11 CARA SEDERHANA MELUPAKAN SESEORANG MANTAN

Tips efektif melupakan seorang mantan - Semakin kita ingin melupakan seseorang yg pernah kita sayangi (mantan) semakin sulit kita untuk melupakan mereka, bawaanya teringat mulu hehehehhe... Padahal semakin mengingat poly kenangan dengan beliau semakin sakit yg kita rasakan (sedikit lebay) hahahha... Tetapi apapun yg engkau rasakan, banyak cara yg sanggup engkau lakukan buat melupakan seorang yg sekarang telah nir sebagai milikmu lagi (mantan. Sebenarnya melupakan seorang yg pernah hadir pada hidupmu bukan solusi sempurna terdapat hal yang baik yang sebenarnya bisa kamu lakukan buat tetap berkomunikasi serta bekerjasama (menyambung silaturahmi) yaitu dengan memaafkan serta mendapat (baik memaafkan dirimu ataupun dirinya) adalah cara terbaik buat sanggup move on.

Namun bagi engkau yg memang ingin melupakan seseorang mantan supaya engkau sanggup lebih penekanan buat move on dan melanjutkan hayati engkau , berikut beberapa tips sederhana yg mampu membantumu melupakan seseorang:

1. Sibukkan dirimu menggunakan aktivitas maupun aktifitas yang bermanfaat atau menyenangkan, menggunakan menyibukkan dengan poly kegiatan yg mampu engkau lakukan maka kemungkinan pikiranmu buat mengingat seorang yg ingin kamu lupakan sedikit teralihkan.
2. Berlibur atau mengunjungi tempat-loka yg ingin kamu datangi (tapi jangan mendatangi tempat yg bisa membangkitkan kenangan engkau menggunakan mantanmu lho...)
3. Berolahraga juga bisa membangkitkan mood engkau dengan begini pikiran kamu akan lebih senang . Saat engkau banyak berolahraga fisik otak engkau akan lebih poly membuat endhorphin (zat kimia otak yg bertanggung jawab membentuk perasaan bahagia, nyaman serta senang ). Kamu mampu joging bareng temen, futsal, berenang atau bersepeda.
4. Jangan mengunjungi situs media sosial seperti facebook, twitter, instagram dll, selain mampu membanngkitkan kenangan dengan mantan engkau , status status serupa (tentang patah hati) akan memicu perasaan engkau bangkit lagi. Apabila kamu memang nir sanggup lepas dari media sosial maka hapus atau blokir seseorang yg ingin kamu lupakan, no hape, email, bbm dan segala sesuatu yg bisa membuat kamu terhubung dengannya.
5. Buang barang barang yang bisa mengingatkanmu pada seseorang yg ingin kamu lupakan misalnya kado, foto, bunga dll.
6. Cari kenalan baru mungkin mampu berdasarkan surat keterangan temen deket engkau , sebagai akibatnya kamu tidak keliru mengenal seorang... Masih poly seorang yang diluar sana lebih tampan atau lebih manis menurut mantan kamu, mau cari yang misalnya angelina jolie, christhine steward (buat cowok), atau engkau cewek yang pingin kenal cowok menggunakan wajah ganteng seperti brad prit, justin bieber atau personel One direction pun banyak kok hehehehe...
7. Luangkan lebih poly waktu dengan mengembangkan cerita atau menghabiskan saat dengan keluarga, sahabat atau sahaba-sahabat engkau . Atu kamu mampu jalan bersama dengan mereka misalnya berbelanja atau mengunjung loka rekreasi sekedar relaksasi.
8. Dengar lagu untuk merangsang pikiranmu lebih hening. Tapi jangan lagu melow ya....
9. Jika malam terus keinget dia maka buat tidur aja, jika gak bisa tidur baca kitab atau novel hingga engkau mengantuk serta memejamkan mata engkau .
10. Makan coklat..makan coklat bisa merangsang mood
11. Menangislah bila ini mampu membantu engkau merasa lebih lega.. Menangis nir selalu cengeng kok...

Nah bila seluruh cara diatas engkau tetep nir sanggup melupakan seorang mantan, maka hal terakhir yg mampu kamu lakukan merupakan menggunakan mendekatkan diri pada Tuhan serta berdoa. Jika kamu muslim ambil air wudhu, sholat serta membaca Alqur'an dijamin deh perasaan galaumu akan segera hilang hehehe...