TIPS MENCEGAH GIGI BERLUBANG SECARA ALAMI

Tips Mencegah Gigi Berlubang Secara Alami - Gigi berlubang bisa menyebabkan rasa sakit disertai pembengkakan. Gigi berlubang ini biasanya terjadi karena bakteri dalam sisa kuliner yang melekat pada gigi atau disekitarnya. Gigi berlubang jua mengakibatkan perkara lain misalnya bau ekspresi serta rasa nyeri yg berlebih. Makanan atau minuman dengan kadar gula tinggi terbukti sebagai keliru satu faktor timbulnya kerusakan gigi ini. Nah berikut merupakan tips mencegah gigi berlubang.
Mengkonsumsi kuliner & Minuman berkalsium Tinggi
Mengkonsumsi susu dengan kalsium tinggi tetapi rendah lemak adalah cara lain yang efektif, kita seluruh tahu bahwa kalsium memperkuat tulang serta gigi. Minum susu menggunakan kalsium tinggi saat menjelang tidur serta dipagi hari ketika anda akan beraktifitas yg membutuhkan energi tinggi.
Konsumsi Air putih
Minum air putih secara rutin 8 gelas perhari terbukti sanggup mencegah gigi berlubang, penjelasannya adalah air liur kita secara signifikan membantu membersihkan residu sisa makanan dalam ekspresi kita sedang air liur didapatkan menurut kelenjar dalam mulut kita, ketika dehidrasi atau kekurangan cairan maka air liur yg didapatkan jua sedikit dan mineral yg terkanung dalam air liur mudah pula nir terdapat. Untuk itu biasakan minum air putih 8 gelas perhari supaya produksi air liur kita nir kurang dan kandungan mineral dalam air liur akan membantu membersihkan sisa makanan dalam ekspresi kita.
Hindari Konsumsi Soda Dan banyak Gula
Konsumsi kuliner atau minuman dengan kadar gula yg tinggi terbukti dapat menyebabkan gigi berlubang. Apalagi diwaktu malam dan kita tidak menggosok gigi menjelang tidur. Selain kuliner serta minuman berkadar gula tinggi soda jua terbukti bisa Mengganggu gigi. Selain menciptakan gemuk, kandungan soda juga diketahui mampu merusak gigi. Bagian gigi yang akan rusak waktu terlalu acapkali mengkonsumsi soda merupakan email gigi. Sebaiknya, jangan menyepelekan kasus ini lantaran gaya hayati yg lebih anda pentingkan. Karena waktu email gigi rusak, maka hal ini akan berimbas dalam penipisan lapisan gigi yang membuatnya menjadi lebih ringkih dan rentan berlubang.
Rajin Menggosok Gigi
Salah satu cara buat menghindarkan keluhan dalam gigi merupakan menggunakan permanen menjaga gigi buat selalu bersih. Rajin menyikat gigi merupakan tindakan buat menjaga gigi tetap higienis. Biasakan menyikat gigi minimal 2 kali sehari termasuk sehabis terselesaikan makan serta ditambah menggunakan malam hari. Menyikat gigi dimalam hari sebelum tidur merupakan waktu yg paling sempurna buat membuang bakteri dan residu kuliner yang akan menumpuk dan berkembang waktu anda tidur.
Demikianlah Tips mencegah kerusakan gigi, akan lebih efektif lagi apabila anda rutin memeriksakan gigi anda ke dokter gigi minimal 6 bulan sekali sehingga anda terhindar dari mengobati sakit gigi. Gigi bertenaga, sehat dan bersih akan emghindarkan kita dari gigi berlubang dan kerusakan lain pada gigi.

CARA MENGOBATI SAKIT GIGI BERLUBANG SECARA ALAMI

Cara Mengobati Sakit Gigi Berlubang Secara Alami - Sakit gigi karena gigi berlubang atupun lantaran karena gusi bengkak memang terasa sangat menyiksa, karena ujung syaraf di kurang lebih gigi memang sangat sensitif. Tetapi terdapat cara herbal yg sanggup anda lakukan buat mengatasinya, selain tanpa dampak samping cara ini sangat efektif dalam mengobati sakit gigi berlubang maupun bengkak dalam gusi. Sejatinya gigi berlubang bisa dicegah, serta lebih baik mencegah gigi berlubang dari dalam kita mengobatinya. Berikut merupakan cara mengobati sakit karena gigi berlubang serta gusi bengkak.
Minyak cengkeh
Minyak cengkeh mempunyai kandungan antiseptik yg berguna membunuh bakteri didalam gigi serta daerah sekitarnya. Caranya adalah basahi kapas menggunakan mencelupkan ke pada minyak cengkeh, tetapi wajib diingat bhwa kapas wajib basah namun jangan sampai menetes karena impak menurut minyak cengkeh ini panas, perih serta rasanya yang tidak enak. Jadi basahi kapas seperlunya saja dan berukuran kapas pas dengan lubang yg terdapat pada gigi.
Bawang Putih
Bawang putih sangat populer buat bumbu-bumbu kuliner, tetapi berguna menjadi penyedap makanan bawang putih pula berguna buat mengobati sakit lantaran gigi berlubang, dimana bawang putih mengandung antiseptik alami. Cara ini bisa buat mengobati sakit gigi berlubang dan gusi bengkak. Caranya sangat gampang Ambil satu siung bawang putih lalu kupas kulitnya serta haluskan. Haluskan menggunakan cara ditumbuk dicampur dengan sedikit garam. Masukkan dalam gigi yang berlubang ataupun oleskan dalam gusi yg bengkak. Mengenai cita rasanya yaitu sedikit panas tapi cara ini terbukti ampuh dan alami.
Semoga artikel diatas dapat berguna mengatasi sakit gigi berlubang anda.

8 CARA & TIPS ALAMI MENGATASI GIGI SENSITIF

Cara alami mengatasi gigi sensitif - Sensitivitas gigi atau gigi sensitif adalah perkara yang generik terjadi serta bisa menyebabkan rasa nyeri, rasa nir nyaman atau sakit apabila bersentuhan atau dipakai buat mengunyah kuliner yang terlalu panas atau terlalu dingin.  rasa sakit akan berulang kali terjadi bila anda mengonsumsi makanan panas atau dingin ataupun pada suhu yang ekstrim misalnya cuaca dingin gigi akan merasa sakit atau nyeri bahkan jika anda tidak sedang mengunyah kuliner sekalipun.
Apa yang menyebabkan sensitivitas atau gigi sensitif? Gigi sensitif biasa disebabkan karena lapisan yg terlalu tipis dalam enamel gigi (selubung atau permukaan terluar gigi) sebagai akibatnya ujung saraf didalam gigi bisa terpengaruh sang syarat luar gigi baik oleh makanan panas atau dingin ataupun cuaca dingin, menyebabkan rasa sakit, nyeri dan ketidaknyamanan gigi Anda saat bersentuhan dengan makanan yang sangat panas dan dingin. Enamel atau lapisan pelindung gigi mampu menjadi semakin tipis bisa disebabkan sang poly faktor misalnya seringnya menyikat gigi terlalu keras, plak atau karang gigi yg menyebabkan lapisan enamel gigi rusak dan beberapa faktor lainnya.
Jika enamel gigi rusak atau menipis maka bisa mengakibatkan gigi rapuh, gampang retak, gigi berlubang, dan pada perkara ringan ya itu tadi dapat mengakibatkan gigi sensitif. Nah kabar baiknya ada perawatan tempat tinggal yang bisa anda lakukan buat mengatasi gigi sensitif ini. Namun, bila kasus terus berlanjut, pastikan bahwa Anda berkonsultasi dengan dokter gigi terkait buat menerima perawatan dan pengobatan yg sempurna. Nah berikut ccara alami mengatasi gigi sensitif.

Cara & Tips Alami Mengatasi Gigi Sensitif
Mencegah plak atau karang gigi terbentuk pada gigi anda
Plak dan karang gigi adalah penyebab primer penipisan enamel gigi yang mengakibatkan gigi sensitif. Plak bisa mengeras dan mengkristal serta membentuk yang namanya karang gigi. Jika dibiarkan karang gigi ini bersifat asam yang bisa mengakibatkan iritasi pada saraf serta mengakibatkan gigi sensitif. Jadi pastikan anda teratur menggosok gigi anda secara teratur minimal dua kali sehari buat mencegah plak atau residu sisa kuliner terbentuk sebagai karang gigi. Pastikan pula anda menyikat gigi anda secara pelan serta lembut jangan gunakan tekanan terlalu keras atau bertenaga yang mampu mengakibatkan kerusakan enamel gigi anda.
Menggunakan pasta gigi khusus
Ada banyak produk pasta gigi khusus yg membantu pada menghilangkan sensitivitas gigi atau gigi sensitif. Pasta gigi gigi ini mengandung zat buat desensitizing saraf dan menaruh rasa nyaman dari rasa sakit atau rasa nyeri yg timbul ketika Anda mengkonsumsi makanan panas dan dingin. Senyawa tertentu pada pasta produk pasta gigi spesifik buat gigi sensitif ini membantu menggunakan mengurangi sensasi rasa nyeri atau rasa sakit pada saraf di bagian atas gigi.
Perbanyak air minum
Beberapa orang memiliki gangguan dengan produksi air liur didalam mulutnya. Kurangnya produksi air liur yang melapisi bagian atas gigi membuat gigi lebih rentan lunak serta rapuh yg mampu mengakibatkan kerusakan pada enamel gigi, jadi pastikan perbanyak air minum agar tubuh anda permanen terhidrasi serta membantu peningkatan produksi air liur di verbal anda buat melindungi sekaligus melapisi gigi anda buat mencegah karang gigi serta plak tumbuh di gigi anda.
Baking soda
Baking soda selain sanggup memutihkan gigi secara alami ternyata jua sanggup mengurangi sensasi rasa nyeri dan sakit dalam gigi sensitif anda. Ambil gelas diisi dengan seperempat air dan tambahkan 1/4 sendok teh baking soda buat ini. Bilas atau gunakan berkumur sebagian pada lisan Anda atau serta pakai sebagian buat menyikat gigi anda menggunakan air ini.
Sealant
Sealant digunakan buat menyegel gigi sehingga saraf tidak merasa sakit atau nyeri saat Anda makan makanan dingin atau panas. Sealant atau agen bonding biasanya terbuat dari bahan plastik serta bertindak sebagai penghalang buat gigi, melindunginya menurut sensitivitas. Seorang dokter gigi dapat menerapkan sealant pada gigi Anda ketika Anda memiliki sensitivitas gigi.
Mengunyah Permen Karet
Mengunyah permen karet terbukti secara efektif akan membantu pada produksi air liur dan ini akan membantu pada menjaga serta melatih gigi anda bertenaga. Namun pastikan mengunyah permen karet yang tidak mengandung gula berlebih buat melindungi gigi Anda menurut kasus lebih lanjut.
Menggunakan sikat gigi menggunakan bulu lembut
Menggunakan sikat gigi yang lembut sangat penting saat Anda mempunyai gigi sensitif. Sikat gigi dengan bulu yang keras bisa menyebabkan enamel terkikis. Oleh karenanya, pastikan bahwa Anda menggunakan sikat gigi lembut selalu, buat melindungi enamel serta juga untuk mencegah gangguan lebih lanjut juga. Meskipun Anda menggunakan sikat gigi berbulu lembut, sikat menggunakan naik dan turun gerakan buat menghilangkan plak secara efektif.
Berhenti mengonsumsi kuliner anggun Dan Asam
Hal ini sangat krusial saat Anda memiliki sensitivitas gigi. Mengendalikan asupan kuliner manis dan asam merupakan suatu keharusan. Jus butir yg bersifat asam, makanan atau minuman yg teralu anggun, minuman berkarbonasi menghindari jenis kuliner ini akan membantu mencegah kerusakan lebih lanjut dalam enamel gigi dan pula untuk mengontrol gigi sensitif anda pula.

CARA MENGATASI SAKIT GIGI DENGAN CENGKEH

Meredakan sakit gigi - Perawatan gigi serta ekspresi yang tidak sempurna sanggup menyebabkan masalah kesehatan pada gigi dan verbal misalnya gigi berlubangh, bau mulut, sariawan serta kasus verbal serta gigi lainnya. Untuk itu disarankan bagi anda buat menjaga kebersihan verbal serta gigi anda menggunakan menggosok gigi anda minimal 2 kali sehari, sehabis makan dan menjelang tidur. Saat malam hari kuman serta residu sisa kuliner dalam mulut menyebabkan pembentukan plak serta karang gigi. Dengan menjaga kebersihan gigi hal tersebut akan membantu menguatkan gigi, memberikan nafas segar, mencegah gigi berlubang, mencegah bau mulut dan manfaat lain.
Cengkeh merupakan bahan alami yg populer buat mengobati sakit gigi. Kandungan antibakteri, anti inflamasi serta analgesik yang terkandung dalam cengkeh adalah bahan ini sangat dianjurkan buat mengobati sakit gigi. Selain mampu meredakan sakit gigi, cengkeh diketahui efektif dalam memperkuat gusi serta melawan infeksi dari bakteri. Berikut adalah beberapa cara untuk menggunakan cengkeh menjadi pengobatan tempat tinggal yang efektif buat meredakan sakit gigi anda:

Cara meredakan sakit gigi memakai Cengkeh
  1. Letakkan cengkeh pribadi dalam gigi yg sakit serta tahan pada antara gigi atas dan bawah buat beberapa mnt. Hal ini mengakibatkan slow release bahan kimia berdasarkan cengkeh yg membantu pada menenangkan rasa sakit dan memberikan Anda donasi cepat buat mengurangi sakit gigi berlubang.
  2. Campur 4-5 buah cengekh masukkan beberapa tetes minyak zaitun serta haluskan hingga menyerupai pasta. Oleskan pasta ini secara langsung pada gigi yang sakit buat meredakan sakit gigi anda dengan cepat.
  3. Anda pula bisa memakai minyak cengkeh untuk mengurangi rasa sakit gigi. Oleskan bola kapas dalam minyak cengkeh serta letakkan pada gigi yg sakit.

Cengkeh adalah obat alami yg dapat menaruh donasi meredakan atau mengurangi rasa sakit yang ditimbulkan lantaran sakit gigi. Jika Anda mengalami sakit gigi menyiksa atau menderita waktu yg lama , kunjungi dokter gigi anda dengan segera buat mengetahui penyebabnya serta mendapatkan solusi yg sempurna untuk mengobatinya.

7 CARA EFEKTIF MENGURANGI & MENGATASI BAU MULUT

Masalah bau verbal memang menjadi pengganggu agama diri seorang, apalagi aktivitas atau aktifitas kita menuntut kita harus berkumpul dengan poly orang. Jadi perkara kan jikalau verbal serta nafas kita bau, mau ngomong takut orang lain mengetahui bau verbal kita atau takut ngejauhi kita karena lisan kita bau, mau diem saja takut orang lain mengira kita ngediemin mereka, jadi serba galat kan? Ya memang kini ini poly obat kumur atau obat penyegar ekspresi yg bisa menghilangkan atau mengurangi bau mulut, namun krusial diingat bahwa obat kumur maupun obat semprot penyegar nafas memakai bahan bahan kimia menjadi bahan dasar, nah bila digunakan dalam jangka waktu lama mungkin bisa menyebabkan kasus kesehatan pada verbal kita.

Bau ekspresi sanggup ditimbulkan sang poly faktor seperti peradangan pada tenggorokan, sariawan, plak atau karang gigi, gigi berlubang, bakteri, habis mengonsumsi makanan yang berbau misalnya pete,jengkol, durian dll. Nah buat mencegah bau lisan selalu jaga kebersihan mulut anda seperti menggosok gigi secara teratur, berkumur sesudah makan sesuatu dll. Nah berikut adalah beberapa bahan alami yg bisa menghilangkan bau mulut anda menggunakan sekejap:
Cara Efektif Mengatasi Bau Mulut
Makan Beras
Beras mampu menyerap bauan dalam ekspresi kita sekaligus menetralkan bau mulut tersebut. Caranya kunyah beberapa sendok beras hingga lembut kemudian buang beras yg sudah halus tadi. Lalu berkumurlah menggunakan air hangat, maka bau verbal anda akan segar misalnya sedia kala.
Minum Kopi hitam
Sama misalnya beras bubuk kopi hitam pula mampu menetralkan bau lisan kita menggunakan efektif. Seduh kopi menggunakan air panas kemudian pisahkan hingga hangat dan kondusif buat meminumnya. Untuk hasil yg efektif jangan memakai gula.
Minum susu
Susu sangat baik untuk kesehatan anda secara generik, ternyata susu jua sangat baik buat mengurangi dan mengatasi bau ekspresi. Caranya buatlah seduhan susu kental cantik dan minum setiap 3 kali sehari sampai bau lisan anda hilang, minum susu secara teratur pula sangat baik buat kesehatan anda secara generik. Karena susu kaya akan kalsium, protein, mineral, enzim serta vitaminyang sangat diperlukan oleh tubuh.
Makan buah segar
Seperti kita ketahui butir mengandung vitamin C yang secara umum berguna buat menangkal radikal bebas, membunuh bakteri dan mengandung antioksidan yang tinggi. Vitamin C pula sanggup membunuh bakteri atau kuman dursila didalam verbal yg mengakibatkan bau mulut. Ambil buah buahan segar yang mengandung Vitamin C tinggi misalnya jeruk, lemon, mangga serta lainnya.
Gosok gigi teratur
Bau ekspresi paling umum ditimbulkan oleh residu sisa kuliner yg tertinggal pada gigi dan lama lama menjadi plak atau karang gigi, semakin banyak karang gigi atau plak di gigi maka akan semakin bau verbal anda. Untuk mencegah penumpukan residu residu kuliner maka rajinlah menggosok gigi anda secara teratur sehabis makan atau minimal dua kali sehari yaiyu pada pagi hari dan malam menjelang tidur.
Daun mint
Daun mint dianggap dapat mengatasi bau verbal dan membuahkan nafas sebagai lebih segar, kunyah beberapa dau mint kemudian berkumur dengan air higienis.
Teh hijau
Teh hijau mempunyai aroma yg menyegarkan, seduh teh hijau serta minumlah sampai bau ekspresi anda menghilang.

CAMPURAN LEMON LADA DAN GARAM AMPUH SEMBUHKAN 10 PENYAKIT INI

Garam, merica dan lemon merupakan bumbu kuliner yg hampir selalu terdapat di dapur kita. Tidak hanya bermanfaat menjadi bahan makanan saja, ketiga bumbu ini bila dikombinasikan ternyata jua sanggup menjadi obat mujarab yang mampu menyembuhkan beberapa penyakit. Di beberapa negara seperti India dan China, bahan – bahan ini telah biasa digunakan buat mengobati penyakit sehari – hari. Sebelum memilih perawatan medis serta terlanjur parah, ada baiknya menciptakan obat tradisional sendiri buat menyembuhkan penyakit yg Anda derita.
Berikut adalah beberapa penyakit yang mampu disembuhkan dengan kombinasi tiga bahan ramuan alami yaitu garam, lada hitam dan lemon:

1. Sakit Tenggorokan
Sembuhkan sakit tenggorokan yg Anda derita menggunakan mengombinasikan 1 sendok makan perasan lemon segar, 1/2 sendok teh lada hitam, dan satu sendok teh garam ke dalam segelas air hangat dan bersih. Berkumurlah beberapa kali sehari contohnya pagi, siang serta sore buat meringankan sakit tenggorkan serta mencegah batuk.

2. Hidung Tersumbat
Hidung tersumbat memang relatif mengganggu segala aktifitas yang sedang kita lakukan. Untuk mengatasinya, campurkan pada jumlah yang sama antara lada hitam, kayu cantik, jintan dan biji kapulaga ke dalam sebuah wadah (lesung) dan tumbuk sampai sebagai halus seperti serbuk. Cium bau menurut adonan tadi dan abaikan hingga Anda bersin. Setelah bersin, hidung tersumbat akan hilang serta nafas sebagai lega balik .
3. Menghancurkan Batu Empedu
Sisa makanan yang telah mengeras dan mengendap pada dalam kandung empedu diklaim menjadi batu empedu. Sisa makanan ini bisa menghalau jalannya sistem pencernaan serta pada syarat yg telah cukup parah mampu terasa sangat menyakitkan. Untuk mengeluarkan batu empedu yang telah mengerasnya umumnya harus dilakukan operasi pembedahan.
Namun sebelum terlanjur parah, Anda sanggup mencoba solusi alami buat melunakkan serta menghancurkan batu empedu. Caranya, campurkan satu sdm minyak zaitun alami serta satu gelas perasan juz lemon dan satu sdm lada hitam. Minum adonan ini sebesar dua – tiga kali sehari secara teratur.
4. Canker Sore (Sariawan)
Canker sore adalah kondisi dimana bibir atau lisan bagian pada masih ada luka (berlubang), terasa sangat perih serta menyakitkan. Untuk menyembuhkan penyakit ini, campurkan satu sendok makan garam ke dalam secangkir air hangat serta buatlah buat berkumur setiap habis makan. Cara ini dapat membunuh bakteri pada pada lisan sekaligus menyembuhkan luka.

5. Menurunkan Berat Badan
Campurkan ¼ sendok teh lada hitam , ditambah dua sendok makan perasan lemon dan satu sendok makan madu ke pada segelas air hangat. Ramuan ini memiliki kegunaan melancarkan metabolisme pada tubuh Anda. Kandungan polifenol dalam buah lemon mencegah berat badan bertambah serta meningkatkan sensitifitas insulin yang membantu pembakaran lemak lebih cepat.
6. Nausea (Perut Mual)
Perut terasa mual – mual memang relatif mengganggu sekali aktifitas yg kita lakukan. Namun Anda nir perlu khawatir, Anda bisa mengobatinya dengan menciptakan cAmpuran satu sdm juz lemon segar, ditambah satu sendok teh lada hitam ke dalam gelas yg berisi air hangat. Minum secara perlahan hingga dirasa semakin membaik.
7. Serangan Ashma Mendadak
Untuk mengobati ashma, campurkan 10 buah lada hitam, dua tunas cengkeh dan 15 daun kemangi ke dalam secangkir berisi air mendidih. Biarkan mendidh selama 15 menit, kemudian saring airnya ke dalam botol kaca yg mempunyai epilog. Tambahkan pula dua sendok makan madu alami (mentah) serta abaikan selama beberapa waktu hingga mendingin. Ramuan ini dapat disimpan di lemari es maksimal dua minggu. Untuk mengonsumsinya mampu ditambahkan susu buat menambah citarasa.

8. Sakit Gigi
Campurkan 1/2 sendok teh masing – masing lada hitam dan minyak cengkeh. Oleskan campuran ini di area gigi yang sakit. Untuk mencegah sakit gigi, pergunakan ramuan ini buat menyikat gigi 2 kali sehari. Dan yang terpenting, setiap habis makan wajib berkumur buat membersihkan sisa – sisa makanan yg masih melekat di gigi. Lantaran residu makanan tersebut merupakan penyebab primer timbulnya sakit gigi.

9. Pilek serta Flu
Peras satu buah lemon ke dalam segelas berisi air mendidih lalu biarkan lebih kurang selama 10 menit hingga air lemon tampak menyatu dengan air. Kemudian tambahkan satu sdm madu alami (madu mentah) . Minum beberapa kali hingga Anda merasa lega.
10. Mimisan
Oleskan sedikit perasan lemon dalam kapas serta tempelkan dalam lubang hidung. Condongkan ketua sedikit ke depan buat mencegah darah menetes ke tenggorokan dan mual. Tak butuh saat lama , mimisan akan pribadi segera mereda. Sumber: Kampungbaca.com

BUDIDAYA KUBIS

I.PENDAHULUAN

1.1LatarBelakang

Sebagaibahan pangan buat keperluan masakan seperti sup, sayur lodeh, pecel, lotek danlain-lain atau dimakan pribadi (lalapan) bersama menu lain. Manfaat lain dapatdibuat produk kuliner instan seperti mie, makanan ringan serta makanan cepat sajilainnya.
Di bidang kesehatan, bisa dipakai sebagai pencegah dan obat sariawan,penyakit beri-beri, penyakit Xerophthalmia, radang syaraf, lemahnya otot-otot,luka-luka dalam tepi verbal, dermatitis bibir menjadi merah dan radang lidah,kandungan niacin dapat mencegah penyakit palagra serta pembentuk tulang serta gigi.

1.2Tujuan

Adapun tujuan adalahsebagai berikut :
1.untukmengetahui budidaya flora kubis sesuai menggunakan petunjuk teknis serta inovasibaru.
2.sebagaipedoman buat pelaku primer dalam melakukan budidaya tumbuhan kubis.


II.BUDIDAYAKUBIS
2.1Syarattumbuh
Pengaruhangin dirasakan dalam aporasi huma dan evapotranspirasi tumbuhan. Laju anginyang tinggi pada waktu usang (kontinyu) mengakibatkan ekuilibrium kandunganair antara tanah serta udara terganggu, tanah kering dan keras, penguraianbahan-bahan organik terhambat, unsur hara berkurang dan menimbulkan racunakibat tidak terdapat oksidasi gas-gas beracun di pada tanah. Disebutkan jumlahcurah hujan 80% berdasarkan jumlah normal (30 centimeter) menaruh hasil rata-rata 12%dibawah homogen-rata normal. Stadia pembibitan memerlukan intensitas cahaya lemahsehingga memerlukan naungan buat mencegah cahaya mentari pribadi yangmembahayakan pertumbuhan bibit. Sedangkan pada stadia pertumbuhan diperlukanintensitas cahaya yang kuat, sehingga tidak membutuhkan naungan. Tanaman kubisdapat hayati pada suhu udara 10-24 derajat C menggunakan suhu optimum 17 derajat C.untuk waktu singkat, kebanyakan varietas kubis tahan dingin (minus 6-10derajatC), tetapi untuk ketika lama , kubis akan rusak kecuali kubis berdaunkecil ( 9), merupakan racun bagi akar-akar  yaitu pF antara 2,5-4. Dengan demikian lahantanaman kol memerlukan pengairan yg relatif baik (irigasi maupun drainase). KetinggianTempat
Tanaman kubis dapat tumbuh optimal dalam ketinggian 200-2000 m dpl. Untukvarietas dataran tinggi, dapat tumbuh baik dalam ketinggian 1000-2000 m dpl.
2.2Pembibitan
1.persyaratanBenih
Benih yang baik harus memenuhi syarat sebagai berikut: Benih utuh, artinya tidakluka atau nir stigma. Benih harus bebas hama dan penyakit. Benih wajib murni,ialah tidak tercampur menggunakan biji-biji atau benih lain serta higienis darikotoran Benih diambil dari jenis yang unggul atau stek yang sehat. Mempunyaidaya kecambah 80%. Benih yang baik akan tenggelam bila direndam pada air
Penyiapan benih dimaksudkan buat mempercepat perkecambahan benih dan meningkatkandaya tahan tanaman terhadap serangan penyakit. Cara-cara penyiapan adalahsebagai berikut:
1. Sterilisasi benih, dengan merendam benih dalam larutan fungisida dengandosis yg dianjurkan atau dengan merendam benih pada air panas 55 derajat Cselama 15-30 mnt. 2. Penyeleksian benih, dengan merendam biji pada air,dimana benih yg baik akan tenggelam.
3. Rendam benih selama ± 12 jam atau sampai benih terlihat pecah supaya benih cepatberkecambah.kebutuhan benih per hektar tergantung varietas serta jarak tanam, umumnyadibutuhkan 300 gram/ha.
 Benih wajib disemai dan dibumbun sebelumdipindahtanam ke lapangan. Penyemaian bisa dilakukan di bedengan atau langsungdi bumbung (koker). Bumbung bisa dibuat menurut daun pisang, kertas makananberplastik atau polybag kecil.
2.teknikPenyemaianBenih
Hal yang perlu diperhatikan pada penentuan lokasi persemaian diantaranya: (1)tanah nir mengandung hama dan penyakit atau faktor-faktor lain yangmerugikan; (dua) lokasi mendapat penyinaran cahaya surya cukup; serta (3) dekatdengansumberairbersih. Penyemaian dapat dilakukan menggunakan cara menjadi berikut: Penyemaiandibedengan,Sebelum bedengan dibentuk, huma diolah sedalam 30 centimeter lalu dibuat bedenganselebar 110-120 cm memanjang berdasarkan arah utara ke selatan. Tambahkan ayakan pupukkandang halus serta campurkan menggunakan tanah menggunakan perbandingan 1:2 atau 1:1.bedengan dinaungi menggunakan naungan plastik, jerami atau daun-daunan setinggi1,25-1,50 m pada sisi timur dan 0,8-1,0 m di sisi Barat. Penyemaian dapatdilakukan dengan dua cara, yaitu disebar merata pada atas bedengan atau disebardi pada barisan sedalam 0,dua-1,0 centimeter. Cara pertama memerlukan benih yang lebihsedikit daripada cara kedua. Sekitar 2 minggu sesudah semai, bibit dipindahkanke dalam bumbung. Bumbung bisa dibentuk menurut daun pisang atau kertas berplastikdengan berukuran diameter 4-5 cm serta tinggi 5 cm atau berupa polibag 7x10 cm yangmemiliki dua lubang kecil di ke 2 sisi bagian bawahnya. Bumbung diisi mediacampuran ayakan pupuk sangkar matang dan tanah halus dengan perbandingan 1:2atau 1:1. Keuntungannya merupakan ekonomis saat, permukaan petak semaian sempit danjumlah benih persatuan luas poly. Sedangkan kelemahannya adalah penggunaanbenih poly, penyiangan gulma sukar, memerlukan energi kerja terampil terutamasaat pemindahan bibit ke lahan. Penyemaian pada bumbung (koker ataupolybag) Dengancara ini, satu per satu benih dimasukkan ke pada bumbung yang dibuat dengancara misalnya pada atas. Bumbung bisa terbuat menurut daun pisang atau daun kelapadengan berukuran diameter dan tinggi lima cm atau menggunakan polybag kecil yang berukuran7-8 centimeter x 10 cm. Media penyemaian adalah adonan tanah halus dengan pupukkandang (2:1) sebanyak 90%. Sebaiknya media semai disterilkan dahulu denganmengkukus media semai pada suhu udara 55-100 derajat C selama 30-60 menit ataudengan menyiramkan larutan formalin 4%, ditutup lbr plastik (24 jam), laludiangin-anginkan. Cara lain dengan mencampurkan media semai menggunakan zat fumiganBasamid-G (40-60 gram/m2) sedalam 10-15 cm, disiram air hingga basah danditutup dengan lembaran plastik (5 hari), kemudian plastik dibuka, dan lahan diangin-anginkan(10-15 hari).
3.pemeliharaanPembibitan/Penyemaian
Penyiramandilakukan setiap hari dalam pagi dan sore hari tergantung cuaca. Pengaturnaungan persemaian dibuka setiap pagi hingga pukul 10.00 serta sore mulai pukul15.00. Diluar waktu diatas, cahaya mentari terlalu panas dan kurangmenguntungkan bagi bibit. Penyiangan dilakukan terhadap flora lain yangdianggap mengganggu pertumbuhan bibit, dilakukan menggunakan mencabutirumput-rumput/gulma lainnya yg tumbuh disela-sela tanaman pokok. Dilakukanpemupukan larutan urea menggunakan konsentrasi 0,lima gram/liter dan penyemprotan pestisida½ takaran apabila diperlukan. Hama yang menyerang biji yg belum tumbuh serta tanamanmuda adalah semut, siput, bekicot, ulat tritip, ulat pucuk, molusca dancendawan. Sedangkan, penyakit merupakan penyakit layu. Pencegahan danpemberantasan digunakan Insektisida serta fungisida misalnya Furadan 3 G,Antrocol, Dithane, Hostathion dan lain-lain.
4.pemindahanBibit
Pemindahan dilakukan jika bibit telah memiliki perakaran yg kuat. Bibit daribenih/biji siap ditanam sesudah berumur 6 minggu atau sudah berdaun 5-6 helai,sedangkan bibit dari stek bisa dipindahkan setelah berumur 28 hari. Pemindahanbibit dilakukan menggunakan cara menjadi berikut: Sistem cabut, bibit dicabut denganhati-hati agar tidak menghambat akar. Jika disemai dalam polybag, pengambilan bibitdilakukan dengan cara membalikkan polybag menggunakan batang bibit dijepit antaratelunjuk dan jari tengah, kemudian polybag ditepuk-tepuk perlahan sampai bibitkeluar. Bila bibit disemai dalam bumbung daun pisang atau daun kelapa, bibitdapat ditanam bersama bumbungnya. Sistem putaran, caranya tanah disiram danbibit menggunakan diambil bersama tanahnya dua,5-tiga cm dari batang menggunakan kedalaman 5cm.
4. Pengolahan Media Tanam
Lahansebaiknya bukan lahan bekas ditanami tumbuhan keluarga Cruciferae lainnya.dilakukan pengukuran pH serta analisa tanah mengenai kandungan bahan organiknyauntuk mengetahui kecocokan huma ditanami kol/kubis. Tanah digemburkan dandibalik menggunakan dicangkul atau dibajak sedalam 40-50 centimeter, dibersihkan darisisa-residu tanaman serta diberi pupuk dasar. Setelah itu, dibiarkan terkena sinarmatahari selama 1-2 minggu buat memberi kesempatan oksidasi gas-gas beracundan membunuh asal-sumber patogen.
5.pembuatanBedengan
Bedengan dibuat dengan arah Timur-Barat, lebar 80-100 centimeter, tinggi 35 cm danpanjang tergantung keadaan huma. Lebar parit antar bedengan ± 40 cm (paritpembuangan air PPA 60 centimeter) dengan kedalaman 30 centimeter (PPA 60 centimeter).
6.pengapuran
Fungsi untuk meningkatkan pH tanah serta mencegah kekurangan unsur hara makro maupunmikro. Dosis pengapuran bergantung kisaran angka pH-nya, biasanya antara 1-dua tonkapur per hektar. Jenis kapur yag digunakan diantaranya: Captan(calcit)danDolomit.
7. Pemupukan
Bedengansiap tanam diberi pupuk dasar yg poly mengandung unsur Nitrogen dan Kalium,yaitu Za, Urea, TSP serta KCl masing-masing 250 kg, serta Borax atau Borate 10-20kg/ha. Pemberian pupuk kandang dilakukan sebesar 0,5kgpertanaman.
2.3Penanaman
Penentuan pola tanam tumbuhan sangat bergantung kesuburan tanah serta varietastanaman menggunakan jeda tanam 50 x 50 cm. Pola penanaman ada 2 yaitu larikan danteratur misalnya pola bujur sangkar; pola segi tiga sama sisi; pola segi empatdan pola barisan (barisan tunggal dan barisan ganda). Pola segi tiga sama sisidan bujur sangkar tergolong baik karena dihasilkan jumlah tumbuhan lebih poly.pembuatanLubangTanam Lubang tanam dibuat sinkron dengan jarak tanam sedalamcangkul atau dengan ukuran garis tengan 20-25 cm sedalam 10-15 centimeter..caraPenanaman, 1. Waktu tanam yang baik yaitu pada pagi hari antara pukul06.00-10.00 atau sore hari antara pukul 15.00-17.00, lantaran imbas sinarmatahari dan temperatur nir terlalu tinggi.
2. Pilih bibit yang segar dan sehat (nir terjangkit penyakit ataupun hama).
3. Bila bibit disemai dalam bumbung daun pisang atau, ditanam bersama denganbumbungnya, jika disemai dalam polybag plastik maka dimuntahkan terlebih dahuludengan cara membalikkan polybag menggunakan btg bibit dijepit antara telunjuk danjari tengah, kemudian polybag ditepuk-tepuk secara perlahan sampai bibit keluardaripolybag.4. Jika disemai pada bedengan diambil menggunakan solet (sistemputaran), caranya menggambil bibit bersama tanahnya lebih kurang 2,lima-tiga cm daribatang sedalam lima centimeter. Lima. Bibit segera ditanam dalam lubang dengan memberi tanahhalus sedikit-demi sedikit dan tekan tanah perlahan supaya benih berdiri tegak.
6. Siram bibit menggunakan air sampai basah benar.


2.4PemeliharaanTanaman
1.penjarangandanPenyulaman
Penjarangan dilakukan ketika pemindahan bibit ke huma, yaitu waktu bibit berumur6 minggu atau sudah berdaun 5-6 helai (semaian biji) atau berumur 28 hari(semaian stek). Jika bibit disemai pada bumbung maka penjarangan tidakdilakukan. Sedangkan penyulaman hampir nir dilakukan lantaran umurtanamanbulan).
2.penyiangan
Penyiangan dilakukan bersama dengan penggemburan tanah sebelum pemupukan ataubila masih ada tumbuhan lain yg mengganggu pertumbuhan flora. Penyiangandilakukan menggunakan hati-hati serta tidak terlalu dalam karena bisa menghambat sistemperakaran flora, bahkan dalam akhir penanaman usahakan tidakdilakukan.
3.pembubunan
Pembumbunan dilakukan beserta penyiangan menggunakan mengangkat tanah yang ada padasaluran antar bedengan ke arah bedengan berfungsi buat menjaga kedalaman paritdan ketinggian bedeng dan menaikkan kegemburan tanah.
4.perempelan
Perempelan cabang/tunas-tunas samping dilakukan seawal mungkin buat menjagatanaman induk supaya pertumbuhan sinkron harapan, sehingga zat makananterkonsentrasi pada pembentukan bunga seoptimal mungkin.
5.pemupukan
Pemupukan susulan I dilakukan dengan urea 1gram per flora melingkari tanamandengan jeda 3 cm disaat tanaman kelihatan hayati buat mendorong pertumbuhan.pemupukan kedua dilakukan dalam umur 10-14 hari menggunakan takaran 3-5 gram, denganjarak 7-8 centimeter. Pemupukan ketiga dilakukan pada umur tiga-4 minggu menggunakan takaran 5gram pada jeda 7-8 centimeter. Bila pertumbuhan belum optimal bisa dilakukanpemupukan lagi pada umur 8 minggu.
6.pengairandanPenyiraman
Waktu anugerah air sebaiknya dilakukan dalam pagi serta sore hari. Pada musimkemarau, pengairan perlu dilakukan 1-2 hari sekali, terutama dalam fase awalpertumbuhandanpembentukanbunga.
7.waktuPenyemprotanPestisida
Untuk pencegahan, penyemprotan dilakukan sebelum hama menyerang tanaman atausecara rutin 1-dua minggu sekali dengan takaran ringan. Untuk penanggulangan,penyemprotan dilakukan sedini mungkin dengan takaran sempurna, agar hama dapatsegeraditanggulangi. Jenis serta dosis pestisida yg dipakai dalammenanggulangi hama sangat beragam tergantung menggunakan hama yg dikendalikan dantingkat populasi hama tadi.
Hal-hal yg penting dalam merawat tumbuhan adalah: 1. Menghindari pelukaan padatanaman lantaran luka pada flora merupakan galat satu jalan yang efektif dalampenularan penyakit serta sangat disukai oleh hama.
2. Dalam pemupukan, pupuk tidak boleh mengenai flora serta harus selaludiikutidenganpenyiraman.
2.5PengendalianHamadanPenyakit
1. Ulat Plutella (Plutella xylostellaL.)
Dikenal dengan nama ulat tritip, Diamond-black moth, hileud keremeng, amabodas, ama karancang (Sunda), omo kapes, kupu klawu (Jawa). Ciri: (1) siklushidup 2-tiga minggu tergantung temperatur udara; (dua) ngengat betina panjang 1,25cm berwarna kelabu, memiliki 3 buah titik kuning dalam sayap depan,meletakkan telur dibagian bawah permukaan daun sebesar 50 buah dalam saat 24jam; (tiga) telurnya berbentuk oval, berukuran 0,6-0,3 mm, berwarna hijau kekuningan,berkilau, lembek dan menetas ± tiga hari; (4) larva Plutella berwarna hijau,panjang 8 mm, lebar 1 mm, mengalami 4 instar yang berlangsung selama 12 hari,ngengat kecil berwarna coklat keabu-abuan; (5) ngengat aktif dimalam hari,sedangkan siang hari bersembunyi dibawah dibawah residu-residu tumbuhan, atau hinggapdibawah bagian atas daun bawah. Gejala: (1) umumnya menyerang pada musimkemarau; (2) daun berlubang-lubang terdapat bercak-bercak putih seperti jendelayang menerawang serta tinggal urat-urat daunnya saja; (tiga) umumnya menyerangtanaman muda, tetapi kadang-kadang menghambat tumbuhan yg sedang menciptakan bunga.pengendalian: (1) mekanis: mengumpulkan ulat-ulat dan telurnya, kemudiandihancurkan. (dua) Kultur teknik: pergiliran tanaman (rotasi) menggunakan flora yangbukan keluarga Cruciferae; pola tumpang sari brocolli menggunakan tomat, bawang daun,dan jagung; dengan tumbuhan perangkap (trap crop) misalnya Rape/Brassicacampestris ssp. Oleifera Metg. (tiga) Hayati/hayati: menggunakan musuh alami,yaitu parasitoid (Cotesia plutella Kurdj, Diadegma semiclausum, Diadegmaeucerophaga) ataupun predatornya. (4) Sex pheromone : merupakan "UgratasUngu" menurut Taiwan. Bentuk sex pheromone ini misalnya benang nilon berwarnaungu sepanjang ± 8 cm. Cara penggunaan : Ugratas ungu dimasukkan botol bekasagua, lalu dipasang dilahan perkebunan dalam posisi lebih tinggi daritanaman. Daya tahan ugratas terpasang ±tiga minggu, serta tiap hektar kebunmemerlukan 5-10 butir perangkap.(5) Kimiawi: menyemprotkan insektisida selektifberbahan aktif Baccilus thuringiensis seperti Dipel WP, Bactospeine WP, FlorbacFC atau Thuricide HP pada konsentrasi 0,1-0,2%, Agrimec 18 FC, pada konsentrasi1-2 cc/liter.
2. Ulat croci (Crocidolomia binotalisZeller)
Ulat croci diklaim hileud bocok (sunda). Ciri: (1) daur hidup 22-32 hari,tergantung suhu udara; (2) ulat berwarna hijau, pada punggung terdapat garishijau belia serta perut kuning, panjang ulat 18 mm, berkepompong pada dalam tanahdan telur diletakkan dibawah daun secara berkelompok berbentuk pipih menyerupaigenteng rumah; (3) menyerang tanaman yg sedang menciptakan bunga. Pengendalian:sama menggunakan ulat Prutella, parasitoid yg paling cocok adalah Inareolata sp.
3. Ulat tanah (Agrotis ipsilon Hufn)
Ulat tanah diklaim ulat taneuh, hileud orok (Sunda) atau uler lettung(Jawa).
Ciri: (1) siklus hidup 6-8 minggu; (2) kupu-kupu ataupun ulatnya aktif padasenja dan malam hari, pada siang hari bersembunyi di bawah daun (kupu-kupu) danpermukaan tanah (ulat). Gejala: memotong titik tumbuh atau pangkal batangtanaman, sebagai akibatnya tumbuhan muda rebah serta dalam siang hari tampak layu.pengendalian: (1) mekanis: mencabut ulat-ulat tanah dan membunuhnya; (dua) kulturteknis: pembersihan kebun dari rerumputan atau sisa-residu tumbuhan yg dijadikantempat bertelur hama tanah; (tiga) kimiawi: menggunakan umpan beracun serta semprotaninsektisida.campuran menurut 125-250 gram Dipertex 95 SL, 10 kg dedak, 0,lima-1,0 kggula merah dan 10 liter air buat flora seluas 0,25-0,lima hektar. Umpantersebut disebarkan disekeliling tanaman dalam senja serta malam hari. Bisa jugadisemprotkan insektisida Dursban 20 EC 1 cc/liter air. Waktu penyemprotansehabis tanam serta bisa diulang 1-dua kali seminggu.
4. Kutu daun (Aphis brassicae)
Hidup berkelompok dibawah daun atau massa bunga (curd), berwarna hijau diliputisemacam tepung berlilin. Gejala: menyerang flora dengan menghisap cairanselnya, sebagai akibatnya menyebabkan daun menguning dan massa bunga berbintik-bintiktampak kotor. Menyerang hebat dimusim kemarau. Pengendalian: menyemprotkaninsektisida ORTHENE 75 SP atau Hostathion 40 EC 1-2 cc/liter air.
5. Busuk hitam (Xanthomonas campestrisDows.)
Penyebab: bakteri, serta merupakan patogen tular benih (seed borne), dan dapatdengan mudah menular ketanah atau ke flora sehat lainnya. Gejala: (1) tanamansemai rebah (damping off), karena infeksi awal terjadi dalam kotiledon, kemudianmenjalar keseluruh tumbuhan secara sistematik; (dua) bercak coklat kehitam-hitamanpada daun, batang, tangkai, bunga juga massa bunga yg diserang; (tiga) gejalakhas daun kuning kecoklat-coklatan berbentuk alfabet "V", lalumengering. Batang atau massa bunga yg terserang menjadi busuk berwarna hitamatau coklat, sebagai akibatnya kurang layak dipanen. Pengendalian: (1) memberikanperlakuan pada benih seperti sudah dijelaskan pada poin pembibitan sub poinpenyiapan benih; (2) pencucian kebun berdasarkan tumbuhan inang alternatif; (tiga)rotasi tanaman selama ± tiga tahun dengan flora tidak sefamili.
6. Busuk lunak (Erwinia carotovoraHolland.)
Penyebab: bakteri yg menyebabkan busuk lunak dalam flora sewaktu masih dikebun hingga pasca panen dan pada penyimpanan. Gejala: (1) luka pada pangkalbunga yang hampir siap panen; (2) luka akar flora scara mekanis, seranggaatau organisme lain; (3) luka waktu panen; (4) penanganan atau pengepakan yangkurang baik. Pengendalian: (1) Pra panen: membersihkan sisa-sisa tumbuhan padalahan yg akan ditanami; menghindari kerusakan flora sang serangga pengerekatau sewaktu pemeliharaan tumbuhan; menghindari bertanam kubis-kubisan padamusim hujan pada daerah basis penyakit busuk lunak. (2) Pasca panen: menghindariluka mekanis atau gigitan serangga menjelang panen; menyimpan output panen dalamkeadaan kemarau, atau bila dicuci dengan air bersih, wajib dikeringkan terlebihdahulu sebelum disimpan; berhati-hati dalam membawa atau mengangkut hasil panenketempat penyimpanan buat mencegah luka atau memar; menyimpan output ditempatsejuk dan mempunyai peredaran udara baik.
7. Akar bengkak atau akar pekuk(Plasmodiophora brassicae Wor.)
Penyebab: cendawan Plasmodiophora brassicae. Gejala: (1) pada siang hariatau cuaca panas, flora tampak, namun pada malam atau pagi hari daun tampaksegar balik ; (2) pertumbuhan terlambat, flora kerdil dan tidak mampumembentuk bunga bahkan dapat mati; (3) akar bengkak serta terjadi bercak-bercakhitam. Pengendalian: (1) memberi perlakuan dalam benih seperti poin penyiapanbenih; (dua) menyemai benih pada loka yg bebas wabah penyakit; (tiga) melakukansterilisasi media semai ataupun tanah kebun dengan Besamid-G 40-60 gr/m2untuk arel pembibitan atau 60 gram/m2untuk kebun; (4) melakukan pengapuranuntuk menaikkan pH; (5) mencabut tumbuhan yang terserang penyakit; (6)pergiliran atau rotasi flora menggunakan jenis yang nir sefamili
2.6Panen danPasca Panen
1. Ciri serta Umur Panen
Umur masakpetik atau panen tanaman kubis tergantung pada varietasnya, berumur pendek(cepat berbuah) dan berumur panjang (dalam).
a) Premium Flat Dutch: umur panen 100 hari, produksi 4,5 kg/tanaman .
b) Early Flat Dutch: umur panen 83 hari, produksi 2,4-2,7 kg/tumbuhan.
c) O-S Cross: umur panen 80 hari, produksi dua kg/flora.
d) Surehead: umur panen 93 hari, produksi 3-4,lima kg/flora.
e) Globe Master: umur panen 75 hari, produksi 2-dua,5 kg/tanaman .
f) Emerald Cross Hybrid: umur panen 45 hari, produksi 1.2 kg/tanaman .
g) Copenhagen Market: umur panen 72 hari, produksi 1.8-2 kg/tanaman .
h) K-K Cros: umur panen 58 hari, produksi 1,6 kg/tumbuhan.
i) Green Cup: umur panen 73 hari, produksi 1,lima kg/tumbuhan.
j) Ecarliana: umur panen 60 hari, produksi 1 kg/tumbuhan.
Ciri-ciri kemasakan kubis merupakan sebagai berikut:
a) Krop kubis mengeras dengan cara menekan krop kubis.
b) Daun berwarna hijau mengkilap.
c) Daun paling luar sudah layu.
d) Besar krop kubis sudah terlihat aporisma.
2.caraPanen
Pemetikan yg kurang baik akan menimbulkan kerusakan mekanis yg menyebabkankrop kubis terinfeksi patogen sebagai akibatnya mudah pembusukan. Langkah-langkah dalammemetik kubis:
a) Pilih kubis yg sudah tua serta siap dipetik.
b) Petik kubis menggunakan memakai pisau yang tajam serta bersih. Pemotongandilakukan pada bagianpangkal btg kubis.
c) Urutan pemetikan adalah dimulai dengan kubis yang sehat baru kemudiandilakukan pemetika dalam kubis yang sudah terkena infeksi patogen.
3.pascapanen
1.pengumpulan
Setelah dipetik, kubis dikumpulkan pada loka yang teduh dan nir terkenasinar mentari pribadi supaya laju respirasi berkurang sehingga didapatkan kubisyang tinggi kwalitas dan kwantitasnya. Pengumpulan dilakukan dengan hati-hatidan jangan ditumpuk dan dilempar-lempar.
2.penyortiran dan Penggolongan
Penyortiran buat memisahkan krop kubis baik serta bermutu berdasarkan yang kurang baikatau rusak, misalnya retak, lecet dan kerusakan lainnya. Penggolongan bertujuanuntuk mengolongkan krop ke pada mutu kelas I, kelas II dan seterusnyaberdasarkan jumlah daun pembungkus krop, keseragaman bentuk, keseragamanukuran, kepadatan krop, kadar kotoran maksimum, kecacatan kubis maksimum danpanjang batang kubis maksimum.
a) Jumlah daun pembungkus: mutu I=4 helai; mutu II=4 helai.
b) Homoginetas bentuk: mutu I=seragam; mutu II=seragam.
c) Homogenitas ukuran: mutu I=seragam; mutu II=seragam.
d) Kepadatan krop: mutu I=padat; mutu II=kurang padat.
e) Kadar kotoran maksimum: mutu I=dua,5%; mutu II=dua,5%.
f) Kubis stigma maksimum: mutu I=lima%; mutu II=10%.
g) Panjang batang kubis maksimum: mutu I=dua,lima cm; mutu II=2,5 cm
3.penyimpanan
Penyimpanan kubis harus memperhatikan varietas kubis, suhu, kelembaban dankadar air. Pada suhu 32-35 derajat F dan kelembaban udara 92-95%, kubis dapatdisimpan 4-6 bulan (kubis kadar air tinggi) dan 12 bulan (kubis kadar airrendah) menggunakan kehilangan berat sebanyak 10%.
4.pengemasan serta Pengangkutan
Pengemasan dilakukan menggunakan plastik polyethylene serta pada pengangkutan kemasanperlu dimasukkan ke dalam kotak atau peti kayu (field boxes) menggunakan kapasitas25-30 kg/peti.


III.KESIMPULAN
Adapukesimpulan adalah sebagai berikut :
1.tanamankubis bisa tumbuh pada dataran tinggi dan sangat rentan terhadap hama danpenyakit jadi wajib selalau memperhatikan kelembaban lingkungan.

2.tanamankubis dapat dibudidaya sang siapapun yg penting harus memperhatikanpemeliharaan tumbuhan kubis.