KERAP DIANGGAP SEPELE INILAH FAKTA MENCENGGANGKAN TENTANG PENYAKIT FLU KAMU HARUS WASPADA

Demam, nyeri pada tenggorokan, serta sakit kepala umumnya dirasakan ketika seseorang terserang penyakit influenza. Sakit yg lebih familier disebut flu ini tergolong penyakit menular.
Meski begitu, poly orang menganggap bahwa penyakit ini merupakan penyakit ringan yg mudah disembuhkan. Tapi, siapa sangka jika ternyata influenza merupakan salah satu penyakit mematikan pada negara-negara miskin, terutama pada daerah sub-Sahara Afrika.

Menurut Liputan6.com yang melansir menurut Time, kematian akibat flu sangat generik terjadi pada negara-negara miskin di sub-Sahara Afrika yang sumber daya medisnya minim.
Flu pula mengintai orang-orang berusia di bawah 75 tahun.

Pusat Pengendalian serta Pencegahan Penyakit (CDC) melaporkan bahwa setiap tahun terdapat 291 ribu sampai 646 ribu orang yang menderita penyakit influenza. Yang mengejutkan, penyakit tadi telah memakan korban jiwa antara 250-500 ribu jiwa.

"Kami menggunakan data flu musiman buat menghitung tingkat kematian pernapasan terkait influenza pada 33 negara, yg mencakup 57% populasi global," tulis peneliti, seperti dikutip Liputan6.com.
Untungnya, perkara kematian akibat influenza nir banyak terjadi pada negara-negara Mediterania Timur serta Asia Tenggara, seperti di Indonesia. Meski ada, namun taraf kematiannya tergolong sedikit lebih rendah.
Karena influenza tergolong penyakit menular, tentu Anda harus waspada bila perjalanan ke negara-negara miskin di daerah sub-Sahara Afrika. Sebab, pada sana penyakit ini bisa berakibat fatal hingga menyebabkan kematian.

10 KEBIASAAN SEHARIHARI YANG MEMBUAT ORANG BERUNTUNG TERHINDAR DARI KANKER PAYUDARA

Kanker payudara menjadi momok tersendiri bagi kaum wanita. Pasalnya, tak sedikit jumlah pasien penyakit tersebut belakangan ini. Bahkan, beberapa kasus kanker payudara jua ditemukan dalam laki-laki .
Tapi beruntung bagi Anda yang punya norma ini sehari-hari. Pasalnya, 10 kebiasaan ini dapat menghindarkan kita menurut penyakit yang telah menjadi momok tadi.

Mau memahami apa saja? Simak kesepuluh kebiasaan sehari-hari itu misalnya yang dirangkum menurut Merdek.com yang melansir dari The Stir (18 Oktober 2013).
1. Menjaga pola makan

Menjaga pola makan sehat ternyata sangat efektif guna mencegah potensi kanker payudara. Pasalnya, banyak makanan pada luaran sana yang bisa memicu keluarnya penyakit tersebut pada dalam tubuh. Antara lain, arak, buah yang terpapar pestisida, serta daging olahan yang mengandung pengawet buatan.

Simak pula: Resep Jus Tomat Penangkal Kanker

2. Tak suka ber-makeup

Asal tahu saja, beberapa jenis makeup terdapat yang mengandung paraben. Senyawa yg sifatnya menyerupai hormon ini akan mengakibatkan ketidakseimbangan sebagai akibatnya memicu munculnya kanker di pada tubuh. Nah, beruntung buat kalian yang terbiasa tidak memakai makeup. Sebab, menggunakan begitu setidaknya, Anda sudah menutup satu pintu kemungkinan potensi kanker payudara.

Simak pula: Resep Jus Buat Mengobati Kanker Hati

3. Lebih senang minum dengan menggunakan gelas kaca atau gelas keramik

Dibanding menggunakan gelas plastik, ternyata minum dengan memakai gelas berbahan kaca atau keramik, ternyata lebih menyehatkan. Pasalnya, masih banyak gelas plastik yang mengandung BPA pada pasaran. Padahal, BPA termasuk senyawa yang mempunyai sifat karsinogen atau penyebab kanker. Selain pada gelas plastik, BPA pula ditemukan pada botol plastik hingga peralatan makan berbahan plastik.

Simak pula: Mulut Tetap Bau Padahal Sudah Gosok Gigi? Ini Penyebab serta Cara Mengatasinya

4. Memiliki perhatian lebih pada payudara

Mendeteksi semenjak dini akan sangat membantu kita buat menanggulangi sejak dini pula penyakit payudara. Oleh sebab itu, orang yang mempunyai perhatian lebih pada payudara sebagai lebih beruntung. Lantaran masih punya kesempatan buat mengobati penyakit ini semenjak dini. Bagi yang belum pernah cek, segeralah periksakan diri. Cek secara rutin, karena penyakit ini bisa ada kapan saja.

Simak pula: 4 Gejala Ambeien (Wasir) yg Wajib Kamu Waspadai!

5. Suka jakan kaki

Di era terbaru misalnya kini ini, banyak orang jadi malas untuk jalan kaki. Kemana-mana, mereka lebih menentukan naik sepeda motor atau kendaraan bermesin lainnya. Padahal, jalan kaki punya manfaat akbar buat kesehatan. Salah satunya merupakan bisa mencegah keluarnya kanker payudara. Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa norma jalan kaki dapat menurunkan risiko kanker payudara, apabila dilakukan setiap hari.

Simak pula: Sering Alami Sembelit dan Gangguan Pencernaan? Inilah 5 Makanan yg Wajib Kamu Konsumsi

6. Terbiasa makan sayuran

Beruntunglah bagi Anda yg sudak terbiasa makan sayuran. Entah itu karena memang senang atau tidak, tapi membiasakan diri mengonsumsi sayuran sangat baik buat mencegah munculnya kanker payudara. Terlebih sayuran hijau, karena banyak mengandung antioksidan punya kiprah menghentikan penyebaran kanker di dalam tubuh.

Simak pula: Kerap Dianggap Sepele, Inilah Fakta Mencengangkan tentang Penyakit Flu, Kamu Harus Waspada!

7. Terbiasa mengonsumsi minyak zaitun

Meski mengandung lemak, tapi lemak pada minyak zaitun merupakan lemak sehat. Dan, lemak sehat itu dapat difungsikan agar berperan memerangi radikal bebas di dalam tubuh. Tak ayal apabila banyak ahli menganjurkan buat mengonsumsi minyak zaitun guna mencegah keluarnya penyakit kanker payudara.

Simak pula: Wow! Cuma dengan Bahan Dapur Ini, Selangkang Dekil Bisa Berubah Jadi Putih Bersih

8. Suka makan ikan

Sama misalnya minyak zaitun, beberapa jenis ikan kaya akan lemak sehat, yaitu lemak yg disebut Omega-3. Salah satunya adalah ikan cod. Kabar baiknya lagi, selain kanker payudara, Omega-tiga jua bisa mencegah potensi penyakit kronis lainnya.

Simak jua: tiga Jurus Jitu Menghilangkan Uban yang Muncul Sebelum Waktunya

9. Terbiasa minum jus

Orang-orang yang suka minum jus butir serta atau sayur, ternyata lebih beruntung berdasarkan mereka yang tidak. Pasalnya, pada antara banyak sekali macam butir serta sayur, poly yg punya khasiat buat mencegah munculnya kanker. Seperti, brokoli, delima, apel, aneka buah beri, serta bauh berwarna kuning menyala atau jingga (orange).

Simak pula: Aneka Makanan serta Minuman Pemicu Good Mood

10. Terbiasa olahraga

Tak cuma berjalan kaki, beberapa jenis olahraga pula dapat mencegah penyakit kanker payudara. Zat negatif yang tak dibutuhkan tubuh dapat keluar bersamaan dengan munculnya keringat waktu melakukan kegiatan olahraga. Jadi, terus pertahankan norma Anda berolahraga. Dan, buat yg tidak senang berolahraga, semenjak kini biasakan diri buat berolahraga. Sebagai langkah awal, lakukan gerakan olahraga ringan serta terus tingkatkan.

Simak pula: Hamil Tua, Perempuan Ini Rutin Angkat Berat. Pas Melahirkan, Kondisi Bayinya Bikin Syok

Nah, itulah 10 norma sehari-hari yang membuat orang jadi beruntung terhidang berdasarkan kanker payudara. Mana yg sebagai norma Anda.

10 RESTORAN DAN RUMAH MAKAN DI SEMARANG YANG MENYAJIKAN KULINER KHAS NAN LEZAT YANG WAJIB KAMU COBA

Selain dikenal menjadi Kota Atlas, Semarang jua poly masakan spesial nan enak. Bila berkunjung ke kota ini, kamu harus mencobanya. Beberapa masakan khas Semarang ini banyak jua poly dijual pada warung makan pada pinggir jalan. Tapi, jika ingin menikmati kuliner khas Semarang pada tempat yg lebih nyaman, Anda sanggup berkunjung ke 10 restoran serta rumah makan ini dia.
1. Lunpia Express Semarang

Sebelum merasakan kuliner khas Semarang yg beraneka ragam itu, makanan khas petama yang harus engkau coba merupakan lumpia atau lunpia. Pasalnya, makanan berbahan rebung yg dicampur dengan udang cincang serta orak-arik telur ini adalah ikon kota Semarang hingga dijuluki sebagai Kota Lumpia.
Restoran atau rumah makan Lunpia Express berada di Jalan Gajahmada 142 AA Semarang. Jam bukanya mulai menurut pukul 05.00-22.00. Dan menariknya, hari Minggu dan Hari Libur Nasional permanen buka.
Ada jua cara penyajian yang mampu Anda pilih. Yaitu, lunpia goreng serta lunpia yg tidak digoreng.

Simak jua: Diet Pisang Ambon, Alternatif Paling Ampuh buat Mendapatkan Tubuh Proporsional

2. Bandeng Presto Semarang

Selain lumpia atau lunpia, Kota Semarang jua populer akan masakan bandeng presto. Anda bisa menerima olahan ikan bandeng ini pada sepanjang Jalan Pandanaran.
Lokasinya sangat dekat menggunakan sentra kota Semarang. Yaitu, Simpang Lima Semarang. Ada poly toko, restoran, dan tempat tinggal makan bandeng presto di sepanjang tersebut.
Cara membuat bandeng presto pun cukup unik. Ikan bandeng segar yang telah dibersihkan dan disiangi, dibumbui dan pada susun serta pada masak di dalam panci presto. Tujuannya agar duri ikan bandeng menjadi lunak. Dengan begitu semua bagian ikan bandeng, termasuk ketua dan ekor bisa dimakan.

Simak jua: Ini Manfaat Berjemur Sinar Matahari yg Mungkin Belum Anda Ketahui

3. Soto Bangkong Semarang

Tidak cuma Lamongan (lihat resep soto ayam Lamongan spesial) dan Solo (simak resep soto seger khas Solo enak banget) yang punya makanan khas bernama soto. Nah, salah satu restoran dan rumah makan soto yang terkenal pada Semarang adalah Soto Bangkong.
Cita rasa soto spesial Semarang menonjolkan rasa segar kuah kaldu ayam yg bening. Rasa kaldunya cukup kuat karena dibentuk dari ayam kampung.
Rumah makan Soto Bangkong berlokasi pada Jalan Bangkong yang sekarang berganti nama sebagai Jalan Brigjen Katamso. Yang menarik, soto Bangkong tersaji dengan beraneka macam lauk, seperti tempe, perkedel kentang, sate ayam, sate telur puyuh, serta sate kerang.
Sedikit tips, supaya cita cita rasanya lebih kaya, Anda mampu menambahkan kuah sate pada kuah soto. Cita rasa anggun dan legit kuah sate memberikan rona tersendiri dalam soto Bangkong yang segar itu.
4. Ayam Goreng Lombok Ijo Semarang

Restoran serta tempat tinggal makan selanjutnya di Semarang yg sangat populer adalah Lombok Ijo. Ada banyak sekali pilihan menu Lezat yg ditawarkan galat satu restoran yg berlokasi pada Jalan Gajahmada 158 ini. Namun, yang paling populer terdapat ayam goreng menggunakan sambal ijo sebagai pelengkapnya.
Restoran Lombok Ijo menjadi pionir sebagai loka makan asyik yang mengandalkan cita rasa sambal. Sebelum ada tempat tinggal makan Cowek Ireng, SS, dan sebagainya, Restoran Lombok Ijo lebih dahulu ada.
Dibanding menggunakan ayam goreng berdasarkan daerah lain, ayam goreng serta sambal ijo di restoran ini mempunyai cita rasa tersendiri. Dan, bila punya kesempatan mampir ke Semarang, Anda wajib mencobanya karena enak banget.

Simak jua: Mulut Tetap Bau Padahal Sudah Gosok Gigi? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

5. Asem-asem Koh Liem Semarang

Rumah makan selanjutnya yg wajib engkau sambangi saat berkunjung ke Semarang adalah Warung Makan Asem-asem Koh Liem. Nasi asem-asem yg berbahan daging, di rumah makan yang berlokasi pada Jalan Karanganyar 28 ini, Anda pula menemukan beberapa kuliner rumahan, keliru satunya adalah sayur lodeh.

Simak jua: "Minyak Kelapa Sehat buat Menggoreng", Jangan Langsung Percaya! Ini Penjelasannya

6. Seafood pada Restoran Kampung Laut Semarang

Sebagai sebuah wilayah yang berbatasan dengan pantai utara (Pantura) Jawa, Kota Semarang jua mempunyai beragam seafood yg khas. Nah, apabila Anda termasuk orang yang gemar makan seafood, sepertinya Anda wajib menjajal seafood spesial Semarang pada Restoran Kampung Laut.
Restoran tersebut berlokasi pada Komplek Puri Maerokoco. Lokasinya sangat menggunakan menggunakan PRPP serta Pantai Marina. Di restoran tersebut, Selain kuliner seafood-nya yg enak, Anda bisa menikmati suasana laut dan pantai di atas saus yang seolah-olah terapung pada atas laut.

Simak jua: Dikira Menyehatkan, 7 Ikan Ini Justru Dilarang Dikonsumsi Ibu Hamil serta Menyusui

7. Rumah Makan Mangut Welut Hj Nasimah Semarang

Rumah makan selanjutnya yg wajib disambangi saat berkunjung ke Semarang merupakan Rumah Makan Mangut Welut Hj Nasimah. Mangut adalah salah satu kuliner khas Semarang bercita rasa pedas dengan kuah santan.
Welut sendiri merupakan Bahasa Jawa menurut belut. Belut merupakan sejenis ikan yg biasa hidup pada parit serta sawah. Rasa dagingnya gurih dan umumnya sebelum dimasak mangut diolah dulu menggunakan proses pengasapan.
Rumah Makan Mangut Welut Hj Nasimah sanggup Anda temukan di Jalan Menoreh Raya 10B, Sampangan, Gajahmungkur. Buka mulai pukul 08.00. Agar tidak kehabisan, terdapat baiknya buat tiba sebelum pukul 11.00. Lebih menurut jam tersebut, tidak terdapat jaminan mangut welut masih ada.

Simak jua: Kerap Dianggap Sepele, Inilah Fakta Mencengangkan mengenai Penyakit Flu, Kamu Harus Waspada!

8. Rumah Makan Sop Pak Ginarto Raden Patah Semarang

Selain soto Bangkong, Kota Semarang jua punya salah satu tempat tinggal makan yg menunjukkan kuliner bercita rasa segar, yaitu Rumah Makan Sop Pak Ginarto Raden Patah.
Rumah makan sederhana yg mengandalkan kuliner sop atau sup ini berlokasi pada daerah Karangdoro, Semarang. Tepatnya di Jalan Raden Patah, Semarang. Buka mulai pagi hingga siang hari.

Simak jua: Wow! 3 Bahan Alami Ini Sangat Ampuh buat Menyingkirkan Bau Busuk Gigi Berlubang

9. Rumah Makan Sop Buntut Pak Supar Semarang

Sama segarnya menggunakan soto Bangkong serta Sop daging Pak Ginarto, tempat tinggal makan yang berlokasi pada Jalan Moh. Suyudi 48, Miroto, Semarang Tengah ini pula menawarkan kuliner segar bernama sop buntut.
Sop buntut di rumah makan tadi sangat populer. Tak heran karena cita rasanya sahih-sahih lezat banget.

Simak jua: Nggak Nyangka, Bumbu Dapur Seperti Ini Ternyata Sangat Ampuh Meredakan Batuk

10. Gama Ikan Bakar & Seafood Semarang

Selain Restoran Kampung Laut, di Semarang Anda jua punya alternatif restoran lain buat menyantap ikan bakar dan aneka seafood. Yaitu, di Restoran Garam Ikan Bakar & Seafood.
Di restoran ini Anda mampu memesan aneka macam menu ikan bakar dan aneka kuliner bahari (seafood). Harganya pula relatif terjangkau. Tempatnya jua relatif nyaman.
Lokasi Restoran Gama Ikan Bakar & Seafood berada di Jalan MT Haryono 870A, Peterongan, Semarang. Buka mulai pukul 10.00.

Simak jua: Gunakan tiga Ramuan Ini buat Meredakan Batuk Anak, Dijamin Lebih Aman Bunda

Selain 10 restoran dan rumah makan yg telah disebutkan di atas, sebenarnya masih poly restoran serta rumah makan lain yg jua menyajikan makanan khas Semarang. Tapi paling tidak kesepuluh tempat makan asyik yang menyajikan masakan yang lezat tadi sudah bisa sebagai referensi bagi Anda yg ingin makan kuliner enak menggunakan loka yang nyaman di Semarang. Semoga berguna.