TIPS & CARA MENGATASI BAU BADAN

Tips & Cara Mengatasi Bau Badan - Bau badan umumnya muncul lantaran keringat. Bau badan maupun bau mulut yg berlebih mampu menyebabkan kepercayaan diri kita menurun apalagi aktifitas kita mengharuskan kita mengharuskan kita untuk berkumpul menggunakan banyak orang setiap hari. Kerinagat berlebih yg bisa menyebabkan bau ini terjadi jika mempunyai aktifitas tinggi, berolah raga, stress dan hal lain. Keringat berlebih juga mampu menyebabkan bau kaki yang menyengat. Nah berikut merupakan tips serta cara mengatasi bau badan dengan cara yg alami dan tanpa efek samping:

Menghilangkan Bau Badan Dengan Menjaga Kebersihan
Kebersihan merupakan faktor utama yang menghipnotis bau badan kita. Dengan mandi secara teratur minimal 2 kali sehari bisa meminimalkan bau badan. Gunakan sabun antiseptik yg bermanfaat untuk membunuh kuman atau bibit penyakit yang sanggup menyebabkan bau badan. Gunakan sandang yg higienis dan bahan yang nyaman yang dapat menyerap keringat pada tubuh.
Mengilangkan Bau Badan Menggunakan Tawas
Bau badan bisanya ada di anggota badan eksklusif semisal pada ketiak. Nah buat mengurangi bau badan tersebut anda bisa memakai deodoran ataupun tawas. Jika anda menggunakan deodoran maka pilihlah deodoran yg berbahan dasar air serta cepat mengering jangan memakai deodoran dengan bahan dasar alkohol maupun bahan kimia lain yg bisa mengakibatkan iritasi pada kulit ketiak anda. Iritasi dalam kulit ketiak sanggup menyebabkan kulit ketiak menghitam, memerah atau bisa menyebabkan rasa sakit pada ketiak. Nah buat pemakaian tawas cara ini terbukti ampuh serta kondusif. Caranya adalah gosokkan tawas dalam ketiak selesainya anda mandi.
Mengurangi Konsumsi Makanan Yang Menyebabkan Bau Badan
Kurangilah memakan makanan yg mampu menyebabkan bau badan di tubuh kita semisal pete, jengkol, bawang putih. Bahan kuliner tadi memang mempunyai poly manfaat buat kesehatan tapi jua akan menimbulkan bau badan. Sebagai model saja bawang dianggap bisa mengatasi keputihan, mengobati panu tetapi jua akan menciptakan keringat anda sebagai bau.
Menghilangkan Bau Badan Menggunakan Daun Sirih
Daun sirih diperkaya mempunyai kandungan antiseptik yg dapat membunuh bibit penyakit. Daun sirih ini bisanya dipakai buat mengobati rasa gatal pada selangkangan, selain itu daun sirih jua berguna buat mengatasi bau badan. Caranya adalah ambil beberapa lembar daun sirih yang tua kemudian rendam menggunakan air panas yang matang lalu sisihkan agar dingin, minum air rendaman daun sirih itu secara rutin hingga bau badan anda menghilang.
Menghilangkan Bau badan Menggunakan Jeruk Nipis
Jeruk nipis sangat berguna buat kesehatan seperti, mengobati jerawat, mengobati keputihan, menghilangakn flek, pemutih paras alami dan manfaat lain yaitu menjadi penetralisir bau badan. Caranya adalah ambil jeruk nipis serta peras, air perasan ini campur dengan sedikit kapur sirih dan gunakkan untuk menggosok ketiak anda, dengan cara ini bau badan anda akan menghilang.

Baca Juga

• Tips Cara Mengatasi Bau Badan
• Tips Untuk Hilangkan Bau Badan
• Tips Cara Menghilangkan Bau Ketiak Pada Baju
• Bagaimana Untuk Menghilangkan Bau Badan
• Tips Cara Menghilangkan Bau Badan
• Bagaimana Cara Mengatasi Bau Badan
• Tips Cara Menghilangkan Bau Badan Secara Alami
• Tips Cara Menghilangkan Bau Badan Yang Berlebihan
• Tips Untuk Mengatasi Bau Badan
• Bagaimana Cara Menghilangkan Bau Badan

CARA BUDIDAYA BUNGA MELATI DAN MENGOLAHNYA MENJADI TEH MELATI

BAnyak sekali khasiat dan manfaat Teh Melati atau Jasmine Tea bagi kesehatan, dengan kultur alam indonesia yang agraris, maka tanaman Bunga Melati sangat mudah di tanam dan di budidayakan, berikut kita akan membahas mengenai bagaimana budidaya flora bunga melati ini pada pekarangan rumah anda hingga menggunakan cara membuatnya menjadi Jasmine Tea ( Teh Melati ) yang sangat poly manfaatnya bagi kesehatan anda, tetapi sebelum kita membahasnya satu persatu, ada baiknya anda menyimak tutorial berikut ini yang berisi proses pembuatan Teh melati, selamat menyimak.
untuk melihat contoh - contoh Produk Olahan Bunga Melati yg bernilai irit silahkan anda klik di -->   SINI
Atau Bisa Anda Cek pada --->  SINI 
Setelah menyaksikan video di atas, siapa yg sangka dari budidaya melati ini Andabisa masuk pasar ekspor dan mengeruk untung hingga puluhan juta rupiah setiap bulannya. Apalagi dalam trend pernikahan dan pada masa liburan,permintaan melati semakin tinggi dan harga melati ikut semakin tinggi. Ini yangmenyebabkan laba pelaku usaha budidaya melati terbilang sangat menguntungkan. Terlepas menurut laba yg mengiurkan itu, yang terutama merupakan mengusut bagaimana cara menanam pohon melati yang rajin berbunga serta mengolahnya menjadi jasmine tea yg bernilai ekonomis.

Ternyata Ada banyak sekali varietas bunga melati yang mampu ditemukan waktu ini. Hingga ketika ini diketahui ada kurang lebih 200 jenis bunga melati yang tersebar di wilayah sub tropis serta tropis. Bunga melati pula dikenal menjadi keliru satu bahan baku parfum, selain itu, bunga melati pula bisa dipakai menjadi akesori pada pernikahan atau program tata cara dan sebagai bahan adonan teh.

VariasiKebutuhan MenanamKarakteristikJasminum officinale (melati isu terkini panas)Matahari penuh sampai setengah bayangan; ditanam diluar pada iklim sejuk; jika tidak, didalamPutih, bunga berkilau; merambat kuat populer di banyak daerah.Jasminum nudiflorum (melati animo dingin)Matahari penuh sampai setengah bayangan; ditanam diluar di banyak daerahBunga kuning, perawatan sedikit; menutupi tanah menggunakan baik.Jasminum parkeriMatahari penuh hingga 1/2 bayangan; ditanam diluar pada iklim sejuk; apabila nir, didalamBunga kuning; tumbuh seperti semak belukar.Jasminum fruticansMatahari penuh hingga 1/2 bayangan; ditanam diluar pada iklim sejuk; bila tidak, didalamBunga kuning serta berbentuk tabung; semak belukar yg dapat tumbuh dimusim apa saja.Jasminum sambacMatahari penuh sampai 1/2 bayangan; ditanam didalam kecuali pada iklim tropisBunga yang wangi membuat teh yang nikmat; membutuhkan lingkungan pada ruangan yang dikontrol di kebanyakan daerah.

Bagaimana Karakter serta Pembibitan Bunga Melati

Ada baiknya anda mengetahui beberapa karakter primer menurut bunga ini. Jenis flora ini akan dapat tumbuh menggunakan baik dalam huma yang terletak dalam ketinggian 1.600 m dari permukaan bahari. Selain itu, bunga melati juga membutuhkan suhu eksklusif agar sanggup tumbuh menggunakan baik. Suhu yg dianjurkan adalah 25 hingga 37 derajat Celcius.

Bunga melati dapat dibudidayakan menggunakan teknik budidaya menggunakan stek. Pembibitan bisa dilakukan dengan menggunakan wadah semai atau polybag. Sedangkan buat media semai dapat dipakai campuran antara tanah serta pasir steril. Jangan lupa buat membuat lubang mini dalam wadah semai menjadi jalan buat pembuangan air yg hiperbola. Penyiraman bibit bisa dilakukan 1 sampai dua kali sehari serta bibit wajib dirawat hingga berusia tiga bulan.

Cara Pengolahan Lahan dan Penanaman

Setelah pembibitan, langkah selanjutnya pada cara budidaya bunga melati adalah pengolahan lahan atau media tanam. Yang pertama harus dilakukan pada persiapan huma adalah membersihkan lahan dari gulma. Lalu lahan diolah menggunakan cara membajak atau mencangkul hingga tanah sebagai gembur. Langkah selanjutnya merupakan pembentukan bedeng buat menanam bunga melati.

Setelah bedeng terbentuk, perlu dilakukan pengapuran untuk menyeimbangkan pH tanah. Anda dapat menggunakan kapur kalsit, dolomite, kapur bakar, atau kapur hidrat dalam proses ini. Selain pengapuran lahan, perlu juga dilakukan pemupukan dalam termin persiapan lahan. Pupuk yang dipakai adalah pupuk sangkar menggunakan dosis 10 hingga 30 ton per hektar.

Jika lahan telah siap, anda dapat melakukan penanaman. Proses penanaman dimulai dengan menciptakan lubang tanam dalam huma yang telah disiapkan. Tiap lubang tanam bisa diisi dengan satu bibit bunga melati yg diambil menurut polybag. Jarak tanam bisa bervariasi sesuai menggunakan varietas, kesuburan tanah, dan bentuk kultur budidaya. Jarak tanam umum yg biasa dipakai merupakan 1 x 1,lima m per pohon.

Pemeliharaan dan Pemupukan

Selain cara tanam yg benar, anda juga perlu memperhatikan proses pemeliharaan flora bunga melati yg dibudidayakan. Adapun jenis-jenis pemeliharaan yang perlu dilakukan merupakan penyulaman tanaman , penyiangan, pemupukan, pengairan, serta pemberantasan hama.

Penyulaman adalah bagian penting pada cara menanam bunga melati menggunakan tujuan mengubah tanaman bunga melati yang mangkat dengan tanaman yg baru. Pada dasarnya, teknik penyulaman hampir sama menggunakan teknik penanaman hanya saja teknik ini dilakukan pada lubang tanam yg mana bibitnya perlu diganti menggunakan bibit baru. Penyulaman sebaiknya dilakukan kurang dari satu bulan sesudah proses penanaman dengan tujuan buat memudahkan proses pemeliharaan ke depannya.

Proses penyiangan bertujuan buat menjaga kebersihan lahan dari gulma. Pemupukan bisa dilakukan sebesar 3 bulan sekali. Pupuk yg bisa dipakai diantaranya KCl, Urea serta STP. Pengairan pula adalah proses krusial pada perawatan tanaman bunga melati karena flora ini termasuk jenis tanaman yang sangat bergantung pada ketersediaan air. Untuk pemberantasan hama bisa dilakukan dengan menggunakan pestisida serta zat perangsang pertumbuhan.

Cara Membuat Teh melati Di Rumah

Sebagai bahan dasar produsen teh wangi melati, kita pun bisa membuat teh dengan aroma melati sendiri pada tempat tinggal , dan caranya sangat sederhana, ini dia cara pembuatannya :

• Petiklah 15 kuntum bunga melati yang sudah mengembang.
• Terus kita siapkan panci yang diisi air bersih sebanyak 800 mL air.
• Lalu panaskan hingga mendidih serta angkat lalu saring. Nah, sekarang air melati telah jadi.
• Siapkan cangkir yg diisi teh biasa lalu seduh dengan air melati berdasarkan hasil rebusan tadi.
• Tambahkan gula pasir secukupnya.
• Teh melati pun siapdi hidangkan menemati waktu kalem anda.

Berikut Manfaat Jasmine Tea ( Teh Melati ) Bagi Kesehatan Anda
Untuk menerima manfaat bunga melati, di pasaran telah poly olahan teh melati dalam bentuk teh yg simpel, tinggal seduh, akan tetapi kini anda telah bisa membuatnya sendiri pada rumah toh,  dan ini dia beberapa manfaat bunga melati buat kesehatan tubuh manusia.
1. Mengobati stress
Pernahkah Anda mencicipi stress yg begitu usang? Apa yang Anda lakukan? Anda sanggup meringankan stress dengan menggunakan melati. Teh yg memiliki aroma melati dikenal begitu berguna menjadi penghilang stress. Hal ini akan membantu Anda buat mengurangi kecemasan dan ketegangan. Selain itu nyeri yg berada di tubuh jua akan terasa berkurang.
2. Menjauhkan diri berdasarkan kanker
Bunga melati jika pada ramu sebagai teh, ia akan mengeluarkan antioksidan yg sangat tinggi serta memerangi radikal bebas di tubuh. Radikal bebas ini memiliki keterkaitan menggunakan perkembangan kanker yang berada di pada tubuh, jadi dengan kata lain, apabila Anda mengurangi radikal bebas di tubuh Anda, Anda pula akan mengurangi kemungkinan kanker. Selain itu antioksidan juga memberikan peran yang sangat penting menjadi pemerlambat proses penuaan.
3. Mengurangi kemungkinan stroke
Teh melati ternyata terbukti buat mengurangi akumulasi kolesterol serta lemak pada tubuh kita. Ia juga terbukti ampuh buat mencegah pembentukan kolesterol yg bersifat dursila. Pencegahan kolesterol jahat ini akan mengurangi adanya kemungkinan penyakit stroke bahkan jantung. Oleh karena itu, bagi mereka yg mempunyai kolesterol tinggi, sangat dianjurkan untuk mengonsumsi teh melati secara teratur.
4. Membantu mengurangi berat badan
Apakah Anda berencana untuk melakukan proses diet atau mengurangi berat tubuh? Jika iya, Anda perlu mencoba menggunakan teh melati. Banyak studi yg membuktikan bila ada interaksi antara pengurangan sel lemak di tubuh dengan pengonsumsian teh melati secara teratur. Ia pun juga membantu menjaga berat badan agar permanen konstan terselesaikan melakukan diet.
5. Mengeluarkan racun dalam tubuh
Saat ini teh bunga melati sdah beredar luas pada pasaran. Selain enak serta wangi, ternyata teh bunga melati ini mempunyai khasiat lain yg sangat besar bai manusia, yaitu mengeluarkan racun dalam tubuh. Selain itu, teh ini jua bisa mencegah sel kanker serta menurunkan kolesterol. Ini berkat kandungan antioksidan yg tinggi pada teh melati tadi.
6. Mengatasi PMS
PMS seringkali sekali terjadi pada perempuan ketika menjelang haid. Gejalanya mampu misalnya orang yang sedang bad mood dan uring-uringan ngga kentara. Akibatnya seisi tempat tinggal kena efeknya. Produktifitas kerja pula menurun. Hal ini ditimbulkan adanya perubahan hormonal yang menciptakan suasana hati jadi tidak menentu. Konsumsi teh bunga melati bisa mengatasi hal tadi. Cobalah menyeduh teh melati pada pagi hari. Lihat pula cara mengobati nyeri haid.

Inilah Khasiat Bunga Melati Sebagai Obat Tradisional

Selain dijadikan teh, terdapat cara lama yg sanggup dilakukan buat mendapatkan khasiat berdasarkan bunga melati. Yaitu dengan membuatnya sebagai ramuan ataupun jamu tradisional. Baik buat obat luar juga obat dalam.
1. Mengobati flu
Melati memiliki sifat sebagai antivirus serta antibakteri yang sangat membantu di pencegahan influenza dan pilek. Bila Anda terjangkit flu atau pilek, Anda bisa meringankannya menggunakan membuat melati menjadi teh. Cukup seduh melati dengan sedikit gula.
2. Sesak napas
Bukan cuma bunga melati, daunnya juga bermanfaat menjadi obat asma atau sesak napas. Jika terdapat famili yg menderita Asma, siapkan 20 lembar daun melati serta garam secukupnya. Kedua bahan tadi direbus menggunakan 3 gelas air sampai mendidih sampai airnya tinggal 2 gelas, kemudian disaring. Cara menggunakannya, minum ramuan daun melati tadi 2 kali sehari, sebanyak 1 gelas setiap kali minum.
3. Demam dan Sakit kepala
Banyak sekali obat tradisional yg mampu digunakan untuk menghilangkan demam serta sakit ketua. Salah satunya daun dan bunga melati. Sediakan 1 genggam daun melati, serta 10 kuntum bunga melati, bahan tadi diremas-remas dengan tangan, kemudian direndam dengan air pada rantang. Air rendaman ini dipakai buat kompres dahi.
4. Bengkak digigit serangga / lebah
Digigit serangga atau diantup lebah bisa menyebabkan rasa sakit yg luar biasa dan mengalami pembengkakan. Untuk mengobatinya, ambil 1 genggam bunga melati lalu diremas-remas hingga halus, bisa jua ditumbuk. Tempelkan bunga melati yang telah ditumbuk trsebut dalam bagian yang disengat lebah atau digigit serangga lainnya.
5. Sakit Mata (Merah atau belekan)
Ada beberapa jenis penyakit mata, salah satunya merupakan mata merah dan belekan. Jika terjadi pada anak-anak umumnya akan menjadi olok-olokan temannya di sekolah. Untuk mengatasinya, 1 genggam daun melati dipipis/dilumatkan halus lalu ditempelkan dalam kelopak mata. Abaikan sampai mengering lalu ganti menggunakan yang baru. Hati-hati jangan sampai kena mata.
6. Menghentikan ASI berlebih
Banyak perempuan sehabis melahirkan ASI-nya nir keluar, akan tetapi terdapat juga yg keluar ASI-nya justru berlebihan dan tidak mau berhenti. Untuk mengatasinya bisa menggunakan daun bunga melati. Caranya, ambil 1 genggam daun melati kemudian ditumbuk sampai halus. Tempelkan ramuan tadi pada sekitar butir dada. Lakukan secara rutin dalam pagi hari sebelum mandi.
7. Mengobati Insomnia
Insomnia atau susah tidur biasanya terjadi karena terlalu poly pikiran atau stres. Yang lebih jelek lagi, kurang tidur yg berkualitas dapat menyebbakan metabolisme tubuh terganggu. Jadi jangan biarkan diri anda berlarut-larut pada keadaan tersebut. Salah satu cara buat mengobatinya merupakan menggunakan menggunakan ramuan yang terbuat berdasarkan bunga melati. Tapi bukan bagian bunganya yg akan kita gunakan pada sini, melainkan akarnya. Ya, sediakan 10 centimeter akar melati lalu dicuci higienis serta tumbuk hingga halus. Beri air masak segelas, kemudian disaring dan minum airnya.
8. Mengobati radang usus
Kandungan pada bunga melati jua sangat bgaus digunakan buat mengatasi peradangan terutama pada saluran pencernaan seperti usus. Caranya, ambil segenggam daun melati, cuci higienis lalu direbus dengan 3 gelas air sampai tersisa hanya 1 gelas. Setelah dingin, air rebusan tadi disaring kemudian diminum. Lakuakn secara rutin.
9. Mengobati radang ginjal
Peradangan dalam ginjal sanggup ditandai menggunakan adanya perubahan rona urine menjadi lebih pekat. Hal ini bisa diatasi dengan mengkonsumsi air rebusan daun melati. Caranya, sediakan 15 lembar daun melati lalu dicuci bersih. Rebusa daun melati tersebut dengan 2 gelas air hingga tersisa 1 gelas saja. Minum air rebusan daun melati tersebut secara rutin hingga warna urine kembali normal.

Dan Ternyata Banyak Sekali Manfaat Bunga Melati buat Kecantikan

Bunga melati merupakan flora hias yang punya banyak khasiat buat kehidupan insan. Selain manfaat buat kesehatan, bunga yg menebar wangi menenangkan ini juga jua bermanfaat buat kecantikan.
1. Atasi jerawat
Ternyata melati juga berguna buat mengatasi jerawat. Anda hanya perlu menyiapkan bahan misalnya bunga melati, belerang, dan air jeruk nipis. Cara pembuatannya dengan mencuci higienis semua bahan, kemudian di tumbuk sampai halus serta tambahkan jeruk nipis. Anda mampu mengoleskan pada bagian paras yang terkena jerawat, pisahkan 10 hingga 20 mnt dan bilas hingga bersih. Lakukan perawatan ini sehari 2 kali.
2. Menghaluskan kulit tubuh
Mungkin waktu ini para wanita begitu memimpikan mempunyai tubuh yg halus dan lembut. Untuk mendapatkannya, Anda tidak perlu memakai perawatan yang harganya sangat mahal. Anda mampu memanfaatkan melati, berikut caranya:
Siapkan segenggam melati, cuci hingga higienis dan tumbuk halus. Tambahkan air mawar, atau olive oil. Jika Anda ingin mendapatkan output yang lebih aporisma, Anda mampu mencampurkan susu atau pun madu. Oleskan di kulit menggunakan merata, gosok-gosok sampai 20 menit. Anda sanggup menggosok atau mengoleskannya sembari diberi pijatan supaya semua sel kulit yang telah meninggal mampu terangkat keluar. Bersihkan menggunakan menggunakan handuk basah. Bilas sampai higienis. Anda sanggup menggunakan masker ini 2 hingga tiga kali di dalam 1 minggu.
3. Menghilangkan bau badan
Apa merupakan apabila sudah tampil anggun tapi tubuh mengeluarkan aroma tidak sedap alias bau badan. Pasti kecantikan anda pribadi sebagai tak berarti, dan menciptakan yg melihat jadi illfeel. Sebenarnya terdapat cara yg gampang untuk menghilangkan bau badan tidak sedap yang inheren pada tubuh, yaitu menggunakan ramuan bunga melati. Caranya, siapkan 30 kuntum bunga melati dicuci, masukkan ke pada gelas berisi air matang, tutup dengan plastik yg dilubangi mini -mini , embunkan semalaman. Minum setiap pagi selama lima hari berturut-turut.
4. Menguatkan Rambut
Bukan hanya lidah buaya atau daun waru yang berguna buat menguatkan rambut mengatasi kerontokan. Bunga melati pula sanggup dipakai untuk menguatkan rambut sehingga nir gampang rontok. Siapkan 14 bunga melati, 6 daun mangkokan, 2 pandan wangi, 6 daun urang aring, 1 cangkir minyak kelapa, 50 ml minyak wijen, 10 gr kemiri, 2 bunga mawar, dan 4 liter air. Minyak kelapa dan minyak wijen dicampur dan rebus. Seluruh daun lainnya dan kemiri ditumbuk sampai halus. Semua bahan yang ada lalu dicampur dan dipanaskan diatas barah kecil selama 20 mnt. Air rebusan disaring serta didinginkan. Sesudah dingin, oleskan pada kulit kepala sembari dipijat-pijat. Lakukan ini sehari dua kali sebelum mandi.
5. Mencegah penuaan dini
Mengkonsumsi satu cangkir teh bunga melati setiap hari dianggap dapat menciptakan kulit awet muda. Hal ini lantaran kandungan antioksidan yang tinggi pada teh bunga melati sanggup melawan radikal bebas yang menyebabkan kulit rusak. Jadi bila Anda ingin selalu terlihat awet belia, selain berolahraga secara teratur, barengi dengan meminum secangkir teh bunga melati setiap hari.
Oke, itua manfaat bunga melati buat kesehatan, kecantikan serta pengobatan tradisional. Jadi totalnya terdapat 20 khasiat, serta tentunya masih banyak khasiat lainnya dari tumbuhan ini yg perlu diungkap dan diteliti lebih lanjut.
--> SELANJUTNYA

Baca Juga

• Cara Menanam Bunga Melati Dan Perawatannya
• Cara Merawat Bunga Mawar Dan Melati
• Cara Menanam Bunga Mawar Dan Melati

BELUM SEMPAT MANDI TIPS INI SANGAT BISA DIANDALKAN UNTUK TETAP TAMPIL SEGAR DAN WANGI

Karena aktivitas yg terlalu padat, tak sporadis kita dihadapkan pada kondisi yang tak memungkinkan buat mandi. Celakanya, bau badan yang tidak sedap tentu akan timbul seiring dengan banyaknya kegiatan yg kita lakukan.
Sementara deodoran yang biasa kita gunakan buat itu pun sudah tak mampu lagi pada andalkan. Lantas harus bagaimana?

Jangan khawatir, begini cara simpel dan sangat mampu diandalkan buat permanen tampil segar dan wangi meskipun belum sempat mandi.
1. Gunakan hand sanitizer

Selain deodoran, hand sanitizer pula sangat sanggup diandalkan buat menghilangkan bau badan yang tak sedap. Aplikasikan hand sanitizer pada bagian tubuh yg paling rawan menimbulkan bau tak sedap, contohnya ketiak.
Basuh ketiak menggunakan handuk atau tisu basah. Setelah itu keringkan menggunakan tisu kemarau. Aplikasikan hand sanitazer pada ketiak. Dengan begitu, bau ketiak yg tak sedap pun akan hilang seketika.
2. Ganti baju

Agar terlihat lebih segar, tentu saja Anda wajib membarui baju yg sudah Anda kenakan seharian. Semprotkan minyak wangi favorit Anda ke baju tersebut.
Jika kebutulan tidak sedia minyak wangi, Anda mampu memanfaakan wangi-wangian yang lain.
3. Cuci muka

Dengan mencuci muka, paras Anda pun akan terlihat lebih segar. Gunakan sabun cuci muka yang biasa Anda pakai.
Tapi, jika ternyata tak bisa mendapatkan sabun cuci muka, Anda sanggup memanfaatkan tisu basah buat membersihkan muka yg sudah kusam karena seharian beraktivitas.
Semoga berguna serta jangan lupa srahe artikel ini ya!

CARA MENGHILANGKAN KUTU PADA RAMBUT ANAK SERTA MENCEGAHNYA TERTULAR KEMBALI

IHhhh kutuan... ! Pada jaman modern seperti sekarang ini eh... Tenyata yg namanya kutuan masih meraja rela, nir memandang status sosial anda apa, Kutu rambut yang berkeliaran di kulit kepala sebagai suatu hal yang sangat menjengkelkan, terlebih Kulit ketua akan terasa sangat gatal serta panas dampak gigitan-gigitan kutu itu, apabila kutu - kutu rambut ini menjangkit ketua anak - anak kita, kasihan sekali mereka, anak - anak kita akan merasa nir nyaman waktu beristirahat maupun ketika belajar di sekolah, Rasa gatal gigitan kutu - kutu itu cenderung menciptakan anak anda menggaruk kulit ketua, padahal kulit kepala jauh lebih tipis dibandingkan kulit di bagian lainnya. Jika anak anda menggaruk menggunakan keras, terdapat kemungkinan kulit ketua sebagai luka. Luka dalam kulit kepala akan gampang terinfeksi sehingga menyebabkan rasa sakit yg luar biasa. Kuman yg masuk ke pada luka bisa jadi mengakibatkan penyakit lainnya yang jauh lebih parah, oleh karena itu ayo cepat segera Pelajari Caranya Menghilangkan Kutu Pada Rambut Anak Serta Mencegahnya Tertular Kembali !
Sebelum kita uraikan Cara Menghilangkan Kutu Pada Rambut Anak Serta Mencegahnya Tertular Kembali secara detail pada sini, ayo kita simak sejenak Video ini dia yang membutikan bahwa Kutu rambut pada pada anak - anak kita mampu berkembang biak dalam jumlah yang sangat poly dalam ketika yg singkat !


INFO HARGA DAN MEREK ALAT MODEREN PENGHILANG KUTU RAMBUT
silahkan anda Klik pada -->   SINI
Atau Bisa Anda Cek pada --->  SINI
--> SELANJUTNYA
Kutu Rambut bisa menular menurut mana saja, dari tiupan angin atau waktu anak - anak anda sedang bermain dengan teman - temannya yg kebetulan rambutnya kutuan, gak mengklaim anak orang kaya gak kutuan loh... ! Semua tergantung keperdulian anda menjadi orang tua, bagaimana anda merawat kebersihan rambut mereka. Bila anda cuek dengan kebersihan rambut anak - anak anda maka bahaya agresi kutu rambut seperti ini akan menjangkit ketua mereka.
Kutu Rambut adalah homogen parasit yang bisa hayati di ketua atau badan. Kutu yg melekat pada kulit manusia umumnya hidup dengan cara mengisap darah dalam kulit. Jenis-jenis kutu yang melekat pada bagian tubuh manusia bhineka. Jenis kutu yang melekat dalam kulit insan terdapat tiga macam, yakni Pediculus Humanus Capitis (head louse), Pediculus Humanus Corporis (body louse, clothes louse), serta Pthirus Pubis (public/genital louse). Bagaimana dengan kutu rambut? Kutu ini bentuknya sangat mini . Serangga kecil ini warnanya cokelat terang, hitam, serta abu-abu. Kutu rambut biasanya menyerang kulit kepala bagian leher serta menyarangkan telurnya pada pangkal rambut. Ukuran kutu rambut yang sudah dewasa sanggup mencapai 2,1-3,3 mm. Kutu tadi beranjak menggunakan cara merambat atau berjalan.
Perlu anda Ketahui bahwa  penderita kutuan di global semakin meningkat pada tiap tahunnya terutama pada Indonesia, serta anda haru waspada menggunakan Bahaya Kutu Rambut Bagi Kesehatan Anak - anak anda !

1. Kutu Kepala Menyebabkan Penyakit Pediculosis Kapitis

Pediculosis Kapitis merupakan gatal-gatal lantaran iritasi kulit ketua yang ditimbulkan sang liur kutu. Nah, inilah penyebabnya kenapa kulit kepala Anda terasa sangat gatal ketika mempunyai kutu. Air liur dari kutu nir hanya menyebabkan kulit Anda terasa gatal, tapi jua akan membuat kulit ketua cepat kotor dan berbau. Anda niscaya telah mengetahui, bahwa hewan itu jua membuang kotoran, nah di manakah kutu kepala membuang kotoran? Jawabannya ya pasti jua di kulit kepala Anda. Maka menurut itu Anda yang memiliki kutu, kulit kepala akan cepat sekali kotor serta berbau.

Sebagai solusinya supaya ketua Anda nir cepat kotor yaitu menggunakan acapkali berkeramas, bisa dilakukan 2 hari sekali.

2. Koreng Pada Kulit Kepala

Koreng di kepala tersebut ditimbulkan sang adanya kutu yg membuang kotoran serta air liur di kepala kita. Selain itu, ditambah menggunakan jarangnya kita mencuci rambut, sehingga kotoran dan kuman akan mendukung terjadinya koreng pada kepala kita. Kemudian kita menggaruk kulit ketua menggunakan tanpa perhitungan, sebagai akibatnya akan memperparah koreng tersebut.

Baca Juga

• Cara Menghilangkan Kutu Pada Rambut
• Cara Menghilangkan Kutu Pada Rambut Anak
• Cara Menghilangkan Kutu Pada Rambut Bayi
• Cara Menghilangkan Kutu Pada Rambut Secara Alami
• Cara Menghilangkan Kutu Pada Rambut Kepala
• Cara Menghilangkan Kutu Pada Rambut Panjang
• Cara Menghilangkan Kutu Pada Rambut Kemaluan
• Cara Menghilangkan Kutu Pada Rambut Dengan Cepat
• Cara Menghilangkan Kutu Pada Rambut Gimbal
• Cara Menghilangkan Kutu Pada Rambut Dengan Bahan Alami

Koreng kutu kepala

3. Menurunnya Prestasi Akademik Anak-Anak

Nah, buat bahaya kutu kepala yang satu ini bisa membuat fatal bagi kecerdasan anak Anda. Yaitu anak Anda akan mengalami penurunan prestasi akademik. Kenapa kutu ketua hingga berefek pada prestasi akademik anak? Anda memahami bagaimana hubungannya?

Ketika anak Anda mempunyai kutu, maka anak akan monoton merasakan gatal dalam kepala dan beliau berkeinginan buat terus menggaruk-garuk ketua. Nah, berdasarkan sinilah berawal, waktu mereka sedang menerima pelajaran dikelas, konsentrasi akan menurun serta anak akan merasa gelisah. Apabila keadaan ini terus berlangsung pada jangka saat yg lama , maka anak Anda tidak akan mendapatkan proses pembelajaran yang optimal dan pada akhirnya prestasi akademik yg sebagai taruhannya.

Simpel kan logikanya. Jadi jangan sekali-kali Anda meremehkan kutu kepala, apa lagi nir segera membasminya. Anak Anda akan terus menderita dan menerima kerugian.

4. Si Kecil Mengalami Gangguan Tidur

Dampak kutu kepala selanjutnya yaitu anak akan mengalami gangguan tidur. Betapa tidak terganggu, Anda saja digigit nyamuk waktu tidur akan merasa terganggu serta tidak nyaman. Apalagi anak-anak Anda yang mempunyai hewan penggigit kulit kepala dan sepanjang saat dapat beraksi. Perlu diketahui bahwa, kutu kepala akan lebih poly beraktifitas dalam malam hari, termasuk pada menghisap darah buat suplai kuliner. Maka menurut itu jika anak Anda memiliki kutu kepala, usahakan segara dibasmi agar si kecil dapat tidur pulas.

5. Anak Akan Merasa Rendah Diri

Iya, memang sahih kutu ketua banyak berkembang pada warga yg notabene dari golongan sosial ekonomi menengah ke bawah. Nah, anak Anda yang memiliki akan merasa kurang PD ketika beserta sahabat-temannya yg tidak memiliki kutu. Setiap ketika beliau memiliki ancaman buat menerima olokan menurut teman, lantaran poly kutunya. Atau bahkan yg paling ekstrim lagi, tidak mau bergaul dengan anak Anda. Di sisi lain, beliau merasa mempunyai kualitas diri yg rendah serta kebersihan diri yg kurang, sebagai akibatnya dalam akhirnya anak dapat menarik diri menurut lingkungan. Kasihan kan??

- See more at: //macampenyakit.com/lima-bahaya-kutu-ketua/#sthash.tb2q2UGF.dpuf

1. Kutu Kepala Menyebabkan Penyakit Pediculosis Kapitis
Pediculosis Kapitis merupakan gatal-gatal lantaran iritasi kulit kepala yang ditimbulkan sang liur kutu, inilah penyebabnya kenapa kulit kepala terasa sangat gatal waktu digigit kutu. Air liur berdasarkan kutu nir hanya menyebabkan kulit Anda terasa gatal, akan tetapi jua akan membuat kulit kepala cepat kotor serta berbau. Anda niscaya telah mengetahui, bahwa fauna itu jua membuang kotoran,  di manakah kutu ketua membuang kotoran? Jawabannya ya niscaya pula di kulit ketua Anda. Maka menurut itu Anda yang memiliki kutu, kulit ketua akan cepat sekali kotor serta berbau.
Sebagai solusinya supaya ketua Anda nir cepat kotor yaitu menggunakan acapkali berkeramas, bisa dilakukan 2 hari sekali.
2. Menyebkan Koreng Pada Kulit Kepala
Koreng di kepala tersebut ditimbulkan sang adanya kutu yg membuang kotoran serta air liur di kepala kita. Selain itu, ditambah menggunakan jarangnya kita mencuci rambut, sehingga kotoran dan kuman akan mendukung terjadinya koreng pada kepala kita. Kemudian kita menggaruk kulit ketua menggunakan tanpa perhitungan, sebagai akibatnya akan memperparah koreng tersebut.
Koreng kutu kepala
3. Menurunnya Prestasi Akademik Anak-Anak
Bahaya kutu kepala yang satu ini dapat membuat fatal bagi kecerdasan anak Anda. Yaitu anak Anda akan mengalami penurunan prestasi akademik. Kenapa kutu kepala hingga berefek pada prestasi akademik anak? Anda tahu bagaimana hubungannya ? Ketika anak Anda mempunyai kutu, maka anak akan monoton merasakan gatal dalam kepala dan beliau berkeinginan buat terus menggaruk-garuk ketua. Nah, berdasarkan sinilah berawal, waktu mereka sedang menerima pelajaran dikelas, konsentrasi akan menurun serta anak akan merasa gelisah. Apabila keadaan ini terus berlangsung pada jangka saat yg lama , maka anak Anda tidak akan mendapatkan proses pembelajaran yang optimal dan pada akhirnya prestasi akademik yg sebagai taruhannya.
Simpel kan logikanya. Jadi jangan sekali-kali Anda meremehkan kutu kepala, apa lagi nir segera membasminya. Anak Anda akan terus menderita dan menerima kerugian.
4. Anak anda yg Kutuan akan Mengalami Gangguan Tidur
Dampak kutu kepala selanjutnya yaitu anak akan mengalami gangguan tidur. Betapa tidak terganggu, Anda saja digigit nyamuk waktu tidur akan merasa terganggu serta tidak nyaman. Apalagi anak-anak Anda yang mempunyai hewan penggigit kulit kepala dan sepanjang saat dapat beraksi. Perlu diketahui bahwa, kutu kepala akan lebih poly beraktifitas dalam malam hari, termasuk pada menghisap darah buat suplai kuliner. Maka menurut itu jika anak Anda memiliki kutu kepala, usahakan segara dibasmi agar si kecil dapat tidur pulas.
5. Jika Ketahuan Kutuan Anak – anak anda  Akan Merasa Rendah Diri
Iya, memang benar kutu ketua poly berkembang dalam masyarakat yang notabene berdasarkan golongan sosial ekonomi menengah ke bawah. Nah, anak Anda yang mempunyai akan merasa kurang PD waktu bersama sahabat-temannya yang nir memiliki kutu. Setiap waktu beliau mempunyai ancaman buat mendapatkan olokan menurut sahabat, lantaran banyak kutunya. Atau bahkan yg paling ekstrim lagi, tidak mau bergaul menggunakan anak Anda. Di sisi lain, beliau merasa memiliki kualitas diri yang rendah serta kebersihan diri yg kurang, sehingga dalam akhirnya anak bisa menarik diri menurut lingkungan. Kasihan kan ?

Ini Penyebab Anak anda Kutuan !

Kehadiran kutu - kutu nakal pada kulit kepala anak - anak anda bukan semata-mata kebetulan, tetapi terdapat penyebab yang mungkin tidak Anda duga. Kutu hinggap berdasarkan rambut penderita satu ke calon penderita melalui benda-benda yg biasa dipakai buat merawat rambut, contohnya adalah sisir.

• Menggunakan sisir yg digunakan pula sang seseorang yang sedang ditimpa kasus kutu ketua berisiko menularkan perkara tadi dalam Anda, buat itu hindari menggunakan sisir teman yang sedang kutuan.
• Handuk jua objek menempelnya kutu, bila salah satu teman sekolah atau bahkan anggota famili Anda menderita gangguan ini jangan gunakan handuk yang telah dipakainya buat menghindari migrasi kutu.
• Atau bisa jua lantaran anak anda malas merawat rambut sebagai akibatnya rambut kotor dan bau !

Cara Alamai Menghilangkan Kutu Rambut

Untuk mengatasi kasus ini hal pertama yang jadi tujuan merupakan mengusir kutu tadi, sesudah itu menjalani perawatan rutin supaya kutu nir tiba pulang.

Berikut merupakan cara alami menghilangkan kutu pada rambut yang menimbulkan rasa gatal :

1. Almond

Almond adalah bahan yg paling efektif buat menghilangkan kutu menggunakan menjalankan perawatan rumahan, begitu dari Ayurveda.

• Rendam 10 biji almond dalam air semalaman.
• Di pagi hari, kupas dan giling atau tumbuk almond menjadi pasta pekat.
• Tambahkan tiga sendok air perasan lemon atau jeruk nipis pada pasta.
• Oleskan krim yang telah jadi pada kulit ketua serta rambut secara merata.
• Tunggu sampai lebih kurang dua jam.
• Bersihkan pasta yg melekat dengan air dingin.

Perawatan tersebut dapat Anda lakukan seminggu sekali dalam kurun ketika dua bulan berturut-turut.

2. Alkohol

Alkohol yg mengandung 70 % kandungan isopropil atau alkohol mutlak dapat pula Anda pakai untuk membasmi kutu. Bahan ini ini kondusif digunakan serta keberhasilannya sangat terjamin, tergantung seberapa berani Anda mencobanya.

1. Siapkan wadah berupa baskom atau mangkuk, masukkan alkohol.
2. Gunakan jari untuk mengusap alkohol ke seluruh rambut dan kulit kepala Anda, selesainya itu gosok perlahan.
3. Diamkan selama beberapa mnt.
4. Jangan dibersihkan dulu, masukkan kondisioner secukupnya buat menggosok kulit kapala.
5. Gunakan sisir spesifik kutu buat mengeluarkan seluruh kutu pada rambut.
6. Jika dirasa sudah, bersihkan rambut menggunakan cara keramas.

Perawatan ini hanya boleh Anda lakukan seminggu sekali selama satu atau dua bulan dan tidak pada rekomendasikan buat anak - anak !

3. Jus Lemon

Cukup menggunakan juz lemon kutu pada rambut akan tersiksa oleh sifat asam yang dimilikinya.

• Buatlah juz lemon dari buah yang segar, kemudian basuh rambut dengan juz lemon.
• Diamkan selama setengh jam, barulah bilas dengan cuka serta air hangat.

Perawatan menggunakan jus lemon dan sedikit cuka ini dapat menghilangkan kutu dengan cepat. Mulai dari orang dewasa hingga anak-anak sangat cocok menggunakan cara yang ini lantaran tidak membahayakan rambut.

4. Minyak Zaitun

Minyak output ekstraksi butir zaitun ini adalah bahan perawatan kulit yang nir pernah kehabisan pendaftar, hal ini dikarenakan minyak zaitun memberikan segudang khasiat buat kesehatan maupun kecantikan, keliru satunya menghilangkan kutu rambut.

1. Sebelum penggunaan, oleskan minyak zaitun ke semua kulit ketua serta tiap helai rambut menjelang tidur malam.
2. Tutup kulit kepala serta rambut memakai shower-cap, tidurlah dengan posisi telentang.
3. Keesokan harinya bersihkan rambut dengan air higienis, lalu akhiri dengan keramas.

Ritual kecantikan ini sanggup Anda laksanakan setiap hari, minyak zaitun tidak mempunyai pengaruh samping terhadap syarat kulit rambut.

5. Bawang Merah

Rempah ini biasa dijadikan bumbu dapur dan obat sejumlah penyakit, akan tetapi siapa yg menduga kandungan sulfur di dalam bawang putih dapat dimanfaatkan buat membunuh kutu dalam rambut?

• Siapkan 4 hingga 5 butir bawang merah, blender hingga berbentuk pasta kental.
• Balut menggunakan kain dan peras sampai keluar airnya, tampung pada mangkuk.
• Oleskan minyak bawang pada kulit kepala, pijat perlahan lalu tutup memakai shower-cap.
• Diamkan selama kurang lebih 2 jam.
• Keramas menggunakan shampo seperti biasa, tetapi air wajib hangat.
• Keringkan dengan handuk secara perlahan, lalu sisir memakai sisir kutu buat mengusir mereka dari rambut Anda.

Lakukan perawatan ini seminggu sekali pada 2 bulan berturut-turut sampai kutu benar-benar hilang.

6. Mayones

Selain dijadikan pasta buat burget dan hot dog, menurut The Minnesota Health Department mayones sanggup pula dipakai untuk mengurangi kutu rambut.

1. Balurkan mayones pada rambut serta kulit kepala secara menyeluruh.
2. Tutup memakai shower cap atau plastik, jika perlu Anda bisa membungkus dengan handuk menjadi pelapis.
3. Biarkan mayones bekerja membunuh kutu selama minimal 5 sampai 6 jam.
4. Jika telah, cuci rambut menggunakan shampo biasa dan keringkan memakai hair dryer temperatur panas supaya memaksimalkan output kerja mayones buat membunuh kutu.
5. Terakhir, pakai sisir kutu secara perlahan dan lihat berapa banyak kutu yg tewas.

Pengobatan ini sanggup Anda praktekan seminggu satu kali selama 2 bulan.

7. Minyak Kelapa

Cara pemakaiannya hampir sama menggunakan minyak kelapa.

• Pertama Anda oleskan minyak kelapa ke seluruh rambut, setelah itu pijat perlahan.
• Tutup menggunakan shower cap serta biarkan semalaman.
• Keesokan harinya, cuci rambut dengan shampo.
• Setelah kemarau, sisir menggunakan sisir spesifik kutu.

Lakukan rutin setiap hari seminggu maksimal 5 hari, teruskan lagi dalam minggu berikutnya apabila kutu belum meninggal seluruh.

8. Jeruk Nipis serta Minyak Kayu Putih

Kolaborasi antara ke 2 bahan sebagai obat kutu alami hingga waktu ini masih terbukti keberhasilannya buat memberantas kutu rambut.

1. Peras 2 butir jeruk nipis ke dalam mangkuk, masukkan enam sdm minyak kayu putih.
2. Gunakan tangan buat mengusap seluruh rambut serta kulit ketua, pisahkan selama dua jam.
3. Terakhir cuci rambut dengan air dan shampo sampai higienis.

9. Lidah Buaya
Ya, pengecap buaya atau aloe vera adalah tanaman yang kerap dipakai buat merawat rambut serta menghindari aneka macam masalah yang menyerang rambut misalnya kerontokan, bercabang, ketombe serta kutu.

• Ambil tanaman pengecap buaya yang tua (warna hijau tua dan daun berada paling bawah) sesuai ketebalan rambut.
• Cuci menggunakan air serta belah sebagai dua bagian.
• Gosok bagian dalam pengecap buaya pada kulit kepala dan rambut dengan perlahan, pastikan gel atau lendir lidah buaya mengenai kulit kepala.
• Ratakan lendir memakai tangan yg sudah dibasahi air kemudian beri pijatan perlahan selama 20 mnt.
• Selang dua sampai tiga jam, barulah cuci rambut dengan air.
• Terakhir keramas agar bau pengecap buaya hilang.

10. Daun Sirsak

Daun sirsak yg direbus, airnya bisa gunakan untuk menghilangkan kutu. Caranya mudah, siapkan segenggam daun sirsak, lalu rebus ke dalam air secukupnya. Gunakan buat keramas, namun sebelumnya bersihkan rambut dengan air dingin.

Itulah cara menghilangkan kutu rambut dengan memilih metode yang alami lantaran kondusif serta Anda nir perlu khawatir akan risiko yg mungkin terjadi. Jika Anda ingin yang lebih cepat, siapkan budget yg cukup untuk membeli obat pembunuh kutu ketua. ( Tapi Ini Penuh resiko dan Zat Kimianya Berbahaya !  )

Cara Mencegah Kutu Rambut Datang Kembali

Selama beberapa hari, jangan tidur satu ranjang atau berdekatan menggunakan orang (teman atau anggota keluarga) yg kutuan, karena serangga tersebut bisa melompat ke rambut Anda.apabila anggota keluarga Anda merasa berhasil mengusir kutu, cek sekali lagi dengan teliti buat memastikan kutu hilang sempurna. Jika masih ada yang tersisa (meski sedikit), segera tumpas menggunakan salah satu metode perawatan pada atas.jangan memakai handuk, topi serta alat penutup ketua lain yang habis dipakai orang yg sedang kutuan.teruslah jaga kebersihan dan kesehatan rambut supaya terhindar menurut aneka macam perkara.
Cara yg paling kondusif dan Penuh Kasih Sayang Menghilangkan Kutu serta telurnya Pada Rambut Anak anda

Cara Menghilangkan kutu rambut menggunakan Sisir serit

Dengan memakai serit atau sisir yang bergigi kedap akan membantu mengatasi kutu yang berada pada rambut. Sisirkan secara perlahan serit ke rambut. Gunakan alas yg berwarna putih buat mengetahui adanya kutu yg terjatuh. Walaupun menyisirnya secara perlahan, induk kutu akan tersangkut diantara geligi serit. Cara ini paling alami dan paling digdaya apabila anda sahih - sahih disiplin dan telaten

--> SELANJUTNYA

ENAM ALASAN KESEHATAN KENAPA ANDA PERLU MENJADI VEGETARIAN

Gaya hidup vegetarian sekarang bukan lagi hal yg baru, banyak manfaat mulai dari kesehatan tubuh sampai kecantikan mampu dihasilkan dari gaya hayati yang satu ini. Vegetarian umumnya merupakan mereka para pelaku diet sehat, pelaku yoga, dan orang pada biasanya yang ingin menjaga kesehatan. Lalu apakah anda adalah seorang vegetarian atau sedang melatih diri buat sebagai vegetaria? Mungkin terasa tidak menyenangkan karena anda harus meninggalkan makanan selera anda seperti makanan yang berbahan daging. Anda harus membiasakan diri buat mengonsumsi makanan sehari - hari hanya dengan sayur-sayuran, buah, dan biji-bijian. Tapi bukan berarti anda harus menderita sebagai seorang vegetarian. Justru anda merasa sangat puas dengan manfaat yg sanggup dihasilkan.

1.menghindarkan anda berdasarkan banyak resiko penyakit
Ketika anda mulai tetapkan untuk berhenti mengonsumsi bahan kuliner hewani, anda akan menghilangkan kemungkinan terjangkit beberapa penyakit misalnya kolesterol, jantung, osteoporosis, diabetes, tekanan darah tinggi serta poly lagi yg lainnya. Hal ini dikarenakan, anda hanya mengosumsi kuliner yang bernutrisi bagi tubuh anda serta benar-sahih menghilangkan daftar kuliner sumber penyakit.
2.mengurangi bau badan
Makanan yang dikonsumsi seseorang jua menghipnotis bau keringat yg mereka keluarkan, orang yang mengonsumsi daging lebih cenderung memilki bau badan yg menyengat.

3.menjaga bentuk tubuh
Bentuk tubuh anda akan tetap terjaga jika anda mengonsumsi makanan yang terjaga nutrisinya, nir banyak mengandung lemak dan tentunya tinggi protein, hal ini jua yang akan anda dapatkan ketika sebagai vegetarian. Banyak yg bertanya bagaimana seorang mendapatkan asupan protein mereka, tentu saja berdasarkan tempe, tahu, olahan kedelai, kedelaia dan kacang-kacangan yang tentunya rendah lemak.
4.ikut menjaga lingkungan
selain pelaku yoga yang identik dengan gaya hidup vegetarian, ada fakta bahwa beberapa pecinta aliran Reggae jua melakukan gaya hayati vegetarian, hal ini lantaran mereka ingin ikut menjaga lingkungan dengan memakan sesuatu yang didapatkan nir menggunakan menyakiti makhluk lainnya, terlalu idealis mungkin. Selain itu apabila anda adalah seorang vegetarian, tanaman yg anda konsumsi membutuhkan sumber daya yang lebih sedikit menurut pada asal daya yang diperlukan buat merawat fauna.
5.meningkatkan psikis anda
Ketika anda menjadi vegan, anda akan memilki tubuh yang lebih fit, daya tahan tubuh yang menguat, berkemungkinan buat hayati lebih panjang serta mengurangi tanda-tanda PMS bagi perempuan . Masih poly benefit lain yg bisa pada dapatkan melalui gaya hayati vegetarian. Bagaimanapun anda akan merasa lebih nyaman serta tidak ada rasa bersalah waktu anda menentukan sebagai vegetarian.

CARA MEMBUAT SUSU KEDELAI MURNI CEPAT SAJI DAN MUDAH SETIAP PAGI DI RUMAH

BEgitu banyak manfaat berdasarkan kebaikan susu kedelai bagi kesehatan, di kembali keuntungannya ternyata kebanyakan orang membayangkan betapa repotnya bila harus membuat sendiri susu kedelai rnurni tersebut di rumah, apalagi ketika pagi hari ketika sedang repot - repotnya menyiapkan sarapan pagi.
Tak terdapat yg sulit sebenarnya, asalkan anda mengikuti petunjuk yg tepat serta sahih, ternyata Membuat Susu Kedelai Murni Cepat Saji dan Praktis Setiap Pagi Di Rumah itu sangat gampang hanya butuh saat nir lebih berdasarkan 15 mnt maka susu kedelai murni serta fresh maker telah mampu anda rasakan setiap pagi. Bagaimana rahasianya ? Mari kita simak beserta cara pengolahannya yang sangat sederhana mulai dari kacang kedelai hingga sebagai susu kedelai murni yang siap pada konsumsi oleh seluruh anggota keluarga anda setiap pagi.  Sebelum kita membahas caranya, ada baiknya anda coba menyaksikan cuplikan video tutorial tentang bagaimana mengolah menggunakan cepat kacang kedelai sebagai susu kedelai yang lezat , selamat menyimak.

Untuk mendukung proses pembuatan susu kedelai murni cepat saji, terdapat beberapa peralatan yg perlu anda pergunakan, baik itu alat-alat manual maupun peralatan otomatis yg bisa anda lihat spesifikasi selengkapnya silahkan anda Klik di --> SINI
Atau Bisa Anda Cek di --->  SINI

Ternyata Sangat Banyak Manfaat susu kedelai buat kesehatan memang sudah nir diragukan lagi. Sebenarnya apa disparitas susu kedelai menggunakan susu sapi dan apa saja keunggulannya ?
Ternyata satu gelas susu kedelai yang nir difortifikasi (masih murni, belum mengalami pengayaan), mengandung hampir 7 gram protein, 4 gram karbohidrat, 4,lima gram lemak, dan nir mengandung kolesterol. Sedangkan susu sapi, menyediakan karbohidrat, vitamin, mineral, dan lemak. Semua susu sapi mengandung 8 gram protein serta 12 gr karbohidrat per gelas. Ini jua merupakan asal yang kaya nutrisi lainnya. Tetapi kita tidak perlu khawatir, karena susu kedelai yg beredar pada pasaran sekarang ini sudah diperkaya menggunakan kalsium, vitamin E, B12, D, serta nutrisi lainnya.
Dan berikut ini merupakan beberapa manfaat menurut susu kedelai untuk kesehatan :
1. Menurunkan Kolesterol
Berbeda menggunakan susu sapi yg tinggi lemak jenuh, lemak susu kedelai sebagian besar tidak jenuh dan non kolesterol. Asam lemak tak jenuh tunggak dan tak jenuh ganda pada kedelai dapat merusak pengangkutan kolesterol ke pada aliran darah. Penelitian menunjukkan bahwa asupan kedelai yg rutin secara signifikan bisa menurunkan kadar kolesterol jahat pada darah.
2. Menurunkan Berat Badan
Secangkir susu sapi memiliki lebih kurang 12 gr gula, sedangkan susu kedelai hanya 7 gr. Inilah mengapa jumlah kalori satu cangkir susu kedelai jauh lebih sedikit dibandingkan susu sapi. Selain itu, asam lemak tak jenuh tunggal pada susu kedelai sanggup merusak penyerapan lemak di usus. Selain itu, minum susu kedelai akan menaruh efek kenyang lebih usang.
3. Mencegah Kanker Prostat
Susu kedelai kaya akan phytoestrogen, hormon flora yang bisa merusak produksi hormon testosteron dalam pria. Kadar testosteron yg berkurang secara signifikan dapat mengurangi risiko kanker prostat. Penelitian sudah mengambarkan bahwa pria yg tak jarang mengonsumsi kedelai secara rutin lebih mini mengalami kanker prostat.
4. Menopause Lebih Nyaman
Selama mengalami menopause, produksi hormon esterogen wanita menurun drastis. Penurunan yg sangat poly ini mampu menyebabkan beberapa perkara kesehatan dalam perempuan , diantaranya penyakit jantung, diabetes serta obesitas. Wanita di masa ini jua lebih rentan mengalami depresi, mudah marah, dan gangguan psikologis lainnya. Dengan mengonsumsi susu kedelai yang kaya phytoestrogen yg bisa menggantikan hormon esterogen, maka perempuan akan lebih sehat serta nyaman menjalani masa menopause.
5. Mencegah Osteoporosis
Tidak hanya susu sapi yg mampu menurunkan risiko osteoporosis, susu kedelai jua sanggup memberi manfaat yang sama. Kandungan fitoestrogen pada susu kedelai bisa membantu mempercepat penyerapan kalsium sang tubuh serta mencegah hilangnya massa tulang. Untuk menerima output aporisma, pastikan Anda membeli susu kedelai yang mengandung vitamin D.
6. Sumber protein
Susu kedelai adalah asal protein yang jumlahnya hampir sama dengan susu sapi. Yang cantik susu kedelai jua mengandung protein botani yang dapat mencegah kerapuhan tulang belakang alias osteoprosis. Anda bisa mengkonsumsi susu kedelai setiap hari tanpa perlu risi ancaman osteoporosis.
7. Ramah buat hati
Kandungan lemak jenuh pada susu kedelai sangat mini terutama lemak jenuh tunggal dan tidak jenuh ganda. Selain itu susu kedelai juga tidak mengandung kolesterol sehingga sangat baik dikonsumsi orang yg menderita penyakit koroner.
8. Tidak mengandung laktosa
Menurut wikipedia, laktosa merupakan bentuk disakarida dari karbohidrat yang bisa dipecah sebagai bentuk lebih sederhana yaitu galaktosa dan glukosa. Lantaran nir adanya laktosa, susu kedelai merupakan pengganti sempurna untuk susu sapi bagi mereka yg memperlihatkan intoleransi terhadap laktosa.
9. Alternatif Bagi Bayi yang menderita galaktosemia
Susu kedelai bisa menjadi alternatif dan aman untuk bayi dengan gangguan galaktosemia. Galaktosemia merupakan kelainan pada mana kadar glaktosa yang tinggi dalam darah. Gangguan ini ditandai menggunakan kondisi bayi yg tidak toleran dalam susu. Biasanya, tubuh bayi menampakkan beberapa tanda-tanda yg mengkhawatirkan misalnya diare, kejang perut, kembung sampai tanda-tanda keracunan hati & ginjal yang parah.
10. Tidak Menyebabkan alergi
Selain menjadi minuman yang ideal buat laktosa-intoleran serta bagi mereka yg menderita galaktosemia. Susu kedelai nir mengakibatkan alergi kuliner lantaran bebas kasein, kacang, gluten, serta MSG.
11. Susu Kedelai Baik buat jantung
Susu kedelai sangat baik bagi kesehatan jantung karena jumlah lemak jenuh pada susu kedelai sangatlah sedikit. Lemak jenuh yang tinggi akan menaikkan kadar kolesterol “tidak baik” (LDL) serta sanggup menaikkan risiko jantung. Susu kedelai mengandung lemak tidak jenuh tunggal serta lemak tak jenuh ganda. Selain itu, susu kedelai nir mengandung kolesterol, sebagai akibatnya kondusif bagi anda yang takut gemuk.
12. Mencegah Diabetes Melitus
Diabetes Melitus ada karena tubuh kekurangan Insulin; yg mengakibatkan kelainan metabolisme karbohidrat, protein, lemak, air, serta elektrolit. Susu kedelai yang mengandungAsam Amino Glisin dan Asam Amino Arginin mampu menjaga keseimbangan Hormon Insulin. Selain itu, protein dalam susu kedelai lebih mudah diterima organ ginjal dibandingkan dengan protein hewani. Lantaran itu Susu Kedelai baik dikonsumsi sang penderita Diabetes Melitus.
13. Minumam buat Penderita Autisme
Autisme merupakan gangguan perkembangan yg terjadi dalam masa anak-anak, sebagai akibatnya menciptakan seseorang tidak bisa mengadakan hubungan sosial dan seolah-olah hidup pada dunianya sendiri. Autisme dalam anak-anak umumnya disebut Autisme Infatil. Penderita Autisme usahakan nir mengkosumsi makanan yang mengandung Kasein (Protein susu) serta Glutein (protein tepung). Lantaran selain sulit dicerna , kuliner yang mengandung ke 2 jenis protein tadi dapat menyebabkan gangguan fungsi otak. Jika dikonsumsi konduite penderita autisme akan menjadi lebih hiperaktif. Sumber Kasein asal menurut susu hewani (susu sapi) dan berbagai macam produknya, misalnya keju dan krim. Bagi penderita Autisme , Susu Sapi bisa diganti dengan Susu Kedelai. Dengan demikian, para penderita autisme tetap memperoleh masukan protein, vitamin, serta mineral yang relatif. Hal terpenting dari seluruh itu, susu kedelai tidak mengandung Kasein serta Glutein.
14. Minuman untuk Vegetarian
Vegetarian adalah orang yg menganut pola makan berpantang daging, termasuk produk pangan lainnya yang berasal berdasarkan fauna seoerti telur , susu serta output olahannya. Tetapi pada kenyataannya para vegetarianpun sangat membutuhkan asal gizi hewani-yg merupakan sumber gizi tinggi bagi pertumbuhan serta perkembangan tubuh insan. Bagi vegetarian, susu kedelai dapat disajikan sebagai minuman utama. Selain lezat serta menyegarkan, nilai gizinya tidak kalah dengan susu sapi. Susu kedelai adalah minuman sumber vitamin (B1,B2,B6, dan provitamin A), sumber mineral (Kalsium, Magnesium, Selenium, Fosfor), sumber Karbohidrat, sumber Protein, dan sumber Lemak).
15. Mencegah Migraine
Migraine dikenal juga menggunakan sakit ketua sebelah yang berulang serta bersifat idiopatik (timbul dengan sendirinya tanpa diketahui penyebabnya); dan bersifat kambuhan. Penyakit ini lebih banyak menyerang wanita disbanding laki-laki (3 : 1). Faktor utamanya adalah adanya daur hormonal dalam wanita. Dengan sifatnya yg idiopatik migraine sangat berkaitan dengan perubahan biokimiawi. Mengkonsumsi susu kedelai secara teratur dapat mencegah dan meredakan migraine; terutama yang ditimbulkan sang deffisiensi zat gizi. Hal ini ditimbulkan lantaran Susu Kedelai adalah sumber Vitamin B-Complek (kecuali B12), Mineral, (terutama Kalium), dan Asam Amino (terutama Lisin) menggunakan jumlah relatif tinggi.
16. Minuman Anti Kanker
Apakah anda pernah mendengar atau melihat iklan susu yg bisa mencegah kanker? Susu tadi merupakan Soymilk alias Susu Kedelai. Karena Susu Kedelai merupakan galat satu minuman kesehatan sumber mineral, selenium, Vitamin E, Isoflavon, serta Asam Amino Triptopan. Untuk mengatasi paparan radikal bebas pemicu, kanker diharapkan zat atau senyawa yang berfungsi sebagai anti-oksidan . Selain Selenium, anti-oksidan dalam Susu Kedelai adalah Vitamin E danGenistein, yang secara sinergis mampu menghalau kanker.
17. Mencegah Penuaan Dini (Anti Aging)
Bagi setiap orang; memjadi tua adalah sebuah kepastian yang sebenarnya nir perlu ditakutkan. Salah satu cara yang diyakini paling ampuh menangkal penuaan dini adalah dengan mengandalkan Anti Oksidan yg bersumber menurut kuliner atau minuman. Mengkonsumsi kuliner atau minuman sumber anti-oksidan adalah pilihan bijak, sekaligus pilihan sempurna buat mengatasi penuaan dini. Anti oksidan umumnya berasal dari golongan vitamin dan mineral; antara lain vitamin B, E, C, Beta-Karoten, Chromium, Selenium, Kalsium, Tembaga, Magnesium, dan Isoflavon.
Susu Kedelai layak dimasukkan kedalam daftar menu diet Anda, agar Anda tetap awet muda. Susu Kedelai mengandung berbagai zat senyawa Anti Aging (merusak penuaan dini).
Nah, sesudah mengetahui betapa luar biasa manfaat susu kedelai berikut adalah cara membuat susu kedelai murni cepat saji sendiri pada tempat tinggal :

1. Siapkan terlebih dahulu peralatan yang mau digunakan
2. Pilihlah kedelai yang bermutu baik, bersihkan dari kotoran, serta cuci menggunakan air higienis.
3. Setelah bersih, kedelai direbus selama sekitar 15 mnt, lalu direndam dengan air jernih selama12 jam (semalam).
4. Setelah direndam semalam, kedelai dicuci pulang menggunakan air higienis sembari diremas-remasagar kulit arinya terkelupas. Setelah semua kedelai higienis berdasarkan kulitnya, kemudian kedelai dihancurkan hingga halus menggunakan penggiling (blender) sambil dibubuhi airsedikit demi sedikit.
5. Kedelai yg sudah halus dicampur dengan air panas secukupnya dan diaduk hingga homogen, kemudian disaring menggunakan kain saring buat memperoleh filtratnya.
6. Filtrat yang diperoleh ditambah  gula pasir secukupnya kemudian disaring dan dipanaskan balik (suhu 80 derajat Celcius), namun jangan sampai mendidih. Selama pemanasan filtrat diaduk hingga rata, selain bermanfaat buat melarutkan gula pula mencegah agar filtrat tidak mendidih.
7. Setelah dirasa bau kedelai telah hilang, maka susu kedelai dapat dimasukkan ke dalam botol kaca yg sudah disterilkan sebelumnya.kemudian botol-botol kaca yg berisi susu kedelai ini dimasukkan ke pada panci yang berisikan air mendidih selama 10 - 15 mnt, sampai suhu dalam botol mencapai 70 - 80 derajat Celcius. Pemanasan ini bermanfaat buat mengeluarkan udara (exhausting), sesudah itu botol ditutup kedap menggunakan memakai indera penutup botol.
8. Selanjutnya, botol dimasukkan dalam panci yang berisi air mendidih selama + 15 mnt, kondisi botol wajib terendam seluruhnya. Kemudian botol diangkat serta didinginkan dalam suhu ruang. Susu kedelai siap diminum.

Meskipun susu kedelai ini mengandung banyak manfaat bagi kesehatan, tetapi nir dianjurkan buat bayi pada bawah satu tahun. Untuk bayi di bawah satu tahun, susu terbaik tetaplah ASI (Air Susu Ibu)

Cara Alternatif Membuat susu kedelai yg Lebih Tradisional !

Bahan:

1. Kacang Kedelai – 1/dua kg.
2. Vanili – 1 bungkus buat 1/2 kg kedelai.
3. Gula pasir sesuai selera.
4. Garam  sesuai selera.

Alat:

1. Kompor
2. Blender
3. Panci
4. Penyaring atau kain tipis yang bersih

Cara Membuatnya !

1. Cuci higienis kedelai dengan air yang mengalir hingga benar-sahih bersih
2. Selanjutnya panaskan kedelai sekitar 15 menit
3. Angkat kedelai serta rendam menggunakan air bersih sekitar 10-12 jam supaya kedelai melunak dan kulit arinya mudah terkelupas.
4. Setelah itu cuci balik kedelai menggunakan air bersih sambil diremas-remas agar kulit ari terkelupas.
5. Jika telah terselesaikan kedelai mampu di blender, waktu memblender mampu diberi air secukupnya.
6. Setelah kedelai halus, maka campurlah dengan air mendidih secukupnya serta saring memakai saringan atau kain higienis buat memisahkan ampas.
7. Susu kedelai anda sudah jadi, tetapi masih harus direbus lagi sampai benar-benar mendidih. Tujuanya merupakan buat mensterilkannya berdasarkan mikroba, bakteri serta pula menghilangkan bau berdasarkan kedelai.
8. Setelah mendidih maka kecilkan barah dan aduk campurkan dan kocok susu kedelai selama lebih kurang 15 menit. Tujuanya agar sari sari kedelai nir mengendap dan menciptakan susu kedelai lebih tahan lama .
9. Setelah itu anda sanggup menambahkan gula dan sedikit garam sesuai menggunakan kesukaan. Jangan lupa masukan juga vanili supaya aromanya semakin lezat .
10. Minuman ini cocok pada sajikan selagi hangat maupun pada dingankan dulu pada kulkas

--> SELANJUTNYA

CARA MEMUTIHKAN KETIAK & SELANGKANGAN HITAM SECARA ALAMI

Memiliki ketiak serta selangkangan hitam kadang membuat kita nir percaya diri memakai baju lengan pendek, tank top ataupun celana pendek. Noda hitam atau kulit hitam tersebut muncul karena banyaknya kotoran yg menumpuk dan menyebabkan timbulnya plak ataupun lantaran penyakit kulit eksklusif mampu juga dikarenakan jamur atau bakteri. Lalu bagaimana solusi buat menghilangkan kulit kehitaman pada ketiak serta selangkangkangan tersebut, Berikut tips dan cara memutihkan ketiak serta selangkangan hitam secara alami:
Buah Lemon.
Lemon adalah flora yg terbukti digdaya menghilangkan flek dan noda, termasuk ketiak serta selangkangan hitam, caranya supaya cuci dahulu dan bersihkan dahulu ketiak anda memakai sabun kemudian Iris satu buah lemon serta kemudian irisan tersebut digosokkan secara perlahan sampai airnya menempel ke semua permukaan ketiak Anda. Pastikan supaya cairan lemon menempel ke bagian ketiak maupun selangkangan yg hitam. Diamkan beberapa mnt kemudian bilas menggunakan air hangat.
Ketimun serta kunyit
Kedua bahan ini sudah terkenal semenjak zaman nenek moyang untuk perawatan kulit, selain menyegarkan serta menghaluskan kulit kedua bahan tersebut dipercaya mampu menyamarkan noda hitam dalam kulit ketiak juga selangkangan. Caranya merupakan ambil 1/2 pangkas ketimun dicampur menggunakan dua pangkas kunyit kemudian haluskan dengan blender. Gunakan sebagai masker dalam ketiak juga selangkangan paha anda yang hitam, lakukan cara ini 2 kali seminggu serta anda mampu melihat perubahannya sebulan sehabis pemakaian.
       
Pepaya
Pepaya mengandung banyak vitamin A dan C yg diperlukan oleh tubuh selain untuk melancarkan pencernaaan. Namun ternyata pepaya pula mempunyai kasiat lain yaitu memutihkankulit ketiak serta selangkangan hitam Caranya adalah gunakan pepaya yang masih belia atau masih keras daging buahnya, Parut pepaya tersebut sampai halus serta lalu oleskan ke bagian atas ketiak. Biarkan selama lima-10 mnt lalu cuci menggunakan air bersih.
   
Kentang
Sama halnya menggunakan pepaya, parutan kentang pula sanggup Anda gunakan buat membasmi noda hitam dalam ketiak serta selangkangan. Kandungan pada kentang atu lebih tepat dalam getahnya memiliki manfaat menghaluskan kulit serta mengobati jerawat, Oleskan parutan kentang tadi secara rutin sampai menerima output yg baik.
Yoghurt serta Susu
Asam laktat yg terkandung pada yoghurt dan susu bisa dijadikan menjadi pemutih alami kulit. Susu jua diketahui bisa menambah berat badan menggunakan efisien. Dengan memakai 2 bahan ini ketiak serta selangkangan dapat halus serta tampak lebih putih dengan cara mencampurkan 2 sendok yoghurt serta tiga sendok susu. Kemudian aduk hingga homogen dan oleskan dalam ketiak serta sisihkan selama lebih kurang 1 jam. Bilas menggunakan air hangat.
Kulit Jeruk
Selain jeruk dapat memerahkan bibir, ternyata kulit jeruk memiliki manfaat lain yaitu memutihkan kulit ketiak serta selangkangan hitam. Siapkan kulit jeruk terlebih dahulu. Keringkan kulit jeruk dibawah sinar mentari beberapa hari. Parut kulit jeruk yg sudah dikeringkan tadi. Kemudian campurkan menggunakan sedikit susu dan air mawar hingga terbentuk pasta. Gunakan sebagai scrub selama 10 mnt. Bilas dengan air dingin hingga higienis.
Pasta Gigi
Ambil pasta gigi dan oleskan pada ujung jari Anda. Kemudian oleskan pasta gigi dalam wilayah kulit ketiak atau selangkangan yg menghitam hingga rata serta gosok selama sekitar 15 mnt. Lakukan cara ini secara rutin untuk output yg aporisma.
Minyak kelapa dan kulit jeruk
Minyak kelapa kaya akan kandungan vitamin E yg cukup banyak dan berguna buat kecantikan. Vitamin E bisa bermnafaat buat melembabkan kulit. Apabila vitamin E dikombinasikan menggunakan vitamin C maka efeknya akan lebih cantik lantaran bisa dipakai buat menaikkan produksi kolagen serta mencerahkan kulit ketiak maupun kulit pada selangkangan. Pertama blender kulit jeruk yang sebelumnya sudah diberikan sedikit tetesan minyak kelapa. Usahakan buat nir diblender sampai halus, abaikan butirannya masih tersisa serta terasa kasar. Kemudian gosokkan pada kulit ketiak maupun selangkangan Anda.
Baking soda
Bukan hanya buat membuat kue, baking soda jua ampuh untuk dijadikan scrub buat mengangkat sel kulit tewas yang terdapat pada kulit ketiak atau selangkangan paha sebelah dalam. Baking soda juga diketahui buat memutihkan gigi secara alami. Buatlah pasta dari baking soda serta pakai buat scrub. Lakukan setidaknya dua kali pada seminggu. Jika ketiak juga selangkangan sudah tampak lebih putih, sebaiknya jangan lagi memakai baking soda karena terlalu acapkali memakai baking soda bisa mengakibatkan iritasi.
Menggosok ketiak & Selangkangan
Menggosok ketiak atau selangkangan adalah galat satu cara memutihkan yang sederhana. Kegiatan sehari–hari selalu mengharuskan kita buat menggunakan deodorant supaya badan nir menyebabkan bau yg nir sedap. Pemakaian deodorant akan meninggalkan bekas dalam kulit ketiak, maka berdasarkan itu rajinlah menggosok ketiak waktu mandi buat mengangkat bekas deodorant yang menyumbat pori–pori kulit ketiak.
Itulah beberapa cara dalam memutihkan kulit hitam pada ketiak maupu kulit gelap pada paha sebelah dalam. Lakukan cara-cara diatas secara rutin dan anda akan menerima hasilnya menggunakan konkret.

Baca Juga

• Cara Memutihkan Ketiak Selangkangan Dan Lutut
• Cara Memutihkan Ketiak Selangkangan Dan Leher
• Cara Memutihkan Ketiak Selangkangan
• Cara Memutihkan Ketiak Dan Selangkangan
• Cara Memutihkan Ketiak Dan Selangkangan Dengan Baking Soda
• Cara Memutihkan Ketiak Dan Selangkangan Dengan Cepat
• Cara Memutihkan Ketiak Dan Selangkangan Dengan Jeruk Nipis
• Cara Memutihkan Ketiak Dan Selangkangan Dengan Pasta Gigi
• Cara Memutihkan Ketiak Dan Selangkangan Dengan Kunyit
• Cara Memutihkan Ketiak Dan Selangkangan Dengan Minyak Zaitun