TIPS MEMBUANG KEBIASAAN MENUNDA WAKTU & PEKERJAAN

Tips menghentikan norma membuang waktu - "Time is money" sahih bukan? Waktu memang sahih-sahih berharga, jadi gunakan waktu anda sebaik mungkin. Orang yg sukses selalu memanage ketika atau mempergunakan ketika sebaik mungkin buat melakukan segala hal yg menjadi tanggung jawabnya, sedangkan orang malas akan membuang saat dan menunda - nuda apa yang sebagai tanggung jawabnya. Seperti yg Anda ketahui, menunda-nunda adalah keliru satu kebiasaan buruk yang sangat merugikan diri sendiri. Menunda-nunda hanya akan membuang saat kita dengan percuma. Waktu yg seharusnya kita gunakan seefektif mungkin sebagai terbuang percuma hanya karena kebiasaan menahan-nunda.

Menunda-nunda pekerjaan sama saja menggunakan nir menghargai waktu. Padahal saat tidak akan pernah berputar kembali. Mungkin ketika ini Anda belum sanggup mencicipi kerugian yang Anda alami, namun suatu ketika bila pekerjaan sudah menumpuk dan tidak sanggup selesai dengan baik, baru Anda akan merasakannya.  Menunda-nunda pekerjaan identik dengan malas, padahal nir hanya malas yang sanggup mengakibatkan seorang menahan-nunda pekerjaannya. Tetapi faktor kemalasan merupakan faktor penyebab paling umum yg tak jarang menjadikan seorang menahan nunda waktu atau pekerjaan. Baca pula tips mengatasi rasa malas. Nah berikut merupakan beberapa alasan lain selain pemalas yg membuahkan seseorang memiliki kebiasaan menunda nunda:

• Takut memulai atau melakukan kesalahan sebagai akibatnya takut gagal, dimarahi bila melakukan kesalahan
• Belum mengerti proses atau belum mengetahui caranya
• Tidak konfiden dengan kemampuan diri sendiri
• Tidak menyukai pekerjaan atau kegiatan tersebut
• Tidak merasa wajib atau suatu keharusan
• Tidak ada reward yg jelas
• Mau semuanya lengkap dulu, baru akan dikerjakan
• Tidak ditarget dengan jelas
• Ada aktivitas lain yg menarik (misalnya games, sinetron, dll) 
• Baca jua cara mengatasi ngantuk & malas saat bekerja

Nah bagaimana cara mengatasi kebiasaan menunda nunda saat serta pekerjaan, berikut tipsnya:
Cari tahu penyebabnya
Dengan mengetahui penyebab anda menunda nunda ketika atau pekerjaan maka anda akan menemukan solusi untuk mengatasi hal itu, menjadi contoh "apabila anda menunda nunda ketika lantaran anda belum mengetahui caranya maka tanyakan pada atasan maupun rekan anda sehingga anda menggunakan cepat mengetahui cara yang wajib dilakukan". Nah bila anda menunda nunda ketika atau pekerjaan karena itu bukan keharusan, maka bayangkan pada pikiran anda bahwa hal itu merupakan hal yang sangat penting dan segera wajib dilakukan. Jika anda mnunda nunda banyak saat dan pekerjaan maka selesainya semua pekerjaan anda menumpuk dan harus anda selesaikan, maka anda sendiri yg akan kewalahan menggunakan hal tadi.
Tetapkan batas saat atau deadline
Semua hal atau pekerjaan yang ditarget atau diberi batasan saat maka peerjaan itu akan terselesaikan sebelum batas saat atau aporisma batas waktu akhir yg ditentukan. Sebagai model apabila anda wajib mengerjakan tugas kuliah maka beri batasan waktu atau deadline buat itu misalnya 3 hari sebelum presentasi atau tugas dikumpulkan. Akan lebih efektif apabila batasan waktu atau deadline itu anda tulis dan ditempatkan di tempat yg anda gampang melihatnya seperti di meja belajar atau pada depan komputer anda:

• Buatlah jadwal menggunakan jelas buat setiap tugas, kapan harus tuntas, ditulis menggunakan jelas serta khusus.
• Buatlah pengingat lewat petunjuk visual, contohnya, pengingat pada kalender, menambahkan item pada daftar apa yang harus dikerjakan, atau buat tempelan pada layar personal komputer Anda
• Bila perlu, tulis deadline Anda menggunakan spidol tebal, disebuah kertas berukuran A4

Minta bantuan sebagai pengingat
mintalah donasi orang orang terdekat anda seperti famili, istri, sahabat atau siapa saja buat mengingatkan anda waktu anda lupa atau menunda nunda ketika atau pekerjaan yang menjadi tanggung jawab anda. Anda bisa meminta donasi merea untuk mengingatkan Anda buat contohnya saat teduh, selesaikan laporan, selesaikan tugas tertentu. Akan sebagai lebih efektif bila anda membuat suatu konvensi atau komitmen sebagai endukung buat mengharuskan anda segera mengerjakan tugas juga tanggung jawab anda, jikalau Anda melanggar kesepakatan penyelesaian tugas secara sempurna saat, maka Anda wajib traktir sahabat Anda buat nonton atau makan di restoran.
Buang Mindset anda yg keliru
Seseorang akan menjadi terbiasa buat menahan nunda ketika atau pekerjaan bila mereka memakai mindset yang salah pada pikirannya, menjadi contoh ini dia:

• Ah nanti saja saya kerjakan dan jika aku kerjakan serta ternyata salah , nanti saya jua yg kena sangsi
• Biarin aja biar seluruh lengkap dulu nanti saya kerjakan
• Bentar lagi deh....ngopi dulu....masih banyak waktu
• Waktunya masih panjang kok, ntar aja jikalau telah mepet baru aku kerjakan
• dll
• Baca pula tips bersemangat setiap hari

Lakukan dengan segera
Apapun yg telah menjadi tanggung jawab anda lakukan dengan segera walaupun anda mempunyai banyak waktu buat mengerjakannya. Kan lebih enak berpikir serta mengerjakan dengan kalem akan tetapi semua mampu dikerjakan sebelum batas saat akhir, daripada anda mngerjakan menggunakan pikiran rancu karena kepepet. Buang rumus "Nanti saya kerjakan jika sudah mepet"... Pada sebagian orang, bekerja dalam waktu situasi sudah kepepet justru mengasyikan serta semakin tokcer. Namun saat kita selalu memakai rumus kepepet, maka kita sedang memelihara norma menahan yang kronis. Orang yg bekerja dengan kebiasaan "the last minute" biasanya akan gampang kena penyakit stress.
Buang ketakutan, kekhawatiran dan rasa was was
Rasa malas, takut mengalami kegagalan, dan berbagai perasaan lain sebaiknya ditinggalkan dan mulailah dengan tindakan. Sebagai contoh, bila kita menunggu mood untuk berolahraga, mungkin kita harus menunggu berbulan-bulan sebelum itu terjadi. Bila kita segera mulai berjalan cepat selama 5 menit, kita akan segera punya keinginan untuk lari selama 20 menit. Jadi, lakukanlah tindakan karena itu akan menimbulkan motivasi. Baca pula mengatasi was was, takut & khawatir hiperbola.
Memotivasi diri sendiri
Motivasi adalah pendorong alam bawah sadar anda buat melakukan sesuatu. Motivasilah diri anda buat membuang kebiasaan menahan nunda waktu atau pekerjaan sebagai contoh "Saya mampu dan secepatnya saya lakukan", "Jika saya melakukannya menggunakan segera, maka dengan segera aku akan sukses", atau "Saya akan menerima dampak jelek jika saya menunda nunda ketika dan pekerjaan saya".