CARA MENGOBATI JERAWAT YANG DISEBABKAN HORMON SECARA ALAMI

Apa itu jerawat hormon? Penjelasan mudahnya, jerawat hormon adalah jenis jerawat spesifik yg ditimbulkan sang kelebihan hormon pada tubuh, terutama hormon testosteron. Baik pria maupun wanita memiliki hormon ini pada tubuh mereka, karena memang penting buat kesehatan tubuh keduanya. Tetapi, supaya tubuh berfungsi menggunakan baik, tingkat hormon haruslah seimbang. Jerawat terjadi ketika hormon dalam tingkat berlebihan. Hal ini bisa terjadi selama perubahan tubuh hormonal dalam masa pubertas, kehamilan, menstruasi dan menopause.
Ketika terdapat kelebihan testosteron pada tubuh, maka dia akan dibuang dari tubuh pada bentuk jerawat yg dipenuhi nanah (jerawat kistik). Testosteron berlebih berjalan dalam genre darah ke sel-sel kulit. Proses ini juga menaikkan produksi sebum yg menyumbat pori-pori serta menyebabkan jerawat.
Karakteristik berdasarkan Jerawat Hormon
Bagaimana kita bisa memahami jika jerawat tersebut merupakan jerawat hormon? Apabila keliru satu faktor di bawah ini yg Anda alami, maka terdapat kemungkinan akbar bahwa jerawat tadi bersifat hormonal:
- Anda sedang pada masa pubertas.
- Jerawat yg berisi nanah, pada dan menyakitkan.
- Daera jerawat selalu berada pada titik yang sama (pipi, dahi, garis rahang).
- Pada wanita, jerawat umumnya terjadi dalam waktu yang sama setiap bulan, misalnya ketika menjelang periode menstruasi.
Petunjuk Pengobatan Jerawat Hormon Secara Alami
Ikuti 7 langkah sederhana namun cukup efektif berikut adalah buat mengobati jerawat hormon yg Anda alami:
1. Detoksifikasi Tubuh
Untuk memurnikan darah dan membersihkan sistem racun pada pada tubuh, konsumsi lebih banyak buah segar pada diet Anda. Buah jeruk sangat mengagumkan lantaran kaya akan vitamin C yang baik buat kulit serta pastikan untuk minum cukup air, terutama air yg sudah dimurnikan secara alami.

2. Pembersih Wajah Buatan Sendiri (DIY)
Buatlah pembersih paras Anda sendiri dengan menggunakan bahan alami penyeimbang hormon misalnya minyak esensial geranium. Berikut cara mengolahnya: Dengan memakai botol plastik (peras), tuangkan ¼ cangkir madu murni. Lanjut tambahkan 12 tetes minyak esensial geranium serta 12 tetes minyak esensial tea tree. Kocok botol buat mencampur semuanya. Cara menggunakannya, bersihkan paras menggunakan air hangat untuk membuka pori-pori. Lalu peras sedikit ramuan tadi ke telapak tangan Anda dan pijat lembut madu ke wajah selama satu mnt. Bilas menggunakan air hangat kemudian percikkan wajah Anda dengan air dingin buat menutup pori-pori. Tepuk-tepuk paras Anda sampai kering menggunakan tisu atau handuk wajah yang higienis.
3. Pelembab Wajah Buatan Sendiri (DIY)
Anda bisa membuat sendiri pelembab wajah alami buat mengontrol dan menyembuhkan jerawat hormon. Dengan memakai botol amber beserta penetesnya, tambahkan tiga ons minyak biji rami. Lanjut masukkan 6 tetes minyak esensial clary sage (Langon kleri), 6 tetes minyak esensial tea tree dan 6 tetes minyak esensial geranium. Tutup botolnya dan aduk rata menggunakan baik. Oleskan dua-4 tetes pada paras Anda buat melembapkan.

4. Suplemen
Minyak evening primrose adalah penyeimbang hormon yang membantu mengobati jerawat hormonal. Belilah sebotol 100% kapsul minyak evening primrose murni serta minum 500 mg 2 kali sehari sesudah makan. Tentu saja, pastikan buat berkonsultasi menggunakan dokter terlebih dahulu sebelum mengonsumsi kapsul ini.

5. Batasi Konsumsi Gula Sulingan
Gula darah tinggi dapat meningkatkan produksi hormon. Ini terjadi waktu kelebihan (pada bentuk tenaga) diberikan kepada indung telur, yg masuk ke hormon produksi terlalu cepat. Peningkatan produksi ini menyebabkan kelebihan testosteron ke pada genre darah, dan tubuh akan membersihkannya melalui jerawat yang dipenuhi nanah. Jadi batasi asupan gula, terutama gula putih olahan. Gunakan gula alami secukupnya, misalnya sirup maple, jaggery, stevia cair dan madu mentah.
6. Minimalisir Stres
Yup, stres pula bisa menaikkan terjadinya jerawat hormon. Tenangkan diri, bermeditasi dan gunakanlah minyak esensial yg dapat menghilangkan stres seperti lavender dan minyak kayu cedar di kamar Anda: Cukup letakkan 8 tetes minyak esensial lavender dalam diffuser minyak esensial berkualitas tinggi, sesuai instruksi yg dianjurkan. Hirup aroma yg menenangkan dan rasakan menggunakan santai.
7. Makan Produk Hewani Organik
Kebanyakan daging serta susu olahan saat ini penuh dengan hormon, yang bisa mengakibatkan ketidakseimbangan hormon jika kita konsumsi. Berhentilah makan telur yang dihasilkan berdasarkan ayam yang dikurung (peternakan ayam terkini) dan daging olahannya sehingga dapat mencegah kelebihan hormon masuk ke tubuh. Gantilah menggunakan mengonsumsi produk hewani organik yang proses pemeliharaan serta pengolahannya dilakukan secara alami (non obat-obatan kimiawi).

Baca Juga

• Cara Mengobati Jerawat Yang Disebabkan Oleh Hormon
• Cara Mengobati Jerawat Yang Disebabkan Hormon
• Cara Mengatasi Jerawat Yang Disebabkan Oleh Hormon
• Cara Mengatasi Jerawat Yang Disebabkan Hormon