RESEP WEDANG JAHE SERAI CINCAU PEREDAM SEMBELIT
Banyak orang mengalami sembilit karena tidak mengonsumsi zat serat yg cukup dalam umumnya terkandung dalam kuliner. Sementera zat serat poly terkandung di pada butir dan sayur.
Sedangkan kebanyakan orang itu enggang makan dua jenis bahan kuliner tersebut. Lalu bagaimana? Siasati menggunakan mengonsumsi minuman yg bahan bakunya mengandung zat serat tinggi.
Salah satunya adalah cincau. Makanan bertekstur kenyal misalnya jeli ini bisa dipakai menjadi peredam sembelit.
Dikombinasikan menggunakan resep yg dibentuk pada kondisi hangat dan ditambah jahe dan serai, minuman ini sanggup dijadikan sebagai alternatif pilihan menikmati wedang (minuman hangat).
Adapun bahan yang dibutuhkan untuk membuat atau memasak resep wedang jahe serai cincau peredam sembelit merupakan menjadi berikut:
1. Jahe seukuran 2 ruas mak jari.
2. 4 batang serai.
3. 150 gram cincau, dipotong bentuk dadu menggunakan berukuran sinkron kesukaan.
4. 8 sdt gula palem.
5. Kayu manis seukuran dua ruas bunda jari.
6. 1,lima liter air putih.
7. Dua biji cengkeh.
Tips menciptakan atau memasak resep wedang jahe serai cincau peredam sembelit:
1. Takaran gula palem yg digunakan boleh diadaptasi selera.
2. Anda boleh membarui gula palem dengan gula batu, gula pasir atau madu.
Cara menciptakan wedang jahe serai cincau peredam sembelit:
1. Bakar jahe dengan barah kecil di atas kompor, bersihkan bagian kulit yg menghitam, kupas, masing-masing dipotong menjadi 2 bagian, dimemarkan.
2. Ambil serai, kupas kulitnya, gunakan bagian putihnya saja, dimemarkan.
3. Rebus jahe serta serai beserta air putih.
4. Tambahkan kayu anggun, gula palem serta cengkeh, panaskan sampai mendidih hingga airnya meletup-letup, matikan barah kompornya.
5. Saring air rebusan tersebut supaya jernih, tunggu sampai suhunya turun menjadi hangat.
6. Masukkan cincau yg telah dipotong-pangkas ke dalam gelas saji.
7. Tuangkan ari rebusan yang sudah hangat.
8. Beri satu btg serai, sajikan selagi hangat.
Resep wedang jahe serai cincau peredam sembelit ini setara buat 4 gelas hingga lima gelas. Selain dihidangkan dalam syarat hangat, minuman ini pula cocok disajikan pada kondisi dingin.
Sedangkan kebanyakan orang itu enggang makan dua jenis bahan kuliner tersebut. Lalu bagaimana? Siasati menggunakan mengonsumsi minuman yg bahan bakunya mengandung zat serat tinggi.
Salah satunya adalah cincau. Makanan bertekstur kenyal misalnya jeli ini bisa dipakai menjadi peredam sembelit.
Dikombinasikan menggunakan resep yg dibentuk pada kondisi hangat dan ditambah jahe dan serai, minuman ini sanggup dijadikan sebagai alternatif pilihan menikmati wedang (minuman hangat).
Adapun bahan yang dibutuhkan untuk membuat atau memasak resep wedang jahe serai cincau peredam sembelit merupakan menjadi berikut:
1. Jahe seukuran 2 ruas mak jari.
2. 4 batang serai.
3. 150 gram cincau, dipotong bentuk dadu menggunakan berukuran sinkron kesukaan.
4. 8 sdt gula palem.
5. Kayu manis seukuran dua ruas bunda jari.
6. 1,lima liter air putih.
7. Dua biji cengkeh.
Tips menciptakan atau memasak resep wedang jahe serai cincau peredam sembelit:
1. Takaran gula palem yg digunakan boleh diadaptasi selera.
2. Anda boleh membarui gula palem dengan gula batu, gula pasir atau madu.
Cara menciptakan wedang jahe serai cincau peredam sembelit:
1. Bakar jahe dengan barah kecil di atas kompor, bersihkan bagian kulit yg menghitam, kupas, masing-masing dipotong menjadi 2 bagian, dimemarkan.
2. Ambil serai, kupas kulitnya, gunakan bagian putihnya saja, dimemarkan.
3. Rebus jahe serta serai beserta air putih.
4. Tambahkan kayu anggun, gula palem serta cengkeh, panaskan sampai mendidih hingga airnya meletup-letup, matikan barah kompornya.
5. Saring air rebusan tersebut supaya jernih, tunggu sampai suhunya turun menjadi hangat.
6. Masukkan cincau yg telah dipotong-pangkas ke dalam gelas saji.
7. Tuangkan ari rebusan yang sudah hangat.
8. Beri satu btg serai, sajikan selagi hangat.
Resep wedang jahe serai cincau peredam sembelit ini setara buat 4 gelas hingga lima gelas. Selain dihidangkan dalam syarat hangat, minuman ini pula cocok disajikan pada kondisi dingin.
Comments
Post a Comment