SEMBUHKAN 7 PENYAKIT UMUM INI HANYA DENGAN PIJAT TANGAN

Telah digunakan selama ribuan tahun pada Tiongkok, pijat akupresur menerapkan prinsip yg sama misalnya akupunktur buat menaikkan relaksasi serta kesehatan tubuh serta buat mengobati penyakit tertentu.

Apa sebenarnya pijat akupresur dan bagaimana cara kerjanya?
Menurut WebMD, praktisi akupresur memakai jari, telapak tangan, siku, atau kaki mereka, bahkan perangkat spesifik buat menaruh tekanan dalam titik akupoint dalam garis meridian tubuh. Kadang-kadang, akupresur pula melibatkan pijatan atau peregangan akupresur, serta metode lain.
Selama sesi akupresur, pasien berbaring menggunakan pakaian lengkap di atas meja pijat yang lembut. Praktisi lalu dengan lembut menekan titik akupresur di tubuh. Sesi pijat akupresur umumnya berlangsung sekitar satu jam. Beberapa orang mungkin memerlukan beberapa sesi rendezvous buat output terbaik.
Tujuan akupresur atau jenis lain menurut bodywork merupakan mengembalikan kesehatan dan keseimbangan ke saluran tenaga tubuh dan buat mengatur kekuatan Yin Yang berlawanan (Yin merupakan energi negatif) dan Yang tenaga positif).
Beberapa pendukung menjamin akupresur nir hanya berdampak pada medan energi dan tubuh namun jua pikiran, emosi, dan semangat. Beberapa bahkan percaya bahwa terapis dapat mengirimkan energi vital (qi eksternal) pada orang lain.
Di sini kita akan menggabungkan pendekatan dari dua praktik ini yang dapat Anda pakai, di tempat tinggal , pada perjalanan atau dimanapun berada.
Migrain serta Sakit Kepala

Anda bisa meringankan rasa sakit kepala dan migrain menggunakan berfokus pada area pada pangkal kuku. Konsentrasikan pada jari telunjuk dan selaput pada antara jempol dan jari telunjuk.

Pilek dan Hidung Mampet

Arahkan telapak tangan ke arah Anda, kemudian pijat agak bertenaga ujung telunjuk dengan posisi misalnya dalam gambar selama 1-3 menit. Lakukan pula hal yang sama di setiap jari.

Ketegangan serta Nyeri pada Leher

Mulailah dengan memijat menurut bagian tengah antara kitab jari di bagian atas ke arah pangkal jari. Lakukan ini dalam setiap jari pada ke 2 tangan.
Sakit perut

Mula-mula hangatkan seluruh jempol menggunakan memijatnya. Hal ini bertujuan buat merespons lambung serta limpa meridian. Selain itu, Anda pula bisa menekan eksklusif pada bagian tengah telapak.
Flu serta Sakit Tenggorokan

Pijat seluruh jempol sampai terasa hangat. Anda bisa menerapkan pijatan buat saat yg lebih usang pada bagian daging selaput di tangan. Selain itu, terapkan juga tekanan khusus dalam bunda jari dalam jaringan otot bagian dalam pada bawah kuku.
Kelelahan
Pijat semua tangan dengan tekanan lembut. Kemudian, tekan langsung titik dalam jari tengah tepat pada bawah dan di sisi kuku yang paling dekat ke arah jari telunjuk.

Kram Menstruasi atau Sakit Perut
Pijat perlahan semua tangan lalu tekan langsung pada titik di jari telunjuk sempurna di bawah dan pada sisi kuku yang paling dekat dengan ibu jari.
Lokasi lain yg Anda perlu tekan pribadi merupakan titik dalam jari kelingking cuman posisinya dari kuku pada garis kutikula ke arah luar.

Pertama, mulailah menggunakan memijat tangan beserta-sama selama satu mnt buat menaikkan tenaga serta kepekaan tangan. Pijat lembut menggunakan memakai jari serta mak jari tangan yang antagonis untuk menghangatkan kulit.
Tekan menggunakan bertenaga area tadi menggunakan jempol dan jari yang berlawanan. Pertahankan selama 1-lima mnt dan ulangi 1-5 kali sesuai kebutuhan, atau setiap hari sebagai upaya tindakan pencegahan.
Untuk area yg lebih lembut atau jaringan kulit tahan tiga-5 dtk. Pertahankan tekanan serta mulailah memijat perlahan-lahan melingkar kecil searah jarum jam hingga 5 kali. Kemudian istirahatkan sejenak. Cobalah buat memindahkan pijatan pada area jarongan otot lain, bukan hanya sekedar menggosok-gosok kulit saja. Intinya dalam hal ini, kita perlu memijat secara merata pada setiap titik jaringan kulit pada tangan. Tekan menggunakan cukup bertenaga lagi sampai satu mnt kemudian kemudian istirahatkan pulang. Lakukan proses ini hingga lima kali.
Jangan lupa minum air putih yang relatif untuk menjaga tubuh permanen terhidrasi serta sekaligus melancarkan sirkulasi metabolisme pada tubuh setelah melakukan pijat akupresur.