CARA MENGATASI SIFAT PEMALU TIDAK PERCAYA DIRI

Seperti diterbitkan pada Wikipedia bahasa Indonesia Malu adalah salah satu bentuk emosi insan. Malu memiliki arti majemuk, yaitu sebuah emosi, pengertian, pernyataan, atau kondisi yg dialami manusia dampak sebuah tindakan yang dilakukannya sebelumnya, dan lalu ingin ditutupinya. Penyandang rasa membuat malu secara alami ingin menyembunyikan diri dari orang lain karena perasaan tidak nyaman bila perbuatannya diketahui oleh orang lain ataupun perasaan tidak nyaman waktu orang lain melihat atau mengetahui segala hal yang sebenarnya nir ingin diketahui orang lain.
Setiap orang pasti mempunyai sifat pemalu hanya levelnya saja yang tidak selaras, ada yang sangat pemalu serta ada pula yg memiliki agama diri tinggi. Menjadi pemalu sebenarnya diharapkan pada sisi kehidupan kita misalnya membuat malu melakukan hal hal negatif yg merugikan diri sendiri atau orang lain, malu melakukan tindakan yang diluar norma hukum, kesusilaan ataupun aturan yg berlaku.

Malu yang demikian sangat baik untuk menjaga perilaku kita berada pada jalur positif, karena pada zaman yg modern ini kebanyakan orang sudah tidak mempunyai rasa memalukan lagi. Sebagai model saja para koruptor yang merasa nir bersalah dan permanen terlihat tampil percaya diri bahkan saat pengadilan telah menandakan kesalahan yang diperbuatnya. Malu tidaklah menjadi sisi yg negatif, selama anda bisa menempatkannya ditempat yg sempurna.
Nah memalukan yang bagaimana yg harus anda atasi dalam diri anda. Malu pada artian nir percaya dengan diri anda. Malu yang seperti ini akan menghambat anda buat mengeluarkan ekspresi, bakat juga kemampuan pada diri anda. Ada beberapa hal yg menyebabkan rasa malu (tidak percaya diri) ini muncul diantaranya adalah:

• Ingin tampil selalu terlihat sempurna.
• Merasa nir bisa, tidak sanggup atau merasa tidak mempunyai bakat.
• Kurang bersosialisasi (tertutup)
• Takut, cemas / risi berlebihan
• dan poly faktor lain yg mempengaruhi

Sifat pemalu dimiliki poly orang. Namun sifat ini sanggup mencegah kita menurut mendapatkan berbagai pengalaman hayati yang positif serta membatasi diri kita buat melakukan hal hal baik yang sebenarnya mampu kita lakukan demi kesuksesan hidup. Berikut cara mengatasi rasa malu serta menumbuhkan sikap percaya diri.
Berhenti memikirkan kesempurnaan
Setiap orang terlahir tidak paripurna, mereka mempunyai kekurangan maupun kelebihan termasuk diri anda. Jadi jangan pernah memikirkan takut salah , takut gagal, takut nir mampu dsb hal ini hanya akan membatasi potensi pada diri anda. Jangan jadi perfeksionis. Tidak seluruh yang kamu katakan dan lakukan wajib sempurna. Terimalah dirimu apa adanya. Fokuslah keluar ketimbang kedalam dirimu sendiri. Alihkan dirimu berdasarkan kegelisahan serta rasa membuat malu menggunakan memfokuskan pada seluruh hal di sekitarmu - orang, lingkungan, makanan, dan seluruh yang berhubungan dengan situasi sosial.
Buang rasa cemas, ketakutan, kekhawatiran yg berlebihan
Orang yg pemalu (tidak percaya diri) biasanya seram hal hal yang belum tentu terjadi sehingga mereka akan membatasi potensi diri mereka dengan istilah "jangan-jangan nanti..", "jika aku keliru", "apabila saya nir bisa" dll. Berhenti menyeramkan apa yang belum terjadi dan lakukan... Jikapun nanti terjadi hal diluar dugaan atau keinginan anggap itu menjadi pembelajaran untuk berbuat lebih baik lagi kedepannya.
Bersosialisasi
Seorang yang pemalu (tidak percaya diri) umumnya lebih suka menyendiri, tertutup dan nir mempunyai poly teman. Dengan bersosialisasi atau bergaul dengan banyak teman akan menumbuhkan kepercayaan diri anda. Bergaulah dengan mereka yg penuh percaya diri, berbuat baik kepada seluruh orang dan dengan semakin banyak hubungan bermasyarakat yg baik anda akan lebih percaya diri dalam hidup anda.
Selalu berpenampilan serta bersikap baik
Apakah karena kamu takut orang menilai penampilanmu, karakteristik-ciri fisikmu, dan sebagainya. Selalu ada alasan mengapa kamu bereaksi dalam aneka macam situasi. Untuk itulah kenapa anda wajib selalu berpenampilan dan bersikap baik dengan semua orang. Jika anda merasakan ketenangan menggunakan penampilan anda menggunakan seluruh orang disekitar anda apa lagi yang menciptakan anda nir percaya diri?
Tersenyum
Tersenyum nir hanya membuat anda merasa lebih baik dan pecaya diri, namun dengan tersenyum pula akan membuat orang lain merasa nyaman menggunakan perilaku anda. Berlatih melakukan hubungan mata dan tersenyum pada orang lain. Mengobrollah menggunakan orang asing tentang cuaca juga warta terkini.
Berlatih buat lebih tegas
Belajarlah menjadi tegas. Bicaralah buat kepentinganmu, sampaikan pendapatmu pada cara yang tidak mengkonfrontasi. Orang yg pemalu atau tidak percaya diri umumnya hanya akan "ngikut" menggunakan pendapat orang lain lantaran takut pendapatnya nir diterima orang lain.
Jangan takut akan penolakan
Berhentilah membayangkan output terburuk dari setiap situasi.
Berpikir lebih positif
Pikiran positif memang mensugesti banyak hal dalam hidup anda. Jika anda selalu berpikir positif maka hal itu jua berdampak langsung terhadap sikap anda yang pula positif. Bangunlah rasa positif mengenai dirimu sendiri, jangan gampang putus harapan dan bersenang-senanglah. Orang akan menyukaimu apa adanya.