BISAKAH KITA MENGONTROL RASA HAUS DAN LAPAR

Bila seorang merasa haus, maka pada tenggorokan cita rasanya akan kering misalnya di ekspresi dominan kering. Jika merasa lapar serta ingin makan, maka seolah-olah perut ini cita rasanya kosong momplong tiada isinya. Tapi sebenarnya, sensasi awal yang dirasakan pada tenggorokan atau pada perut, bukanlah penyebab yg menyebabkan keluarnya rasa lapar serta haus. Hal itu disebabkan karena darah kita mengandung sejumlah air dan garam. Hal yg sama jua berlaku buat jaringan-jaringan tubuh.
Sekarang bayangkan jika keseimbangan tadi rusak lantaran beberapa alasan. Kemudian darah, buat menjaga ekuilibrium ini, dipaksa mengambil air menurut jaringan, yang segera dicatat di otak pada bagian "pusat rasa haus". Pusat ini kemudian mengirimkan sinyal impuls ke tenggorokan, menyebabkannya kontraksi. Respon inilah yang kemudian mengakibatkan rasa kemarau pada mulut serta akhirnya kita mulai merasa haus.
Rasa lapar juga ada di otak. Ada "sentra lapar", yg mengendalikan kerja perut serta usus. Bila ada sejumlah nutrisi dalam darah, pusat kelaparan ini akan memperlambat kerja perut dan usus. Tapi apabila darah zat ini tidak relatif, sentra rasa lapar akan "melepaskan remnya." Usus mulai menyusut serta kita akan merasa lapar. Perut kita mulai "bergemuruh" keroncongan.
Hanya sampai batas eksklusif, kita dapat mengendalikan rasa lapar, memilih taraf konsumsi sang tubuh menurut persediaan kuliner yg tersedia. Di alam, binatang kecil, yg menjalani gaya hayati aktif, menghabiskan hayati lebih cepat menurut yang lain. Misalnya, burung mini mati kelaparan pada 5 hari, dan seekor anjing sanggup hayati tanpa kuliner sampai 2 puluh hari penuh.
Banyak tergantung pada keadaan tubuh. Jika seorang hening, persediaan protein pada tubuhnya relatif untuk saat yg lebih usang daripada waktu beliau gugup atau takut. Beberapa orang sudah menyesuaikan tubuhnya buat menyalurkan makanan pada jangka ketika lama . Mereka mencapai ini melalui bisnis yg berkemauan keras, sama seperti halnya atlet yg dapat menciptakan tubuhnya melakukan latihan-latihan sulit. Jauh lebih sulit mengendalikan rasa haus, tapi dengan usaha kemauan, seseorang sanggup membiasakan diri untuk bertahan usang serta haus.