CEMILAN SEHAT DARI WORTEL DAN APEL UNTUK BAYI 6 BULAN KE ATAS
Tidak cukup hanya air susu mak (ASI) atau susu formula, bayi usia 6 bulan ke atas telah wajib mulai diberi makanan lunak. Terkadang syarat ini kerap membuat kita bingun buat menentukan kuliner apa yg cocok bagi butir hati.
Pasalnya, tekstur kuliner wajib benar-sahih lunak mengingat si mini terkadang belum tumbuh gigi dan belum bisa mengunyah. Tapi, kita tetap harus memberikan makanan pendamping ASI (MPASI) agar bayi terpenuhui semua kebutuhan nutrisinya.
Nah, jikalau Bunda masih belum tahu kuliner apa saja yg cocok buat buah hati, CARA FLEXI punya satu resep cemilan sehat buat bayi 6 bulan ke atas. Bahan utama menurut cemilan sehat ini adalah wortel serta apel. Yuk, simak!
Bahan kemarau:
1. 250 gr wortel, diparut.
2. 250 gram apel, dihaluskan.
3. 450 gr tepung terigu, diayak.
Bahan basah:
1. 250 ml susu.
2. 4 butir telur ayam, pakai kuning telurnya saja.
3. 200 gram mentega tawar.
Tips:
1. Kita boleh menggunakan susu ASI atau susu formula yg biasa diminum si kecel. Takarannya, 3 sendok takar buat 90 ml. Jika yg dibutuhkan 250 ml maka dosis susu formula yg dipakai kurang lebih 8-9 sendok takar.
2. Sebaiknya tidak perlu menambahkan gula pasir pada resep ini.
3. Pastikan wortel serta apel yg digunakan sudah masak, sebagai akibatnya kita sanggup menerima rasa cantik alami dari dua jenis buah ini.
Cara menciptakan cemilan sehat menurut wortel dan apel buat bayi 6 bulan ke atas:
1. Kocok mentega menggunakan menggunakan mixer hingga memutih, pisahkan.
2. Tambahkan apel dan telur, aduk rata sampai mekar.
3. Tambahkan wortel, aduk hingga tercampur rata, sisihkan.
4. Tuangkan susu ke dalam wadah dan masukkan tepung gandum, aduk rata hingga tercampur rata.
5. Perlahan dan sambil diaduk, masukkan pada adonan wortel serta apel, aduk rata hingga tercampur homogen.
6. Ambil adonan secukupnya, pipihkan pada atas loyang yang sudah dilapis kertas roti.
7. Masukkan ke dalam panggang yg sudah dipanaskan, panggang adonan kue kudapan manis menggunakan suhu 150 derajat Celcius hingga matang (sekitar selama 20 menit), angkat, serta angin-anginkan.
8. Setelah suhunya normal, ambil secukupnya serta sisanya masukkan ke pada toples buat persediaan.
Cemilan sehat yang terbuat berdasarkan wortel dan apel ini boleh langsung dimakan atau dilunakkan dengan air atau susu hangat. Semoga berguna!
Pasalnya, tekstur kuliner wajib benar-sahih lunak mengingat si mini terkadang belum tumbuh gigi dan belum bisa mengunyah. Tapi, kita tetap harus memberikan makanan pendamping ASI (MPASI) agar bayi terpenuhui semua kebutuhan nutrisinya.
Nah, jikalau Bunda masih belum tahu kuliner apa saja yg cocok buat buah hati, CARA FLEXI punya satu resep cemilan sehat buat bayi 6 bulan ke atas. Bahan utama menurut cemilan sehat ini adalah wortel serta apel. Yuk, simak!
Bahan kemarau:
1. 250 gr wortel, diparut.
2. 250 gram apel, dihaluskan.
3. 450 gr tepung terigu, diayak.
Bahan basah:
1. 250 ml susu.
2. 4 butir telur ayam, pakai kuning telurnya saja.
3. 200 gram mentega tawar.
Tips:
1. Kita boleh menggunakan susu ASI atau susu formula yg biasa diminum si kecel. Takarannya, 3 sendok takar buat 90 ml. Jika yg dibutuhkan 250 ml maka dosis susu formula yg dipakai kurang lebih 8-9 sendok takar.
2. Sebaiknya tidak perlu menambahkan gula pasir pada resep ini.
3. Pastikan wortel serta apel yg digunakan sudah masak, sebagai akibatnya kita sanggup menerima rasa cantik alami dari dua jenis buah ini.
Cara menciptakan cemilan sehat menurut wortel dan apel buat bayi 6 bulan ke atas:
1. Kocok mentega menggunakan menggunakan mixer hingga memutih, pisahkan.
2. Tambahkan apel dan telur, aduk rata sampai mekar.
3. Tambahkan wortel, aduk hingga tercampur rata, sisihkan.
4. Tuangkan susu ke dalam wadah dan masukkan tepung gandum, aduk rata hingga tercampur rata.
5. Perlahan dan sambil diaduk, masukkan pada adonan wortel serta apel, aduk rata hingga tercampur homogen.
6. Ambil adonan secukupnya, pipihkan pada atas loyang yang sudah dilapis kertas roti.
7. Masukkan ke dalam panggang yg sudah dipanaskan, panggang adonan kue kudapan manis menggunakan suhu 150 derajat Celcius hingga matang (sekitar selama 20 menit), angkat, serta angin-anginkan.
8. Setelah suhunya normal, ambil secukupnya serta sisanya masukkan ke pada toples buat persediaan.
Cemilan sehat yang terbuat berdasarkan wortel dan apel ini boleh langsung dimakan atau dilunakkan dengan air atau susu hangat. Semoga berguna!
Comments
Post a Comment