkungan.

Piage memakai istilah scheme secara interchageably, Piaget memakai istilah scheme secara interchangeably dengan istilah struktur. Scheme adalah pola tingkah laku yg dapat diulangulang. Scheme herbi :
  • Refleks-refleks pembawaan, contohnya bemafas, makan, minum
  • Scheme mental, misalnya scheme of classifkation, scheme of operation (pola tingkah laku yg masih sukar diamati misalnya perilaku), scheme of operation (pola tingkah laku yang bisa diamati).
Menurut Piaget, intelegensiitu sendiri terdiri dari 3 aspek yaitu :
a. Struktur, diklaim jua scheme misalnya yg dikemukakan pada atas.
b. Isi disebut pula content, yaitu pola tingkah laris khusus tatkala individu menghadapi sesuatu kasus.
c. Fungsi, diklaim juga fungcion, yg herbi cara seseorang mencapai kemajuan intelektual, fungsi itu sendiri terdiri berdasarkan 2 macam fungsi invarian, yaitu organisasi serta adaptasi.
  • Organisasi, berupa kecakapan seorang / organisme pada menyusun proses-proses fisik serta psikis pada bentu sistem-sistem yang koheren.
  • Adaptasi, yaitu adaptasi individu terhadap lingkungannya. Adaptasiini terdiri menurut dua macam proses komplementer yaitu asimilasi dan akomodasi.
  1. Asimilasi : Proses penggunaan struktur atau kemampuan individu buat menghadapi kasus dalam lingkungannya.
  2. Akomodasi : Proses perubahanrespon individu terhadap stimuli lingkungannya.
Dengan penjelasan misalnya pada atas dapatlah kita ketahui tentang bagaimana terjadinya pertumbuhan dan perkembangan individu.

Pertumbuhan intelektual terjadi lantaran adanya proses yang kontinu menurut adanya equlibrium-equilibrium. Bila individu dapat menjaga adanya equilibrium, individu akan bisa mencapai taraf perkembangan intelektual yang lebih tinggi. Pengaplikasian pada dlaam belajar, perkembangan kognitif bergantung pada komodasi. Kepada murid harus diberikan suatu area yg belum diketahui supaya beliau bisa belajar, karena dia tak bisa belajar menurut apa yang telah diketahuinya saja. Ia tak bisa menggantngkan diri pada asimilasi. Dengan adanya area baru ini siswa akan mengadakan bisnis buat dapat mengakomodasi. Situasi atau area itulah yg akan mempermudahpertumbuhan kognitif.

Jadi secara singkat bisa dikatakan bahwa pertumbuhan intelektual anak mengandung tiga aspek, yaitu structure, content, dan function. Anak yang sedang mengalami perkembangan. Struktur serta kontent intelektualnya berubah / berkembang. Fungsi serta adaptasi akan mtersusun sebagai akibatnya berubah / berkembang. Fungsi serta adaptasi akan tersusun sebagai akibatnya melahirkan suatu rangkaian perkembangan, masing-masing memiliki struktur psikologis spesifik yang menentukan kecakapan pikir anak. Maka Piaget mengartikan inteligensi merupakan sejumlah struktur piskologis yg terdapat pada taraf perkembangan spesifik.

Tahap-termin Perkembangan
Piaget mengidentifikasi empat faktor yg mempengaruhi transisi termin perkembangan anak, yaitu :
1. Kematangan
2. Pengalaman fisik / lingkungan
3. Transmisi sosial
4. Equilibrium atau self regulation

Selanjutnya dia membagi taraf-taraf perkembangan
1. Tingkat sensori motoris 0.0 – 2.0 Tiap
2. Taraf preoperasinal 2.0 – 7.0 anak
3. Taraf operasi nyata 7.0 – 11.0 ber-
4. Taraf operasi formal 11.0 - beda

Penjelasan :
1. Bayi lahir dengan refleks bawaan, skema dimodifikasi dan digabungkan buat membangun tingkah laku yang lebih kompleks. Pada masa kanak-kanak ini, anak belum memiliki konsepsi tentang objek yang permanen. Ia hanya bisa mengetahui hal-hal yang ditangkap dengan inderanya.
2. Taraf preoperasional anak mulai timbul pertumbuhan kognitifnya, tetapi masih terbatas dalam hal-hal yang bisa dia jumpai (dilihat) di dalam lingkungannya saja. Baru pada menjelang akhir tahun ke-2 anak sudah mulai mengenal simbol / nama. Dalam hubungan ini Philips (1969) membagi atas :
1. Concreteness
2. Interversibility
3. Centering, (ini tampak adanya egocentisme)
4. State vs transformation, dan
5. Transductive reasoning
1. Tingkat operasi konkret

anak telah dapat mengetahui simbol-simbol matematis, tetapi belum bisa menghadapi hal-hal yang tak berbentuk. Kecakapan kognitif anak :
(1) Combinativy classifkation
(2) Reversibility
(tiga) Associativity
(4) Identity
(5) Serializing

Anak mulai kurang egocentrisme-nya dan lebih sociocentris (anak mulai menciptakan peer group)

2. Tingkat operasi formal
Anak sudah memiliki pemikiran tak berbentuk dalam bentuk-bentuk kompleks. Flavell (1963) memberikan karakteristik-ciri sebagai berikut :
a. Pada pemikiran anak remaja adalah hypothetko-deductive.
Ia sudah bisa menciptakan hipotesis-hipotesis berdasarkan suatu problema serta membuat keputusan terhadap problema itu secara sempurna, namun anak mini belum bisa menyimpulkan apakah hipotesisnya ditolak atau diterima.

b. Periode propositional thinking
Remaja sudah bisa meberikan statemen atu proposisi menurut pada data yang nyata. Namun kaang-kadang ia berhadapan menggunakan proporsi yg bertentangan menggunakan informasi.

c. Periode combinatorial thinking
Bila remaja itu mempertimbangkan mengenai pemecahan masalah dia telah dapat memisahkan faktor-faktor yg menyangkut dirinya serta mengkombinasi faktor-faktor itu.

Jerome bruner menggunakan Discovely Leaming-nya
Yang sebagai dasar pandangan baru J. Bruner ialah pendapat menurut Piaget yg menyatakan bahwa anak harus berperan secara aktif pada dalam belajr pada kelas. Untuk itu Bruner memakai cara dengan apa yang disebutnya discovery leeaming, yaitu dimana murid mengorganisasi bahan yg dipelajari menggunakan suatu bentuk akhir. Prosedor ini tidak sama dengan reception leaming atau expositoryteaching, dimana guru menampakan liputan serta anak didik wajib menilik semua bahan / warta itu.

Banyak pendapat yang mendunkung discovery leaming itu, diantaranya J. Dewey (1933) menggunakan complete art of reflective activity aau dikenal menggunakan masalah solving. Ide Bruner itu ditulis pada bukunya Process of Education. Di pada kitab itu beliau melaporkkan output dari suatu konferensi diantara suatu para pakar science. Ahli sekolah / pengajaran serta pendidik tentang pengajaran science. Dalam hal ini /ia mengemukakan pendapatnya, bahwa mata pelajaran dapat diajarkan secara efektif dalam bentuk intelektual yg sinkron menggunakan tingkat perkembangan anak. Pada tingkat permulaan pedagogi hendaknya bisa diberikan melalui cara-cara yg bermakna, dan makin meningkat ke arah yg tak berbentuk.

Bruner mendapat pertanyaan, bagaimana kita bisa berbagi program pengajaran yg lebih efektif bagi anak yg muda ? Jawaban Bruner artinya dengan mengkoordinasikan metode penyajian bahan itu, yg sinkron dengan tingkat kemajuan anak. Tingkat-taraf kemajuan anak menurut tingkatt kamajuan anak (anactive) ke representasi konret (konek) dan akhirnya ke tingkat representasi yang abstrak (symbolk). Demikian jua dalam penyesuaian kurikulum. Pemyataan lain serta process of education merupakan tentang bagaimana mata pelajaran itu harus diajarkan. Kurikulum dari suatu mata pelajaran harus ditentukan oleh pengertian yg sangat fundamental bahwa hal itu dapat dicapai menurut prinsip-prinsip yg menaruh struktur bagi mata pelajaran itu. Maka di dalam mengajar wajib bisa diberikan kepada murid struktur berdasarkan mata pelajaran itu, siswa harus menilik prinsip-prinsip itu sehingga terbentuklah suatu disiplin. Sekali murid mengetahui prinsip itu dia problem pada dalam disiplin itu. Bruner mengungkapkan hendaknya guru harus memberikan kesempatan kepada muridnya untuk menjadi seseorang masalah solver, seseorang scientist, historin, atau ahli matematika.biarkanlah anak didik-siswa kita menemukan arti bagi diri mereka endiri, dan memungkinkan mereka buat menyelidiki konsep-konsep pada pada bahasa yang dimengerti mereka.

the act of discovery berdasarkan Bruner:
1. Adanya suatu kenaikan terencana di dalam potensi intelektual.
2. Ganjaran intrinsik lebih ditekankan daripada intrinsik.
3. Murid yg memeriksa bagaimana menemukan berarti murid itu menguasai metode discovery leaming.
4. Murid lebilh senang mengingat-ingat berita .

PANDUAN PEMBELAJARAN MATEMATIKA DAN PJOK DI SD

Panduan Pembelajaran Matematika serta PJOK di SD

KARAKTERISTIK MATA PELAJARAN MATEMATIKA DAN PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA DAN KESEHATAN DI SEKOLAH DASAR (SD)

Karakteristik serta Kompetensi Mata Pelajaran Matematika dalam Kurikulum 2013

Matematika merupakan ilmu universal yg berguna bagi kehidupan insan dan juga mendasari perkembangan ilmu pengetahuan serta teknologi modern, serta mempunyai peran penting dalam berbagai disiplin untuk menaikkan serta membuatkan daya pikir insan. Perkembangan pesat di bidang teknologi fakta dan komunikasi dewasa ini dilandasi oleh perkembangan matematika di bidang teori bilangan, aljabar, analisis, teori peluang, dan matematika diskrit. Untuk menguasai serta membentuk teknologi pada masa depan, diharapkan penguasaan serta pemahaman atas matematika yang kuat sejak dini. Objek kajian matematika bersifat asbtrak, metode buat melakukan kajian terhadap objek matematika bersifat deduktif, sebagai akibatnya kebermaknaan pembelajaran matematika pada SD galat satunya dapat ditingkatkan melalui pembelajaran matematika pada konteks global konkret siswa.

Pengembangan kompetensi matematika diarahkan buat meningkatkan kecakapan hayati (life skill), terutama dalam menciptakan kreatifitas, akal budi kritis, berkolaborasi atau berafiliasi serta keterampilan berkomunikasi yang sebagai tuntutan keterampilan abad 21. Selain itu, pengembangan kompetensi matematika jua menekankan kemahiran atau keterampilan memakai perangkat teknologi buat melakukan perhitungan teknis (komputasi) dan penyajian pada bentuk gambar dan grafik (visualisasi), yg penting buat mendukung keterampilan lainnya yg bersifat keterampilan lintas disiplin ilmu dan keterampilan yg bersifat nonkognitif dan pengembangan nilai, norma serta etika (soft skill).
Dukungan pembelajaran matematika dalam kaitan pengembangan sikap spiritual dan perilaku sosial dilaksanakan melalui kegiatan pembelajaran nir langsung/indirect teaching, berupa pembiasaan-pembiasaan konduite baik, keteladanan, dan tindakan pemugaran secara eksklusif buat menyebarkan, membentuk atau meningkatkan perilaku positif anak didik.

Cakupan materi matematika pada Sekolah Dasar meliputi sapta orisinil, bulat, dan pecahan, geometri dan pengukuran sederhana, dan statistika sederhana. Pendidikan matematika pada sekolah dibutuhkan memberikan kontribusi dalam mendukung pencapaian kompetensi lulusan pendidikan dasar serta pendidikan menengah melalui pengalaman belajar, agar bisa: 
  1. Memahami konsep serta menerapkan prosedur matematika pada kehidupan sehari-hari;
  2. Melakukan operasi matematika pada bentuk operasi hitung, menganalisis komponen atau sifat berdasarkan suatu aktualisasi diri atau kalimat matematika serta menyederhanakan aktualisasi diri matematika untuk menuntaskan perkara.
  3. Berpikir kritis melalui penalaran matematis yg meliputi membuat generalisasi menurut pola, kabar, kenyataan atau data yg terdapat, membuat dugaan serta memverifikasinya, menyebutkan alasan pada mengklasifikasi berbagai benda berdasar bentuk, warna, kemiripan, dan disparitas berdasar kriteria tertentu.
  4. Memecahkan perkara serta mengomunikasikan gagasan melalui simbol, tabel, diagram, atau media lain buat memperjelas keadaan atau masalah;
  5. Menumbuhkan perilaku positif misalnya sikap logis, kritis, cermat, teliti, serta nir gampang menyerah pada memecahkan masalah, sebagai wujud implementasi norma dalam inkuiri dan eksplorasi matematika.
  6. Memiliki rasa ingin tahu, percaya diri, serta ketertarikan dalam matematika, yang terbentuk melalui pengalaman belajar 

B.karakteristik dan Kompetensi Mata Pelajaran PJOK pada Kurikulum 2013 

Pendidikan Jasmani, Olahraga, serta Kesehatan (PJOK) pada hakikatnya merupakan proses pendidikan yang memanfaatkan kegiatan fisik buat menghasilkan perubahan holistik dalam kualitas individu, baik pada hal fisik, mental, dan emosional. PJOK memperlakukan anak sebagai sebuah kesatuan utuh, makhluk total, daripada hanya menganggapnya menjadi seorang yg terpisah kualitas fisik serta mentalnya. PJOK membantu siswa mengembangkan pemahaman mengenai apa yg mereka perlukan buat menciptakan komitmen seumur hidup tentang arti krusial hidup sehat dan aktif berbagi kapasitas buat menjalani kehidupan yg memuaskan dan produktif. Hal ini berdampak pada menaikkan produktivitas serta kesiapan buat belajar, menaikkan semangat, mengurangi ketidakhadiran, mengurangi biaya perawatan kesehatan, penurunan kelakuan anti-sosial misalnya bullying dan kekerasan, mempromosikan hubungan yang aman dan sehat, serta menaikkan kepuasan pribadi.

1. Karakteristik Perkembangan Gerak Anak Usia Sekolah Dasar 

Karakteristik perkembangan gerak anak turut mensugesti penentuan kompetensi mata pelajaran PJOK. Karakteristik gerak tersebut dibedakan dari usia anak, misalnya berikut. 
  • Pada usia antara 7-8 tahun, anak sedang memasuki perkembangan mobilitas dasar serta memasuki termin awal perkembangan mobilitas khusus. Karakteristik awal perkembangan mobilitas khusus bisa diidentifikasi menggunakan makin sempurnanya kemampuan melakukan aneka macam kemampuan gerak dasar yg menuntut kemampuan koordinasi dan keseimbangan relatif kompleks. Oleh karenanya, keterampilan gerak yg dimiliki anak telah bisa diorientasikan pada aneka macam bentuk, jenis dan taraf permainan yg lebih kompleks.
  • Pada anak berusia antara 9 s.D 10 tahun, anak sudah dapat mengunjukkerjakan rangkaian gerak yang multipleks-kompleks menggunakan tingkat koordinasi yg makin baik. Kualitas kemampuan pada tahap ini ditentukan sang ketepatan rekayasa serta stimulasi lingkungan yang diberikan pada anak pada usia sebelumnya. Pada termin ini, anak laki-laki serta perempuan sudah memasuki masa awal masa remaja. Dengan impak perkembangan hormonal dalam usia ini, mereka akan mengalami pertumbuhan fisik dan perkembangan fungsi motorik yang sangat cepat. 

2. Ruang Lingkup Materi Mata Pelajaran PJOK Kelas IV, V, serta VI adalah Sebagai Berikut: 
  1. Pola Gerak Dasar, mencakup: a) pola gerak dasar lokomotor atau gerakan berpindah loka, misalnya; berjalan, berlari, melompat, berguling, b) pola mobilitas non-lokomotor atau berkecimpung pada tempat, contohnya; membungkuk, meregang, berputar, mengayun, mengelak, berhenti, c) Pola mobilitas manipulatif atau mengendalikan/mengontrol objek, contohnya; melempar bola, menangkap bola, memukul bola memakai tongkat, menendang bola. 
  2. Aktivitas Permainan Bola Besar misalnya: sepakbola, bolavoli, bolabasket, bolatangan dan/atau permainan tradisonal serta sederhana lainnya.
  3. Aktivitas Permainan Bola Kecil misalnya: rounders, kasti, softball, dan/atau permainan tradisonal dan sederhana lainnya.
  4. Aktivitas Atletik misalnya: jalan, lari, lompat, serta lempar, serta/atau permainan tradisonal dan sederhana lainnya. 
  5. Aktivitas Beladiri misalnya: seni beladiri pencak silat, karate, taekwondo, dan/atau beladiri lainnya. 
  6. Aktivitas Pengembangan Kebugaran Jasmani, meliputi sikap tubuh, pengembangan komponen kebugaran berkaitan menggunakan kesehatan dan keterampilan, serta pengukurannya secara sederhana. 
  7. Aktivitas Senam mencakup: pola gerak secara umum dikuasai dengan dan tanpa alat. 
  8. Aktivitas Gerak Berirama meliputi: pola gerak dasar langkah, gerak serta ayunan lengan, musikalitas dan apresiasi terhadap kualitas keindahan gerakan. 
  9. Aktivitas Air, mencakup: pengenalan air, keselamatan serta pertolongan pada air, serta beberapa gaya renang.
  10. Kesehatan, meliputi; bagian-bagian tubuh, manfaat pemanasan serta pendinginan, kebersihan lingkungan, manfaat istirahat serta pengisian saat luang, makanan bergizi serta jajanan sehat, jenis cidera dan cara penanggulangannya, perilaku terpuji, kebersihan indera reproduksi, NAPZA, pemeliharaan diri dan orang lain berdasarkan penyakit menular dan nir menular. 
 Download Panduan Pembelajaran Matematika serta PJOK di SD
Demikian ulasan materi  Panduan Pembelajaran Matematika serta PJOK di SD semoga bermanfaat.


POSTMODERNISME SEBUAH PENGENALAN

Postmodernisme : Sebuah Pengenalan
Postmodernisme lahir pada St. Louis, Missouri, 15 Juli 1972, pukul tiga:32 sore. Ketika pertama kali didirikan, proyek tempat tinggal Pruitt-Igoe pada St. Louis di anggap sebagai lambang arsitektur modern. Yang lebih penting, ia berdiri menjadi citra modernisme, yang menggunakan teknologi buat membentuk warga utopia demi kesejahteraan insan. Namun para penghuninya menghancurkan bangunan itu menggunakan sengaja. Pemerintah mencurahkan poly dana buat merenovasi bangunan tsb. Akhirnya, selesainya menghabiskan jutaan dollar, pemerintah menyerah. Pada sore hari di bulan Juli 1972, bangunan itu diledakkan menggunakan dinamit. Menurut Charles Jencks, yg dipercaya sebagai arsitek postmodern yang paling berpengaruh, insiden peledakan ini menandai kematian modernisme dan menandakan kelahiran postmodernisme. 

Masyarakat kita berada dalam pergolakan dan pergeseran kebudayaan. Seperti proyek bangunan Pruitt-Igoe, pemikiran dan kebudayaan modernisme sedang hancur berkeping-keping. Ketika modernisme tewas di sekeliling kita, kita sedang memasuki sebuah era baru - postmodern. Fenomena postmodern meliputi poly dimensi dari rakyat kontemporer. Pada pada dasarnya, Postmodern adalah suasana intelektual atau "isme"- postmodernisme. 

Para pakar saling berdebat buat mencari aspek-aspek apa saja yg termasuk dalam postmodernism. Tetapi mereka telah mencapai kesepakatan pada satu buah: kenyataan ini menandai berakhirnya sebuah cara pandang universal. Etos postmodern menolak penerangan yang serasi, universal, serta konsisten. Mereka menggantikan seluruh ini menggunakan sikap hormat pada perbedaan dan penghargaan pada yg khusus (partikular serta lokal) serta membuang yg universal. Postmodernisme menolak fokus pada penemuan ilmiah melalui metode sains, yg adalah fondasi intelektual berdasarkan modernisme buat membentuk dunia yang lebih baik. Pada dasarnya, postmodernisme merupakan anti-terkini. 

Tetapi kata "postmodern" meliputi lebih berdasarkan sekedar suasana intelektual. Penolakan postmodernisme terhadap rasionalitas terwujud pada banyak dimensi menurut masyarakat kini . Tahun-tahun belakangan ini, pola pikir postmodern terwujud pada banyak aspek kebudayaan, termasuk arsitektur, seni, serta drama. Postmodernisme sudah merasuk ke dalam semua rakyat. Kita dapat mencium pergeseran menurut modern kepada postmodern dalam budaya pop, mulai berdasarkan video musik hingga kepada serial Star Trek. Tidak terkecuali, hal-hal seperti spiritualitas serta cara berpakaian jua terpengaruh. 

Postmoderisme memilih kepada suasana intelektual serta sederetan wujud kebudayaan yang meragukan wangsit-inspirasi, prinsip-prinsip serta nilai-nilai yg dianut sang modernisme. Postmodernitas menunjuk pada era yang sedang timbul, era pada mana kita hayati, zaman pada mana postmodernisme mencetak warga kita. Postmodernitas adalah era di mana wangsit-wangsit, sikap-sikap, dan nilai-nilai postmodern bertahta - saat postmodernisme membentuk kebudayaan. Inilah era masyarakat postmodern. Tujuan kita dalam bab ini merupakan melihat dari dekat fenomena postmodern dan memahami sedikit mengenai etos postmodernisme. Apakah pertanda-pertanda ekspresi budaya dan dimensi hayati sehari-hari berdasarkan "generasi mendatang ini?" Apakah buktinya bahwa pola pikir baru sedang menyerbu kehidupan rakyat kini ini? 

FENOMENA POSTMODERN
Postmodernisme memilih pada suasana intelektual dan aktualisasi diri kebudayaan yg sedang mendominasi warga kini . Sekonyong-konyong kita sedang berpindah kepada sebuah era budaya baru, postmodernisme, tetapi kita wajib memperinci apa saja yg tercakup dalam kenyataan postmodern.

KESADARAN POSTMODERN
Bukti-bukti awal berdasarkan etos postmodernisme senantiasa negatif. Etos tersebut adalah penolakan terhadap pola pikir Pencerahan yg melahirkan modernisme. Kita dapat melacak pandangan hidup postmodern pada mana-mana pada masyarakat kita. Yang terpenting, postmodernisme telah merasuk jiwa serta pencerahan generasi sekarang ini. Ini adalah perceraian radikal dengan pola pikir masa kemudian. 

Kesadaran postmodern telah melenyapkan optimisme "kemajuan" (progress) berdasarkan Pencerahan. Postmodern nir mau merogoh perilaku optimisme menurut masa kemudian. Mereka menumbuhkan perilaku pesimisme. Untuk pertama kalinya, anak-anak dalam masa kini tidak sinkron keyakinan menggunakan orang tuanya. Mereka tidak percaya bahwa global akan menjadi lebih baik. Dari lubang yang besar pada lapisan Ozon hingga pada kekerasan antar remaja, mereka menyaksikan pertarungan semakin besar . Mereka tidak lagi percaya jikalau insan bisa merampungkan masalahnya serta kehidupan mereka akan lebih baik daripada orangtua mereka. 

Generasi postmodern konfiden bahwa hidup pada muka bumi bersifat rawan. Mereka melihat bahwa model "manusia menguasai alam" dari Francis Bacon harus segera digantikan dengan sikap kooperatif menggunakan alam. Masa depan umat insan sedang pada persimpangan jalan. Selain sikap pesimis, orang-orang postmodern memiliki konsep kebenaran yg tidak sama dengan generasi sebelumnya. 

Pemahaman terbaru menghubungkan kebenaran dengan rasio sehingga rasio serta akal menjadi tolok ukur kebenaran. Kaum postmodern mewaspadai konsep kebenaran universal yang dibuktikan melalui bisnis-usaha rasio. Mereka nir mau menjadi rasio menjadi tolok ukur kebenaran. Postmodern mencari sesuatu yg lebih tinggi daripada rasio. Mereka menemukan cara-cara nonrasial buat mencari pengetahuan, yaitu: melalui emosi dan bisikan hati. 

Keinginan mencari contoh kooperatif serta penghargaan kepada cara nonrasional menciptakan sebuah dimensi holistik bagi kaum postmodern. Postmodern dengan holismenya menolak hasrat Pencerahan, individu yg nir berperasaan, otonom, serta rasional. Orang-orang postmodern nir berusaha menjadi individu-individu yang mengatur dirinya secara penuh, namun menjadi pribadi-langsung "seutuhnya". 

Postmodern menggunakan holisme-nya meliputi integrasi semua dimensi menurut kehidupan eksklusif - perasaan, intuisi, serta kognitif. Keutuhan juga mencakup pencerahan akan lingkungan dari mana kita berasal. Tentu saja area ini meliputi "alam" (ekosistem). Tetapi ia pula komunitas. Konsep "keutuhan" postmodernisme mencakup aspek-aspek kepercayaan serta kerohanian. Postmodernisme menegaskan bahwa keberadaan diri dapat dikenal dalam lingkup ketuhanan. 

Karena setiap orang selalu termasuk pada konteks komunitas tertentu, maka memahami kebenaran haruslah bersama-sama. Keyakinan dan pemahaman kita akan kebenaran, berakar kepada komunitas dimana kita berada. Mereka menolak konsep Pencerahan yg universal, supra-kultur, dan permanen. Mereka lebih suka melihat kebenaran sebagai aktualisasi diri dari komunitas tertentu. Mereka konfiden bahwa kebenaran adalah anggaran-anggaran dasar yang bertujuan bagi kesejahteraan diri serta komunitas beserta- sama. 

Dalam pengertian ini, kebenaran postmodern herbi komunitas. Lantaran ada banyak komunitas, pasti ada kebenaran yg berbeda-beda. Banyak kaum postmodern percaya bahwa keanekaragaman kebenaran ini dapat hidup berdampingan bersama-sama. Kesadaran postmodern menganut sikap relativisme serta pluralisme. 

Tentu saja, relativisme serta pluralisme bukanlah barang baru. Namun jenis pluralisme serta relativisme menurut postmodern ini tidak sama. Relatif pluralisme menurut modernisme bersifat individualistik: pilihan serta cita rasa langsung diagung-agungkan. Mottonya adalah "setiap orang berhak mengeluarkan pendapat." 

Sebaliknya postmodernisme menekankan gerombolan . Kaum postmodern hayati dalam kelompok-kelompok sosial yg memadai, menggunakan bahasa, keyakinan, serta nilai-nilainya tersendiri. Akibatnya pluralisme dan relativisme postmodern menyempitkan lingkup kebenaran menjadi "lokal". Suatu agama dianggap sahih hanya dalam konteks komunitas yg meyakininya. 

Karena itu waktu kaum postmodern memikirkan mengenai kebenaran. Mereka nir terlalu mementingkan pemikiran yang sistematis atau logis. Apa yang dahulu dipercaya nir cocok, kaum postmodern menggunakan hening mengawinkannya. Mereka mengkombinasikan sistem-sistem kepercayaan yang dulu dianggap saling berbenturan, Misalnya, seorang Kristen postmodern percaya kepada doktrin-doktrin gereja sekaligus jua percaya kepada ajaran non-Kristen seperti reinkarnasi. 

Orang-orang postmodern tidak merasa perlu menunjukan diri mereka benar dan orang lain salah . Bagi mereka, perkara keyakinan/agama adalah masalah konteks sosial. Mereka menyimpulkan,"Apa yg sahih buat kami, mungkin saja galat bagi Anda," dan "Apa yang salah bagi kami, mungkin saja benar atau cocok pada konteks anda." 

KELAHIRAN POSTMODERNITAS 
Sebenarnya postmodernisme sudah mengalami masa-masa inkubasi yg cukup lama . Meskipun para ahli saling berdebat tentang siapakah yg pertama kali menggunakan istilah tadi, masih ada konvensi bahwa istilah tersebut ada dalam suatu ketika dalam tahun 1930-an. 

Salah satu pemikir postmodernisme, Charles Jencks, menegaskan bahwa lahirnya konsep postmodernisme adalah berdasarkan tulisan seorang Spanyol Frederico de Onis. Dalam tulisannya "Antologia de la poesia espanola e hispanoamericana" (1934), de Onis memperkenalkan kata tadi buat menggambarkan reaksi dalam lingkup modernisme. 

Yang lebih tak jarang dipercaya menjadi pencetus kata tersebut adalah Arnold Toynbee, menggunakan bukunya yg populer berjudul "Study of History". Toynbee yakin benar bahwa sebuah era sejarah baru telah dimulai, meskipun ia sendiri berubah pikirannya mengenai awal keluarnya, entah pada waktu Perang Dunia I berlangsung atau sejak tahun 1870-an. 

Menurut analisa Toynbee, era postmodern ditandai menggunakan berakhirnya penguasaan Barat serta semakin merosotnya individualisme, kapitalisme, dan Kekristenan. Ia menyampaikan bahwa transisi ini terjadi saat peradaban Barat bergeser ke arah irasionalitas serta relativisme. Ketika hal ini terjadi, kekuasaan berpindah menurut kebudayaan Barat ke kebudayaan non- Barat serta muncullah kebudayaan global pluralis yg baru. 

Meskipun kata ini ada pada tahun 1930-an, postmodernisme menjadi sebuah kenyataan kultural belum menjadi sebuah momentum sampai 40 tahun setelahnya. Ia timbul pertama-tama pada lingkup kecil warga . Selama tahun 1960-an, suasana yang menandai postmodernisme sangat menarik bagi para seniman, arsitek, dan pemikir yang sedang mencari alternatif buat melawan dominasi kebudayaan modern. Bahkan beberapa teolog ikut tertarik dengan demam isu tersebut, diantaranya William Hamilton serta Thomas J.J. Altizer yang "mengundang arwah" Nietzsche buat memberitakan matinya Allah. Perkembangan yg beraneka ragam ini membuat "pengamat kebudayaan" Leslie Fiedler pada tahun 1965 menambahkan istilah "post" kepada istilah terkini sebagai akibatnya menjadi postmodernisme yang menjadi simbol kontra-kultural pada zaman itu. 

Selama tahun 1970-an tantangan postmodern menembus pada arus budaya primer. Pada pertengahan tahun tersebut, muncullah seorang pembela postmodern yang paling konsisten mempropagandakan inspirasi postmodern, yakni: Ihab Hassan. Ia menghubungkan postmodernisme dengan eksperimentalisme dalam bidang seni serta ultra teknologi pada bidang arsitektur. 

Tetapi pandangan hidup postmodern secara tepat menjalar terus ke bidang-bidang lain. Profesor-profesor pada universitas pada aneka macam fakultas mulai berbicara tentang postmodernisme. Bahkan beberapa pada antara mereka karam dalam konsep-konsep postmodern. 

Akhirnya penerimaan etos baru begitu menjalar terus ke mana-mana sehingga istilah "postmodern" menjadi label yg dipakai bagi berbagai kenyataan sosial serta budaya. Gelombang postmodern menyeret berbagai aspek kebudayaan serta beberapa disiplin ilmu, khususnya sastra, arstektur, film, serta filsafat. 

Pada tahun 1980-an, pergeseran berdasarkan lingkup mini pada lingkup besar terjadi. Secara bertahap, suasana postmodern menyerang budaya pop bahkan juga hayati sehari-hari masyarakat. Konsep-konsep postmodern bahkan bukan hanya diterima namun terkenal: sangat menyenangkan menjadi seseorang postmodern. Akibatnya, para kritikus kebudayaan bisa berbicara tentang "nikmatnya menjadi seseorang postmodern." Ketika postmodernisme diterima sebagai bagian menurut kebudayaan, lahirlah postmodernitas. 

PENCETUS POSTMODERNITAS 
Antara tahun 1960 serta 1990, postmodernisme timbul sebagai sebuah kenyataan kebudayaan. Mengapa? Bagaimana kita menyebutkan keluarnya pandangan hidup ini dalam masyarakat kita? Banyak pengamat menghubungkan transisi ini dengan perubahan-perubahan yang terjadi pada warga pada paruh ke 2 menurut abad ke-20. Faktor pencetus terbesar merupakan lahirnya era warta. Penyebaran postmodernisme sejajar serta bergantung kepada transisi ke era informasi. 

Banyak sejarahwan menyebut era terbaru sebagai "era" industrialisasi, karena era ini didominasi sang produksi barang-barang. Karena fokusnya pada produksi material-material, modernisme membuat rakyat industri. Simbolnya merupakan pabrik. Sebaliknya era postmodern mengarahkan penekanan pada liputan. Kita sedang menyaksikan sebuah transisi berdasarkan masyarakat industri ke masyarakat warta. Simbolnya merupakan personal komputer . 

Statistik kerja menerangkan bahwa kita sedang mengalami perubahan dari rakyat industri pada warga keterangan. Pada era modern, dominan lapangan pekerjaan terbuka dalam bidang produksi barang. Pada tahun 1970-an, hanya 13% dari buruh-buruh pada Amerika bekerja pada produksi barang; 60% bekerja dalam bidang kabar. Pelatihan buat karir yang berkaitan menggunakan informasi - baik prosesor data juga konsultan - sebagai sangat krusial. 

Masyarakat fakta menghasilkan sekelompok orang baru. Ploretariat telah menyerahkan tempatnya pada "cognitariat." Dan buat usaha, keluarnya masyarakat postmodern berarti perubahan dari model "sentralisasi" pada contoh "network." Struktur hirarki pada pengambilan keputusan diganti menggunakan keputusan beserta. 

Era informasi bukan hanya mengganti pekerjaan kita tetapi jua menghubungkan semua belahan global. Masyarakat berita berfungsi menurut jaringan komunikasi yang meliputi seluruh muka bumi. Efisiensi sistem tadi sangat mengagetkan. Pada masa kemudian, kabar nir secepat perjalanan manusia. Tetapi sekarang liputan bisa mengalir ke seluruh global secepat cahaya. Yang lebih rupawan lagi adalah kemampuan era postmodern buat mendapatkan informasi dari mana saja secara cepat. Lantaran sistem komunikasi global yg begitu sophisticated, kita dapat mengetahui insiden apa saja pada mana saja di global ini. Kita sedang menghuni sebuah desa dunia. 

Munculnya desa dunia membuat impak yg kontradiktif. Budaya massal serta ekonomi global yg dihasilkan era kabar berusaha menyatukan global sebagai "McWorld." Ketika planet ini menyatu pada satu sisi, ketika yang sama beliau musnah berantakan pada sisi lainnya. Munculnya postmodernisme menghasilkan pencerahan global serta menipiskan nasionalisme. 

Nasionalisme semakin suram dengan keluarnya gerakan menuju "retribalisasi," menuju loyalitas kepada lingkungan lokal seorang. Ini bukan hanya terjadi di Afrika tetapi pula di Kanada. Kanada berkali-kali terancam oleh disintegrasi antara kelompok berbahasa Perancis di propinsi Quebec dan propinsi-propinsi pada sebelah barat. Orang-orang sedang mengikuti motto: "Berpikirlah secara global, bertindaklah secara lokal." 

Munculnya masyarakat liputan memberikan dasar berpijak bagi pandangan hidup postmodern. Hidup di desa global menyadarkan penduduknya mengenai keanekaragaman budaya pada bumi ini. Kesadaran ini memaksa kita mengadopsi pola pikir pluralisme. Pola pikir ini bukan hanya bersikap toleran kepada grup lain, namun beliau menegaskan serta merayakan keanekaragaman. Perayaan keanekaragaman budaya menuntut gaya baru - eklektisisme - gaya postmodernitas. 

Masyarakat berita sudah menyaksikan perubahan besar dari poduksi massal kepada produksi segmen. Produksi barang-barang yg sama telah berubah sebagai produksi barang-barang yg beraneka ragam. Kita berada dalam "budaya citarasa" yg memperlihatkan aneka macam macam gaya yg tidak terdapat habisnya. Dulu siswa-siswi SMP serta SMU hanya memiliki tren senang-olahraga serta malas-belajar, sekarang mereka bisa mengadopsi tren apa saja sesuai cita-rasa dan gaya yg mereka sukai. 

ALAM POSTMODERNISME TANPA TITIK PUSAT 
Ciri spesial postmodernisme merupakan tidak adanya titik pusat yang mengontrol segala sesuatu. Meskipun postmodern dalam rakyat bermacam-macam bentuknya, mereka sama-sama putusan bulat bahwa tidak ada fokus atau titik pusat. Tidak terdapat lagi baku umum yg dapat digunakan mengukur, menilai atau mengevaluasi konsep-konsep dan gaya hayati tertentu. Lenyaplah sudah bisnis mencari sumber otoritas sentra. Lenyaplah telah usaha buat mencari kekuasaan yang sah serta berlaku buat seluruh. Titik sentra telah bergeser, warga kita misalnya deretan barang- barang yg beraneka ragam. Unit-unit sosial yg lebih mini hanya disatukan secara geografis. 

Filsuf postmodern, Michel Foucault, menawarkan sebuah usulan nama bagi global tanpa titik sentra, yaitu "heterotopia." kata Foucault menggarisbawahi perubahan besar yang sedang kita alami. Keyakinan Pencerahan akan suatu kemajuan ayng monoton melahirkan visi modernisme. Arsitek modernisme berusaha membangun sebuah bangunan masyarakat yg paripurna. Kasih, keadilan, dan perdamaian akan memerintah rakyat tadi. Kaum postmodern membuang jauh-jauh impian kosong tadi. Mereka hanya menawarkan keanekaragaman yg tidak terhitung banyaknya, "multiverse" sudah menggantikan model "universe" menurut modernisme. 

POSTMODERNISME SEBAGAI SEBUAH FENOMENA KULTURAL
"Lenyapnya titik pusat" yg dipopulerkan sang pandangan hidup postmodern adalah ciri utama situasi masa sekarang. Ini nampak jelas pada kehidupan kultur rakyat kita. Seni sudah mengalami perubahan bersamaan dengan perubahan terkini sebagai postmodern. 

POSTMODERN MERAYAKAN KEANEKARAGAMAN 
Ciri utama budaya postmodern adalah pluralisme. Untuk merayakan pluralisme ini, para artis postmodern mencampurkan berbagai komponen yg saling bertentangan menjadi sebuah karya seni. Teknik seni yang demikian bukan hanya merayakan pluralisme, tetapi merupakan reaksi penolakan terhadap penguasaan rasio melalui cara yang ironis. Buah karya postmodernisme selalu ambigu (mengandung 2 makna). Kalaupun para artis ini menggunakan sedikit gaya terkini, tujuannya merupakan menolak atau mencemooh sisi-sisi tertentu dari modernisme. 

Post-modernisme merupakan campuran antara macam-macam tradisi serta masa kemudian. Post-Modernisme merupakan kelanjutan menurut modernisme, sekaligus melampaui modernisme. Ciri khas karya-karyanya merupakan makna ganda ,bertentangan dengan harapan, banyaknya pilihan, perseteruan, serta terpecahnya aneka macam tradisi, lantaran heterogenitas sangat memadai bagi pluralisme. 

Salah satu tehnik adonan yg seringkali digunakan adalah "collage". "Collage" menawarkan suatu cara alamiah buat mencampurkan bahan-bahan yg saling bertentangan. "Collage" menjadi sarana kritik postmodern terhadap mitos pengarang/seniman tunggal. Teknik lainnya merupakan "bricolage", yaitu: penyusunan kembali banyak sekali objek buat menyampaikan pesan ironis bagi situasi masa sekarang. 

Seniman postmodern menggunakan aneka macam gaya yg mencerminkan suatu eklektisisme yang diambil menurut banyak sekali era pada sejarah. Seniman umumnya menganggap cara demikian wajib ditolak karena menghancurkan keutuhan gaya-gaya historis. Para kritikus tersebut menyalahkan gaya postmodern karena tidak terdapat ke dalaman atau keluasan, melanggar batas sejarah hanya demi memberikan kesan untuk masa kini . Gaya dan historis dibentuk saling tumpang tindih. Mereka mendapatkan postmodernisme sangat kurang pada orisinalitas serta nir ada gaya sama sekali. 

Namun terdapat prinsip lebih mendalam yang ditampilkan melalui ekspresi budaya postmodernisme. Maksud dan tujuan karya-karya postmodernisme bukanlah asal-asalan saja. Sebaliknya postmodern berusaha menyingkirkan konsep mengenai "seorang pengarang/pelukis orisinil yg merupakan pencetus suatu karya seni". Mereka berusaha menghancurkan ideologi "gaya tunggal" berdasarkan modernisme serta menggantikannya dengan budaya "poly gaya". Untuk mencapai maksud tadi, para artis ini memperhadapkan para peminatnya dengan beraneka ragam gaya yang saling bertentangan serta nir serasi. Teknik ini - yg mencabut gaya berdasarkan akar sejarahnya - dipercaya menjadi sesuatu yang aneh dan berusaha meruntuhkan sejarah. 

Seniman-artis postmodern sangat berpengaruh bagi budaya Barat masa sekarang. Pencampuran gaya, dengan penekanan pada keanekaragaman, serta penolakan kepada rasionalitas menjadi karakteristik spesial warga kita. Ini semakin terbukti pada banyak ekspresi kebudayaan lainnya. 

ARSITEKTUR POSTMODERN 
Modernisme mendominasi arsitektur (jua bidang lainnya) sampai dalam tahun 1970-an. Para arsitek terbaru berbagi gaya yg terkenal dengan International style (gaya internasional). Arsitektur terbaru mempunyai keyakinan kepada rasio manusia dan pengharapan buat menciptakan insan idaman. 

Berdasarkan prinsip tersebut, arsitek-arsitek modern mendirikan bangunan sinkron dengan prinsip kesatuan (unity). Frank Llyod Wright sebagai model bagi arsitek lainnya. Ia mengungkapkan bangunan-bangunan terbaru wajib merupakan sebuah kesatuan organis. Bangunan harus adalah "kesatuan yang agung" (one great thing) dan bukan gugusan "bahan yang nir agung" (little things). Sebuah bangunan wajib mengekspresikan makna tunggal. 

Karena memegang prinsip kesatuan, arsitektur terkini memiliki karakteristik spesial "univalence." Bangunan-bangunan terkini memberitahuakn bentuk yang sederhana dan ini konkret menurut pola glass-and-steel boxes. Arsitektur mencari bentuk sederhana yang bisa mengungkapkan sebuah makna tunggal. Cara yang dipakai merupakan "repetisi"(pengulangan). Karena mereka juga hendak sempurna dalam geometri, bangunan-bangunannya menyerupai model "dunia lain." 

Arsitektur terkini berkembang serta sebagai arus yg secara umum dikuasai. Ia memajukan program industrialisasi serta menyingkirkan aneka ragam corak lokal. Akibatnya ekspansi arsitektur modern seringkali menghancurkan struktur bangunan tradisional. Ia hampir meratakan seluruh bangunan tradisional menggunakan bulldozer. Bulldozer merupakan indera yg merupakan cetusan jiwa terkini buat "maju"(progress). 

Beberapa arsitek terkini belum puas jika perubahan hanya dalam bidang arsitektur. Mereka ingin agar perubahan pada bidang arsitek, terjadi jua pada bidang-bidang seni, ilmu pengetahuan, serta industri. 

Mari beserta-sama kita bayangkan, pikirkan, serta ciptakan sebuah struktur masa depan baru yang meliputi bidang arsitektur, seni pahat, seni lukis, sebagai sebuah kesatuan. Suatu hari semua ini akan menjulang sampai ke langit melalui tangan berjuta-juta seniman. Ini sebagai keyakinan baru seperti sebuah kristal. 

Walter Gropius," Programme of the staatloches Bauhaus in Weimar" (1919), dalam Programmes and Manifestos on Twentieth-Century Architecture,ed. Ulrich Conrads, terj. 

Arsitektur postmodern muncul sebagai reaksi terhadap arsitektur modern. Postmodern merayakan sebuah konsep "Multivalence" (melawan "univalence" berdasarkan modernisme). Arsitektur postmodern menolak tuntutan modern pada mana sebuah bangunan wajib mencerminkan kesatuan. Justru sebaliknya buah karya postmodern berusaha memberitahuakn serta menampakan gaya, bentuk, corak, yg saling bertentangan. 

Penolakan terhadap arsitektur terbaru nampak jelas pada beberapa contoh. Misalnya, arsiterktur postmodern sengaja menaruh ornamen (hiasan). Ini merupakan versus dari arsitektur modern yg membuang segala hiasan-hiasan yg nir perlu. Contoh lain, arsitektur postmodern menggunakan beberapa teknik serta gaya seni tradisional, sedangkan arsitektur terbaru membuang segala gaya serta teknik seni tradisional. 

Penolakan sang postmodern terhadap terbaru pada dasarkan pada sebuah prinsip. Prinsip arsitektur postmodern merupakan semua arsitektur bersifat simbolik. Semua bangunan, termasuk banguan modern, sebenarnya sedang berbahasa dengan bahasa tertentu. Lantaran terlalu memikirkan fungsi banyak arsitek terbaru menyingkirkan dimensi tadi. Justru lantaran terlalu serius kepada fungsi (utility), karya seni terbaru hanya, adalah sebuah teknik membangun tanpa nuansa artistik. Dimensi artistik sudah lenyap menurut karya seni terbaru. Padahal sebuah struktur bangunan memerlukan dimensi artistik supaya bisa mengungkapkan suatu kisah atau melambangkan suatu dunia imajiner. Lantaran terlalu menekankan fungsi. Keajaiban dunia misalnya bangunan Katedral masa silam tidak lagi terkenal pada zaman terkini. Padahal bangunan seperti Katedral mengarahkan mata kita kepada suatu dunia lain. Ini yg dikritik oleh kaum postmodern terhadap kaum terkini. 

Sebuah bangunan mempunyai kekuatan buat sebagai apa yang diinginkannya, mengungkapkan apa yg ingin dikatakannya sebagai akibatnya pendengaran kita mulai mendengar apa yg ingin disampaikan oleh bangunan tersebut. 

Kaum Postmodern berusaha mengembalikan elemen "fiksi" berdasarkan sebuah arsitektur maka mereka menambahkan ornamen-ornamen pada arsitektur. Mereka ingin agar bidang arsitektur tidak terperangkap oleh pertanyaan "apa fungsinya?" Arsitektur harus kembali berperan untuk membangun "bangunan-bangunan yg kreatif serta imajinatif." 

Kritik postmodern terhadap modern semakin sebagai-jadi. Kaum modern menekankan adanya universalitas serta adanya nilai-nilai yang nir terbatas sejarah, serta ini ditolak secara tegas oleh kaum postmodern. Selama ini kaum kodern menganggap karya-karya mereka menjadi output rasio dan nalar. Padahal kaum postmodern melihat dengan kentara semuanya itu hanyalah bisnis menerima kekuasaan serta menguasai orang lain. Bahasa modern adalah bahasa kekuasaan. Bangunan-bangunan terbaru menggunakan bahan-bahan industri dan mereka melayani sistem industri. Bentuk-bentuk demikian mewujudkan global baru yg dikuasai sains dan teknologi. 

Kaum postmodern mau melenyapkan bahasa kekuasaan tadi. Kaum terkini menekankan konsep kesatuan serta keseragaman (uniformity) arsitektur yg ternyata sangat nir manusiawi. Arsitektur demikian berbicara menggunakan bahasa produksi massal dan baku. Kaum postmodern menolak secara tegas konsep serta bahasa demikian. Mereka ingin menemukan sebuah bahasa baru yang menghargai keanekaragaman serta pluralisme. 

POSTMODERN DALAM BIDANG SENI 
Arsitektur postmodern lahir menjadi penolakan terhadap prinsip-prinsip arsitektur modern pada abad ke-20. Kehadiran postmodern dalam bidang seni jua menampakkan gejala penolakan yang serupa. 

Arsitektur terbaru tidak menghargai gaya masa lalu. Pakar seni seperti Clement Greenberg menyatakan bahwa seni terkini juga menolak gaya-gaya seni sebelumnya. Kaum terbaru menemukan bukti diri dirinya dengan membuang segala sesuatu yang lain berdasarkan dirinya; dengan cara ini, para artis terbaru mengungkapkan bahwa hasil karya seni mereka bersifat "murni" (asli). Kecenderungan terkini pada bidang seni sama menggunakan bidang arsitektur, yaitu: "univalence". Melalui ini, pujian seniman terbaru hanyalah bila mereka memiliki "stylistic integrity" (integritas gaya). 

Sebaliknya seni postmodern berangkat menggunakan kesadaran adanya hubungan erat antara miliknya serta milik orang lain. Lantaran itulah, seni postmodern menganut keanekaragaman gaya atau "multivalence". Kalau terbaru menyukai "murni." maka postmodern menyukai "tidak murni." 

Pada dasarnya seni postmodern tidak tertentu serta sempit namun berbauran (sintetis). Karya seni tersebut dengan bebas memasukkan aneka macam macam kondisi, pengalaman, dan pengetahuan jauh melampaui obyek yg terdapat. Karya ini tidak melukiskan pengalaman tunggal dan utuh. Justru yang hendak dicapai adalah keadaan seperti sebuah ensiklopedia, yaitu: masuknya jutaan elemen, penafsiran, dan respons.

Banyak seniman postmodern menggabungkan keanekaragaman menggunakan teknik pencampuradukan. Seperti kita ketahui, teknik yg mereka sukai merupakan "collage". Kenyataanya, Jacques Derrida (dijuluki "Aristoteles tukang campur") menegaskan collage sebagai bentuk primer dari tentang postmodern. Perlahan namun pasti, "collage" menarik para pecinta seni ke pada makna yg didapatkan "collage" tadi. Lantaran "collage" bersifat heterogen, maka makna yang dihasilkannya tidak mungkin tunggal dan stabil. "Collage" menarik para pecinta seni buat selalu memperoleh makna baru melalui aneka ragam campuran di dalamnya. 

Akhirnya seni pencampuradukan menjadi sebuah "pastiche". Tujuan teknik ini (yg digunakan sang high-culture dan Video MTV) merupakan memperhadapkan para penonton menggunakan gambar-gambar yang saling bertentangan sebagai akibatnya tidak terdapat lagi makna objektif. Dengan pola yg saling bertentangan, rona yang tidak selaras, dan rapikan alfabet yg rancu, "pastiche" menyebar menurut global seni menuju kehidupan sehari- hari. Ini nampak menurut sampul buku, sampul majalah, serta iklan-iklan yang terdapat. 

Segala campuran dan keanekaragaman itu bukan hanya buat menarik perhatian. Daya tarik sebenarnya nir sedangkal itu, namun jauh lebih dalam. Ini adalah bagian menurut perilaku postmodern, yaitu: menantang kekuatan modernisme yg ada dalam berbagai forum, tradisi, dan aturan. Seniman postmodern tidak senang pada pengagung-agungan seseorang artis modern karena kemurnian hasil karyanya. Mereka nir senang pada apa yang disebut "stylistic integrity" (integritas gaya). Bagi mereka, nir ada hasil karya seni yang tunggal. Mereka sengaja memakai metode pinjaman dari hasil karya lain, kutipan, petikan, formasi, serta pengulangan berdasarkan karya-karya yg terdapat. Bagi mereka, "seniman tunggal yg membuat karya tunggal" hanyalah dongeng belaka. 

Kritik postmodern sangat radikal. Kritik tadi dapat ditemukan dalam karya fotografi seseorang bernama Sherrie Levine. Levine memfoto ulang foto-foto indah hasil karya 2 fotografer populer Walker Evans dan Edward Weston. Setelah memfoto ulang, Levine menegaskan bahwa foto- foto itu adalah karya pribadinya. Pembajakannya sangat jelas sehingga orang lain nir mudah mengecapnya menjadi plagiat (pengekor) biasa. Memang tujuannya bukanlah menipu orang-orang menggunakan mengungkapkan bahwa itu merupakan output karyanya dan bukan output karya orang lain. Tujuan utamanya merupakan membuat orang berfikir keras buat membedakan manakah "yg orisinil" serta manakah yang "tiruan". Maka kesimpulannya: tidak terdapat disparitas antara "karya asli" dan "karya tiruan." 

POSTMODERN DALAM BIDANG TEATER 
Teater merupakan wujud penolakan postmodern terhadap terkini yang paling jelas. Kaum modern melihat jelas sebuah karya seni sebagai karya yang tidak terikat ketika dan ide-ilham yg tidak dibatasi ketika. Etos postmodern menyukai tragedi, dan bencana selalu terdapat dalam setiap karya seni. Kaum postmodern melihat hidup ini misalnya sebuah gugusan cerita sandiwara yg terpotong-potong. Maka teater adalah sarana terbaik buat mendeskripsikan peristiwa serta pertunjukan. 

Tidak setiap karya teater merupakan wujud nyata pandangan hidup postmodern. Karya teater postmodern mulai ada dalam tahun 1960-an. Akarnya telah terdapat sebelum tahun 1960-an, yaitu karya seorang penulis Perancis bernama Antonin Artaud pada tahun 1930-an. 

Artaud menantang para seniman (khususnya dalam bidang drama) buat memprotes dan menghancurkan pemujaan kepada karya seni klasik. Ia sangat mendukung pergantian drama tradisional dengan 'teater keberingasan." Ia berseru supaya dihapuskannya gaya antik yg berpusat kepada naskah. Ia mengusulkan gaya baru yang berpusat kepada simbol- simbol teater termasuk pada dalamnya adalah: pencahayaan, susunan warna, konvoi, gaya tubuh, serta lokasi. Artaud juga meniadakan perbedaan antara aktor serta penonton. Ia ingin supaya penonton jua mengalami suasana dramatis seperti oleh aktor. Tujuan Artaud adalah memaksa penonton buat berhadapan menggunakan momentum kenyataan hayati secara langsung dalam saat itu, yg bagaimanapun juga nir akan terulang melalui aturan-anggaran sosial sehari-hari. 

Pada tahun 1960-an, sebagian impian Artaud menjadi kenyataan. Para pakar mulai memikirkan balik hakikat berdasarkan teater. Maka mereka menyerukan supaya terdapat kebebasan pada penampilan. Penampilan nir boleh diatur sang otoritas apa pun. 

Beberapa ahli ini menemukan bahwa naskah atau teks merupakan otoritas yg menindas kebebasan. Untuk memecahkan masalah ini, mereka mengurangi naskah atau teks sebagai akibatnya setiap penampilan sebagai spontan serta unik. Setelah beberapa sekali ditampilkan, nir terdapat lagi pengulangan. Penampilan itu sekali saja dan akan hilang selama-lamanya sesudah itu. 

Ahli lainnya menganggap sutradara adalah orang yg menindas kebebasan penampilan. Mereka berusaha memecahkan masalah ini, menggunakan menekankan improvisasi dan memakai pengarah adegan lebih menurut satu orang. Maka produksi teater/film bukan lagi produksi tunggal serta utuh. 

Teater postmodern menampilkan usulan-usulan para ahli pada atas. Mereka menciptakan berbagai elemen dalam teater, misalnya bunyi, cahaya, musik, bahasa, latar-belakang, dan gerakan saling berbenturan. Dengan demikian, teater postmodern sedang memakai teori tertentu yg disebut dengan keindahan ketiadaan (berbeda menggunakan keindahan kehadiran). Teori keindahan ketiadaan menolak adanya konsep kebenaran yg mendasari dan mewarnai setiap penampilan. Yang terdapat pada setia penampilan merupakan kekosongan ("empty presence"). Seperti pandangan hidup postmodern, makna sebuah penampilan hanya bersifat ad interim, tergantung menurut situasi dan konteksnya. 


Panggung teater nir lagi sebagai loka pengulangan suatu peristiwa atau suatu obyek, entah yg ada kini atau sebelumnya. Teater tetap berfungsi tanpa kehadiran Allah.

POSTMODERN DALAM BIDANG TULISAN-TULISAN FIKSI 
Pengaruh pandangan hidup postmodern dalam literatur sulit dicari. Para ahli sastra terus berdebat mengenai karakteristik utama fiksi postmodern yg membedakannya berdasarkan fiksi-fiksi sebelumnya. Namun gaya penulisan ini mencerminkan ciri primer yg telah kita saksikan dalam bidang-bidang lain. 

Seperti gaya postmodern umumnya, goresan pena fiksi postmodern memakai teknik pencampuradukan. Beberapa penulis merogoh elemen-elemen tradisional dan mencampurkannya secara berantakan buat mengungkapkan suatu ironi tentang topik-topik yg biasa dibahas. Bahkan beberapa penulis lainnnya mencampurkan insiden nyata serta khayalan. 

Pencampuradukan ini terjadi bahkan kepada tokoh-tokoh fiksi tadi. Beberapa penulis postmodern memusatkan perhatian pada tokoh-tokoh khayalan dengan segala perilakunya. Pada ketika yang sama, tokoh-tokoh khayalan itu merupakan tokoh-tokoh yg nyata pada sejarah insan. Dengan cara ini, oleh penulis berhasil menarik perhatian serta respons emosional serta moral para pembaca. 

Beberapa penulis postmodern mencampuradukkan yg nyata dan yang khayal dengan menyisipkan diri mereka ke dalam cerita itu. Bahkan mereka pun turut membicarakan berbagai perkara dan proses yg diceritakannya. Melalui ini, oleh penulis mencampurkan yg konkret serta yang fiksi. Teknik ini menekankan interaksi yg erat antara penulis serta goresan pena fiksinya. 

Tulisan fiksi merupakan sarana yang digunakan sang penulis buat berbicara sebagai akibatnya bunyi penulis nir dapat dipisahkan menurut kisah fiksi tersebut. Tulisan fiksi postmodern mencampuradukan 2 global yang nir terdapat hubungan satu sama lain. Dunia-dunia tadi masing-masing otonom. Tokoh-tokoh pada goresan pena fiksi itu merasa gundah di global mana mereka berada, serta apa tindakan mereka berikutnya di tengah dunia- dunia yang saling bertubrukan. 

Teknik pencampuradukan ini dipakai buat menampakan perilaku anti- modernisme. Tujuan para penulis terbaru merupakan memperoleh makna tunggal. Sebaliknya, kaum postmodern ingin mengetahui bagaimana fenomena-kenyataan yang amat tidak sinkron, dapat berjalan serta saling bercampur. 

Seperti kebudayaan postmodern lainnya, goresan pena-tulisan ini memusatkan perhatian pada kefanaan serta kesementaraan. Mereka menolak konsep kebenaran tak pernah mati dari kaum terkini. Tulisan fiksi ini sengaja mengarahkan penekanan kepada kesementaraan supaya para pembaca nir lagi melihat dunia ini berdasarkan klimaks yang tidak terbatas oleh ketika. Mereka ingin supaya para pembaca menyaksikan sebuah global yang hampa, tanpa adanya hal-hal yang tak pernah mati dan selalu berada dalam gelombang kesementaraan. 

Dan perlukah kita berkata bahwa semakin jelas oleh penulis menyatakan dirinya sendiri dalam teks-teks yang beliau buat, secara lawan asas pula makin nir terelakan adanya fenomena bahwa oleh penulis tadi, sebagai sebuah bunyi, hanyalah sebuah fungsi menurut fiksinya sendiri, sebuah bangunan retorika, bukan seorang yang berotoritas tetapi justru menjadi obyek dan target penafsiran pembaca? 

Kadang-kadang para penulis tadi membangun imbas serupa menggunakan memasukkan bahasa yg membongkar struktur pikiran yg telah baku. Mereka pula menolak rasio menjadi hakim yg memutuskan apakah sebuah cerita sanggup memaparkan peristiwa nyata. 

Contoh umum dari fiksi terbaru merupakan kisah detektif. Katakanlah cerita tentang seseorang detektif bernama Sherlock Holmes. Ia bertugas membongkar kebenaran-kebenaran yang tersembunyi. Kisah seperti ini hendak menampakan kekuatan rasio serta akal pada memecahkan sebuah kasus atau rahasia. Maka cerita ini merupakan sebuah cerita yg lengkap serta selesai. 

Contoh dari fiksi postmodern adalah kisah mata-mata. Meskipun terjadinya dalam global nyata, kisah demikian selalu mencampurkan dua macam dunia yang tidak sinkron. Apa yg dianggap nyata, ternyata terbukti hanyalah khayalan. Ada suatu global lain pada kembali global nyata ini, yg lebih dursila namun lebih nyata daripada dunia nyata. 

Dengan mencampurkan 2 macam global itu, kisah tadi menciptakan pembaca merasa tidak damai serta nir nyaman. Apakah penampilan seorang menerangkan dirinya yang sesungguhnya? Manakah yg sebenarnya serta manakah yg tipuan? 

Kisah mata-mata mendorong kita mempertanyakan dunia kehidupan kita. Apakah kita juga hayati pada dua macam global? Apakah orang-orang pada kurang lebih kita benar-benar misalnya penampilan mereka di hadapan kita? Apakah insiden-peristiwa pada sekitar kita benar-benar seperti yg nampak pada depan mata kita? 

Novel fiksi sains adalah salah satu bentuk sastra postmodern. Novel ini adalah penolakan terhadap penelitian modern. Novel fiksi ini lebih senang mencari sesuatu yg baru, serta bukan menyibak misteri alam buat menemukan rumus-rumus pasti. Novel ini mempertentangkan berbagai dunia dan empiris supaya nampak perbedaan dan kontradiksi di antara mereka. 

Novel fiksi sains tadi menciptakan kita penasaran mengenai global kita: Apakah empiris itu? Apa yang mungkin? Kekuatan apa yang sedang bekerja kini ? 

POSTMODERNISME SEBUAH FENOMENA DALAM BUDAYA POP 
Kebanyakan dari kita berafiliasi langsung postmodernisme melalui novel fiksi sains dan novel mata-mata. Keduanya sangat berpengaruh pada budaya populer kita sekarang. Namun secara tidak sadar, kita sudah terbuka pada pandangan hidup postmodern. 

Keterbukaan pada pandangan hidup postmodern melalui budaya pop adalah karakteristik khas postmodern. Ciri khas lainnya adalah nir mau menempatkan "seni klasik tinggi" pada atas budaya "pop." Postmodern unik lantaran dia menjangkau bukan kelas elite tetapi kelas rakyat biasa, warga yang terbiasa dengan budaya pop serta media massa. 

Hasil karya postmodern jua ambiguitas. Mereka berbicara menggunakan sebuah bahasa dan menggunakan elemen-elemen yang bisa diterima oleh orang-orang awam ataupun artis serta arsitek handal. Dengan cara demikian, postmodernisme berhasil menyatukan dua alam yg tidak sinkron, yaitu profesional dan populer. 

PEMBUATAN FILM SEBAGAI DASAR PIJAKAN BUDAYA POSTMODERN 
Perkembangan teknologi membantu penyebaran postmodern ke dalam sisi- sisi penting dan budaya pop. Salah satu sisi terpenting adalah industri film. 

Teknologi pembuatan film sangat cocok menggunakan etos postmodern, yakni: film menggambarkan yang nir ada sebagai seolah-olah terdapat. Sekilas lalu, film adalah sebuah cerita utuh yg ditampilkan oleh para aktor dan aktris. Kenyataannya, film adalah rekayasa teknologi menggunakan donasi pakar-ahli seorang ahli berdasarkan berbagai bidang yg tidak jarang kelihatan pada film. Adanya kesatuan pada sebuah film sebenarnya adalah ilusi. 

Film berbeda dengan teater. Film nir pernah berisi penampilan sekelompok aktor/aktris sekaligus secara utuh dan berkesinambungan. Apa yang penonton lihat "berkesinambungan" adalah semacam sisa dari berbagai adegan pada proses pembuatan film itu sendiri, yang nir saling bekerjasama baik secara saat maupun loka. 

Alur cerita sebuah film hanyalah tipuan. Apa yang nampak "berhubungan" atau "berkesinambungan" sebenarnya hanyalah gugusan adegan yg diambil dalam ketika dan loka yang bhineka. Alur sebuah film yang kita lihat, ternyata nir seperti demikian alurnya dalam ketika film berada pada proses pembuatan tersebut. Yang menyatukan adegan-adegan yang terpecah-pecah itu merupakan seorang editor. Dialah yang menyambungkan adegan-adegan yg nir terdapat hubungannya satu sama lain. 

Kadang-kadang kiprah yg sama belum tentu diperankan oleh satu aktor. Sutradara acapkali menggunakan peran pengganti (stunt-man) buat adegan- adegan berbahaya. Kemajuan teknologi memungkinkan edit buat menduplikasi paras oleh aktor sebagai akibatnya wajahnya dalam film usang dapat diambil serta dimasukkan pada film yang baru. Semuanya ini adalah hasil rekayasa personal komputer . 

Akhirnya, film yg kita tonton adalah produk kecanggihan teknologi. Tim-tim yang berbeda memakai fotografi dan metode lainnya buat mengumpulkan bahan-bahan. Bahan-bahan ini digabungkan sang editor buat membentuk apa yg nampak menjadi "kesatuan" pada depan mata penonton. Berbeda dengan teater, kesatuan dan transedental sebuah film merupakan jasa teknologi, dan bukan jasa aktor-aktornya. 

Karena kesatuan sebuah film terletak pada teknik pembuatannya, maka pengarah adegan serta editor memiliki kebebasan buat mengatur dan memanipulasi jalannya cerita dengan banyak sekali cara. Mereka bisa mencampurkan adegan-adegan yang nir saling berafiliasi tanpa wajib mengorbankan kesatuan film itu. 

Pembuat film postmodern senang membarui konsep tempat dan konsep ketika menjadi pada sini dan sekarang selamanya. Usaha mereka pada hal ini dipacu oleh banyaknya film yg telah diproduksi sebelumnya sehinga mereka memiliki bahan buat mencampurkannya. Misalnya: adegan Humphrey Bogart pada film "The Last Action Hero" serta Groucho Marx pada iklan Diet Pepsi. Kemajuan teknologi memungkinkan penggabungan keduanya, penggabungan "global konkret" menggunakan fenomena lain. Contoh lain adalah penggabungan tokoh kartun dan tokoh manusia pada film "Who Framed Roger Rabbit?" 

Kemampuan seorang pengarah adegan menggabungkan banyak sekali rabat sebagai sebuah film yg utuh, memungkinkannya untuk melenyapkan perbedaan antara kebenaran dan dongeng, kenyataan serta imajinasi. Sutradara- pengarah adegan postmodern menggunakan kesempatan ini buat mewujudnyatakan etos postmodern. Misalnya, film-film postmodern membuat film fiksi dan fantasi seperti layaknya insiden konkret (film "Groundhog Day"). Mereka menggabungkan kisah film fiksi menggunakan aspek dokumenter (film "The Gods Must Be Crazy"). Mereka mencampurkan sebagian catatan sejarah menggunakan spekulasi serta mencampurkan global-global yang tidak berhubungan yg dihuni oleh tokoh-tokoh yang tidak kentara majakah yang orisinil (film "Blue Velvet"). 

Hidup dalam era postmodern berarti hayati di dalam dunia yang menyerupai film. Sebuah global dimana kebenaran serta dongeng bercampur. Kita melihat global sama seperti kita melihat film, serta kita curiga apakah yg kita lihat hanyalah sebuah ilusi. Kita bisa tahu sesuatu dalam pikiran oleh pengarah adegan. Ia mengajak kita melihat sesuatu yang sering terabaikan/terlupakan pada dunia yang film itu gambarkan. Sebaliknya waktu melihat dunia sebenarnya, kaum postmodern tidak lagi percaya adanya sebuah Pikiran pada baliknya. 

TELEVISI DAN PENYEBARAN BUDAYA POSTMODERN 
Teknologi pembuatan film menaruh dasar pijakan buat budaya pop postmodern. Namun televisi adalah sarana yg lebih efisien buat mengembangkan etos postmodern ke seluruh lapisan warga . 

Dilihat dari satu sisi, televisi hanyalah saranan yang efektif buat menantikan turunnya film dari bioskop ke televisi. Banyak acara televisi yang isinya hanya film-film, mulai menurut yg pendek hingga miniseri. Televisi merupakan sebuah wahana yg dipakai sang film-film buat menyerbu kehidupan sehari-hari jutaan orang. Sejauh ini, televisi hanyalah perpanjangangan tangan berdasarkan industri film. 

Tetapi lepas berdasarkan interaksi menggunakan film, televisi memberitahuakn ciri khasnya sendiri. Dalam banyak hal, televisi jauh lebih fleksibel daripada film. Televisi melampaui film dengan menyajikan siaran eksklusif. Kamera televisi bisa menayangkan gambar peristiwa eksklusif pada pemirsa pada seluruh belahan global. 

Kemampuan buat menyiarkan secara eksklusif membuat orang percaya bahwa televisi menyajikan peristiwa aktual yang benar-sahih terjadi, tanpa adanya penafsiran, edit, atau komentar. Karena inilah televisi sudah menjadi kriteria untuk membedakan yg konkret serta tidak. Banyak pemirsa tidak menganggap krusial banyak hal. Namun bila CNN, Sixty Minutes menayangkannya, mereka akan segera merasa hal tadi krusial. Segala sesuatu nir penting apabila nir ditayangkan televisi. 

Televisi bisa menayangkan fakta secara eksklusif serta mampu menyebutkan produksi-produksi film. Kemampuan ganda demikian membuat televisi memiliki kekuatan yg unik. Ia sanggup mencampurkan "kebenaran" (apa yg orang banyak anggap menjadi peristiwa nyata) menggunakan "fiksi" (apa yg orang banyak anggap sebagai imajinasi yg nir pernah terjadi pada kenyataan). Film nir dapat melakukan ini. Televisi masa kini melakukan hal tersebut monoton. Ketika ada siaran langsung, di tengah-tengah siaran itu selalu diputus oleh "pesan berdasarkan sponsor." 

Televisi melampaui film untuk mewujudkan pandangan hidup postmodern. Televisi komersil menyajikan aneka macam gambar kepada permirsa. Berita sore akan menghantam penonton dengan gambar-gambar yang nir saling berafiliasi: perang pada suatu daerah terpencil, pembunuhan di dekat rumah, ucapan dari seorang politikus, skandal seks modern, penemuan ilmiah baru, fakta olahraga. Campuran-campuran ini disisipkan dengan iklan baterai yang tahan usang, sabun mandi yang lebih bersih, makan pagi yang lebih sehat, serta liburan yang lebih menyenangkan. Dengan menampilkan berbagai gambar tadi (informasi serta iklan), televisi menciptakan kesan bahwa keterangan dan iklan sama pentingnya. 

Siaran keterangan diikuti sang program-acara utama yang terlalu banyak buat menarik serta membuat pemirsa bertahan. Maka isi acara-program tersebut adalah film laga, skandal, kekerasan, dan seks. Drama-drama malam hari memiliki bobot yang sama menggunakan warta sebelumnya. Dengan cara ini, televisi melenyapkan disparitas antara kebenaran serta fiksi, antara insiden yg benar-sahih memilukan hati dan peristiwa sepele. 

Ini terjadi bukan hanya dalam satu saluran televisi, namun berpuluh bahkan ratusan saluran yg bhineka. Hanya dengan sebuah remote control pada tangan, seorang dapat memilih apa pun yang beliau suka , mulai dari keterangan terbaru, pertandingan tinju, laporan ekonomi, film antik, laporan cuaca, film lawak, film dokumenter, serta sebagainya. 

Dengan memberikan begitu banyak campuran gambar, secara tidak sengaja televisi menyejajarkan hal-hal yang tidak saling cocok. Televisi membutuhkan kejelasan ketika dan loka. Televisi mencampuradukkan masa lalu serta masa sekarang, yang jauh serta yg dekat, segala sesuatunya pada- bawa menjadi sekarang serta di sini, di hadapan pemirsa televisi. Dengan cara ini, televisi memperlihatkan 2 ciri khas postmodern: menghapus batas antara masa kemudian dan masa sekarang; serta menempatkan pemirsa dalam ketegangan terus-menerus. Banyak pengamat sosial menganggap televisi menjadi cermin menurut kondisi psikologis serta budaya postmodern. Televisi menyajikan begitu poly gambar yg tidak herbi empiris, gambar-gambar yg saling berinteraksi monoton tanpa henti. Film serta televisi telah pada persatukan sang sebuah alat yg lebih baru - komputer pribadi. 

Lenyapnya ego merupakan indikasi kemenangan postmodernisme.... Sang diri diubahkan menjadi sebuah tampilan kosong yang berisi kebudayaan yang telah jenuh namun hiperteknis. (Arthur Kroker, Marilouise Kroker dan David Cook, "Panic Alphabet", dalam Panic Encyclopedia: The Definitive Guide to the Postmodern Scene 

Munculnya "monitor" - layar bioskop, layar kaca televisi ataupun monitor computer, melenyapkan disparitas antara diri menjadi subjek serta global sebagai objek. "Monitor" bukan sekadar objek di luar diri kita yang kita sedang lihat. Yang terjadi pada monitor bukan sesuatu peristiwa pada luar sana dan diri kita di sini. "Monitor" membawa kita ke dunia luar sama misalnya dunia luar masuk ke dalam diri kita. Yang terjadi pada televisi adalah manifestasi diri kita, yang terjadi dalam diri kita adalah penjelmaan televisi. Televisi telah menjadi sebuah wujud nyata berdasarkan jiwa kita. 

Hidup dalam era postmodern berarti hidup pada global yang dipenuhi sang berbagai gambar yang bercampur-aduk. Dunia televisi memecahkan gambar-gambar sebagai potongan-rabat dan kaum postmodern tetap yakin bahwa itu hanyalah adonan gambar-gambar. 

WUJUD-WUJUD LAIN POSTMOERNISME DALAM BUDAYA POP 
Film sudah menyajikan budaya postmodern, dan televisi menyebarkannya , tetapi musik rock adalah karakteristik yang paling khas berdasarkan budaya pop postmodern. Lirik lagu-lagu rock mencerminkan semboyan postmodern. Hubungan antara music rock serta budaya postmodern lebih mendalam lagi. Musik rock mempunyai ciri utama menurut postmodern, yaitu: penekanan pada dunia serta lokal. 

Musik rock kontemporer mendapatkan poly penggemar serta mampu menyatukan seluruh dunia. Tentunya kita jangan lupa menggunakan tokoh-tokoh musik rock yang melakukan tur keliling dunia. Pada saat yg sama, musik rock mempertahankan selera lokal. Dalam penampilan kelompok-gerombolan rock yang akbar juga yang mini (tidak terkenal), musik rock menunjukkan pluralitas gaya yang diambil berdasarkan gaya musik setempat (lokal dan etnis eksklusif). 

Yang tidak kalah krusial, musik rock jua menggunakan sarana produksi elektro sebagaimana televisi serta film. Dimensi krusial menurut budaya rock adalah penampilan eksklusif berdasarkan bintang-bintangnya. Konser musik rock nir seperti konser tradisional dimana sang penyanyi berusaha berkomunikasi secara akrab dengan penonton. Yang terjadi pada konser musik rock adalah "kedekatan massal yang dibentuk-buat." 

Konser rock sekarang merupakan insiden massal, melibatkan puluhan ribu penggemar. Kebanyakan penggemar nir dapat melihat penampilan oleh bintang dari dekat. Namun mereka masih berusaha mengalami pengalaman tadi. Penampilan tersebut diperlihatkan kepada mereka melalui poly layar video yg menyorot wajah oleh bintang berdasarkan dekat. 

Tehnik ini membangun jeda antara sang bintang dan penonton. Penggemar grup rock Jubilant merasa dekat menggunakan idola mereka sekalipun hanya lewat layar televisi. Teknologi mengganti kedekatan dalam sebuah pertunjukkan pribadi sebagai formasi ribuan penggemar yg menonton layar video beserta-sama ad interim mereka diserbu menggunakan banyak sekali-bagai efek cahaya, suara serta sebagainya. 

Teknologi melenyapkan disparitas antara penampilan aslinya serta tayangannya pada televisi. Teknologi melenyapkan disparitas antara penampilan langsung serta duplikasinya dalam musik. Penampilan pribadi bukan lagi empiris yang terdapat dalam konteks spesifik. Ia merupakan campuran antara apa yg sang bintang tampilkan serta apa yang teknologi hasilkan. Penampilan itu dibungkus dalam kemasan teknologi sehabis itu baru disajikan pada para penggemar. 

Wujud pandangan hidup postmodern yg lebih sederhana merupakan cara berpakaian. Model sandang postmodern memiliki kesamaan yg seperti menggunakan budaya pop lainnya. Kita melihat ditonjolkannya merek serta label produk. Ini melenyapkan perbedaan antara sandang serta iklan sandang. 

Wajah postmodern nampak dalam "bricolage." Berbeda dengan pola sandang tradisional yang menyatukan banyak sekali corak secara serasi, gaya postmodern sengaja menggabungkan elemen-elemen yang bertentangan, misalnya: sandang dan aksesoris dari 10, 20, 30 dan 40 tahun lalu digunakan beserta-sama. 

Percampuran yg bertentangan tadi dimaksudkan menjadi sebuah ironi atau ejekan terhadap model sandang terbaru, bahkan terhadap seluruh industri sandang modern. Dari musik rock ke turisme ke televisi sampai ke bidang pendidikan, yg dipromosikan sang iklan dan yang dicari oleh konsumen bukan lagi barang-barang, namun pengalaman. 

Budaya pop zaman kita mempunyai dua ciri khas postmodern: pluralisme serta anti-rasionalisme. Seperti konkret berdasarkan cara mereka berpakaian serta musik yang mereka dengar, kaum postmodern nir lagi percaya bila global mereka memiliki sebuah penekanan. Mereka nir lagi percaya bahwa rasio insan bisa menangkap struktur nalar alam semesta. Mereka hayati dalam dunia yg tidak membedakan antara kebenaran dan dongeng. Akibatnya mereka menjadi pengumpul bermacam-macam pengalaman, gudang yang brisi aneka macam hal sementara, jembatan yang dilintasi beragam gambar, serta dihujani menggunakan aneka ragam media dalam masyarakat postmodern. 

Postmodernisme memiliki asumsi yang beragam. Ini terbukti menurut aneka macam perilaku dan aktualisasi diri mereka dalam kehidupan sehari-hari. Dalam kehidupan tersebut, kita menemukan bermacam-macam orang pada warga . Ekpresinya bervariasi menurut cara berpakaian hingga televisi, termasuk musik serta film di dalamnya. Postmodernisme bermetamorfosis dalam beraneka ragam aktualisasi diri budaya, termasuk arsitektur, seni, dan sastra. Lebih berdasarkan segalanya, postmodernisme adalah sebuah pemandangan intelektual. 

Postmodernisme menolak citra mengenai seseorang pemikir tunggal yang dilahirkan oleh Pencerahan. Postmodern mengejek mereka yang merasa yakin bisa melihat global berdasarkan suatu titik puncak seolah-olah mereka dapat berbicara demi kepentingan semua umat manusia. Postmodernisme telah menggantikan impian kesadaran tersebut menggunakan keyakinan baru, yaitu: seluruh pernyataan tentang kebenaran dan kebenaran itu sendiri terbatas oleh kondisi sosial.